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请教:有氧和无氧运动的先后顺序
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还是健身版的兄弟姐妹们最好了 (转载)
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到底啥是P90???一堆光盘??
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曾经很美好的一段时间
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要是这里每个帖子的时间都用来跑步的话
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王凯-NFL史华裔第1人(zt)
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关于treadmill等器械上面显示的calorie
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蹲腿太痛苦了
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8760
最近下拉或引體時感覺右下背部肌肉不舒服
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长跑可以减肚子上的肉么?
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新人求健身建议
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elliptical一个小时VS Treadmill 半个小时,同样的速度,哪一
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大家晒晒自己得过的奖杯奖牌
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S***h
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8766
6周多没去gym
3
a***a
10-04-28
e****f
04-28 08:55
8767
我练了几天跳绳 感觉胸部开始下垂了 (转载)
4
S*********g
10-04-27
o*******r
04-28 08:47
8768
也说crunch
67
l******7
10-04-21
l******7
04-28 06:13
8769
补吧 ---- 内在散发出来的美,挡都挡不住
4
D****Y
10-04-28
d*i
04-28 04:05
8770
看似标准呢
15
t*******d
10-04-27
m*******r
04-27 23:31
8771
请问增肌和减脂能不能同时进行?!
17
j********6
10-04-25
B********y
04-27 21:13
8772
让人口水直流的型男!
63
B********y
10-04-22
s*******e
04-27 21:09
8773
哎,白人骨架大,不练胸肌都很突出。
4
g*******2
10-04-27
y********0
04-27 21:04
8774
看美國偶像劇Into the blue
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m*******r
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N****O
04-27 20:58
8775
差点儿倒在跑步机上
44
D****o
10-04-25
g**y
04-27 20:26
8776
酒精對肌肉生長及恢復的作用是什麼?
7
m*******r
10-04-23
g**y
04-27 20:24
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为啥我不爱出汗?
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D****o
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g**y
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8778
有没有经历过runner‘s high
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04-27 19:27
8779
好吧,奔一下胸肌吧
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g***l
10-04-14
t*******d
04-27 19:27
8780
美国女人都喜欢肌肉男么?
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L***s
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8781
日常锻炼
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a****l
10-04-27
a****l
04-27 16:41
8782
第一周,少了7磅,另求建议~
36
s***I
10-04-25
f*******n
04-27 16:17
8783
王凯不是NFL华裔第一人 Re: 王凯-NFL史华裔第1人
0
L*1
10-04-27
L*1
04-27 12:10
8784
女孩太瘦会嫁不出去(有图为证) (转载)
50
m*******r
10-04-24
K****o
04-27 09:16
8785
每天做力量训练前应该怎样补充糖分?
14
j********6
10-04-25
K****o
04-27 09:14
8786
路跑vs机跑
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10-04-25
m*******r
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8787
体重又减了!
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z*****a
10-04-25
w**********n
04-26 15:06
8788
新妈健身
22
k******6
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k******6
04-26 13:51
8789
P90X能和跑步一起练吗?
2
z********0
10-04-26
z********0
04-26 10:31
8790
运动一段时间之后, 身体特别疲惫, 怎么调理?
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a********1
10-04-23
m*******r
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8791
跑步机上的杯具
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e****f
10-04-25
e****f
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8792
什麼東西壞膽固醇含量低?
49
m*******r
10-04-23
d*i
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8793
deadlift问题
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w*********p
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i***l
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跟大虾们汇报一下。
2
t*******y
10-04-25
t*******y
04-25 20:27
8795
怎么减肚脐眼周围的肥肉? (转载)
0
a*****s
10-04-25
a*****s
04-25 20:06
8796
老蚌要生珠了 (转载)
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m*****r
10-04-22
m******y
04-25 19:16
8797
心跳227?
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f*******n
10-04-24
f*******n
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开始控制饮食
11
c******n
10-04-22
g*******2
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8799
请教了
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L**A
10-04-24
L**A
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再说sit up, crunch
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* 这里只显示发帖超过25的版面,努力灌水吧:-)
历史上的今天
faintcat妹妹看进来~~
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NSC, PD 1/7/2007, EB2, ...
发表于11年前.
[FBA求购]MJVE2 758 MJVM2 ...
发表于6年前.
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发表于10年前.
【申请】Seattle西雅图 版版主——申请人...
发表于9年前.
宝宝出生,头骨骨折,求祝福
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发表于11年前.
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发表于10年前.
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发表于10年前.
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发表于6年前.
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发表于15年前.
Inception
发表于12年前.
微软的有些家属可真恶心,为了卖保险脸都不要了
发表于10年前.
每周坐高铁的苦逼来说说感受吧!!
发表于9年前.