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G***a
发帖数: 27294 | 3 同样身体条件和体重下是。比如大家都中年发福了，梨型患心脑血管疾病的几率低
所以苹果更要注意
。所 |
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G***a
发帖数: 27294 | 4 默默看了你几个帖子，发现有可能是真正梨型。推荐一本书
Apples & Pears: The Body Shape Solution for Weight Loss and Wellness";
Marie Savard; 2005
我自己对梨型经验不足，以下所说都是从文献中看来的，没有实际ｐｒａｃｔｉｃｅ，
希望ｍｍ针对个人情况，ｕｓｅ ｗｉｔｈ ｃａｕｔｉｏｎ
（１）梨性，其实是个非常幸运的体型，脂肪多分布在腰腹以下，心脑血管疾病发病危
险显著降低
（２）虽然幸运，但是梨型也会带来很多问题。比如梨型的女性长妊娠纹，会严重很多
。
腿骨疾病会严重很多。而且ｅａｔｉｎｇ ｄｉｓｏｒｄｅｒ概率高很多。
这几点都有相应的publication. 最重要的一点是，心理上梨型女性，self-esteem低
（对不起哈，这不是我想说这么重的话，这是ｐａｐｅｒ里原话）
梨型女孩盲目羡慕别人体型，对自己很害羞，很自卑的可能性高一点。
所以我觉得最重要的一点，是你应该自信起来，先做个快乐的梨子。
（３）梨型的饮食，和其他体型饮食，应该不同，有所调整。你目前饮食策略是错的。
其他体型，主要ｆｏｃｕｓ是减... 阅读全帖 |
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G***a
发帖数: 27294 | 5 发信人: Gilda (屠龙公主,好女不跟女斗), 信区: loseweight
标 题: Re: 新人平台期求建议
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 21 14:37:47 2012, 美东)
默默看了你几个帖子，发现有可能是真正梨型。推荐一本书
Apples & Pears: The Body Shape Solution for Weight Loss and Wellness";
Marie Savard; 2005
我自己对梨型经验不足，以下所说都是从文献中看来的，没有实际ｐｒａｃｔｉｃｅ，
希望ｍｍ针对个人情况，ｕｓｅ ｗｉｔｈ ｃａｕｔｉｏｎ
（１）梨性，其实是个非常幸运的体型，脂肪多分布在腰腹以下，心脑血管疾病发病危
险显著降低
（２）虽然幸运，但是梨型也会带来很多问题。比如梨型的女性长妊娠纹，会严重很多
。
腿骨疾病会严重很多。而且ｅａｔｉｎｇ ｄｉｓｏｒｄｅｒ概率高很多。
这几点都有相应的publication. 最重要的一点是，心理上梨型女性，self-esteem低
（对不起哈，这不是我想说这么重的话，这是ｐａｐｅｒ里原话）
梨型女孩盲目羡慕别人... 阅读全帖 |
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R*****g
发帖数: 682 | 6 美国ABC新闻网医学顾问萨瓦德博士就曾指出，体型是创造合理饮食的关键。对此，美
国《健身》杂志为大家量身定制了饮食方案，这些依据不同身材的饮食建议可以帮助我
们吃得更加科学。
小辣椒型身材(或纤细型)。萨瓦德博士指出，小辣椒型身材的人没有明显的身体曲线，
即臀围、腰围和肩宽较接近。他们一旦发胖会以身体中间部位如腹部为主，因此会有患
心脏病和糖尿病的风险。美国营养学家科克伦指出，这类人应多食用鱼类、橄榄油、坚
果、精益蛋白质食物。
辣椒体型的人，早餐应摄入大量精益蛋白如鸡蛋，午餐宜多补充纤维比如绿色蔬菜，晚
餐可适当吃些鱼肉和豆类。适合辣椒体型的零食有：酸奶、葡萄干、杏仁等。
梨型身材。顾名思义，梨型身材就是身体下半部宽大、上半部窄小的身材，脂肪主要聚
集在臀部和大腿。对于这种身材来说，减肥是个艰巨的任务，尤其对于已婚女性来说，
臀部和大腿的脂肪更难摆脱。尽管如此，梨型身材却有着得天独厚的优势：由于脂肪很
少堆积在腹部，患心脏病和糖尿病的比率就会下降。
膳食选择上，梨型身材的人应以复合型碳水化合物食物为主，如全麦食品、豆类、鸡肉
、水果和蔬菜，这些都有利于排泄掉多余的脂肪。早餐可多吃粗粮... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 7 【 以下文字转载自 Sex2 讨论区 】
发信人: Azgalor (Azgalor), 信区: Sex2
标 题: 腿粗的女人性欲高，已经得到证实
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 13 22:59:01 2018, 美东)
最近看了个有意思的关于sex的调查，说的是女人的性欲高低是跟什么因素有关。
其中就说到了腿粗腿细这个因素，这是跟胖瘦有关系，不过也跟体型有关系，有些苹果
型的身材，即便是不瘦，腿也是不粗的，但是梨型身材，上半身比较瘦，腿就比较粗了
，这个调查就是发现了，梨型身材的女人，腿粗也性欲更高。
我有个老同学，他的前妻就是个梨型身材的，而且特别明显的粗腿，腰是挺细的，就是
大腿特别粗壮，然后老同学就说真的好累啊，经常被折腾的不能睡觉，后来也是受不了
了，就离婚了，两个人算是因为性生活不和谐离婚的，挺唏嘘的一个例子。
我看很多女明星都特别瘦，确实不像性欲多高的女人，还是李连杰的老婆利智看起来是
属于欲望很强烈的女人，因为利智就是典型的粗腿女人，虽然是身材好，但是腿也很粗。
还有杨丞琳也大腿粗，虽然她是个平胸，但是性欲很高，就因为腿粗。
刘亦菲也是这样的类型，... 阅读全帖 |
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r****1
发帖数: 4301 | 8 这种身材叫梨型身材，梨型或沙漏型是西方审美里完美女性身型，梦露和伊丽莎白泰勒
都是这种身型，巩俐也是这种身材，这种身型是艺术家的最爱，像章子怡，范冰冰那种
男童身材，是模特身型，设计师喜欢。 |
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G***a
发帖数: 27294 | 9 老师身材非常好，ｌｅａｎ ａｎｄ ｆｉｔ，按中国人说法是劲瘦有力型。
非常活泼的姑娘，弹跳力好，一跳跳三尺高。
学生千奇百怪，什么都有，长期学生有，４－５个亚洲姑娘，7-8个白人姑娘，１个黑
人阿姨，
1个中国人阿姨，1个菲律宾阿姨。
亚洲姑娘，除了我，两个年轻小美女，长得很稚嫩，身高目测165-170，苹果体型，瘦
，长腿
一个和我岁数差不多大，比较矮（160以下吧），看不出来多高，体力好，苹果型，但
是运动型的小胖。
欧美姑娘，能记住的有这么几个，一个金发身材超好的俄罗斯mm，约163，苹果型。
两个美国undegrad妞，身高160左右，小胖苹果型。
两个年龄稍大的白人姑娘，梨型，165以上，脸小腿粗。
中国阿姨，167左右，体力好，绝对苹果型。腰腹赘肉还是比较多，腿细，腰板直，体
力好
黑人阿姨，172左右，感觉腿有伤痛，很胖，但是显著梨型，脂肪都沉下半身，上身还
挺好看
菲律宾阿姨，太小了，，，估计只到我大腿处，大概150？// 非常非常小的苹果。。。 |
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d*****g
发帖数: 8788 | 10 【 以下文字转载自 Memory 讨论区 】
发信人: jsolomon (风大了点), 信区: Memory
标 题: 为什么不能吞灯泡
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 19 22:26:53 2011, 美东)
我不清楚中国的灯泡是不是跟英国一样。
在英国，灯泡的包装纸上都有警告--do not put that object into your mouth.
意思是不要把灯泡放进口中。
他奶奶的...那有人会放这东西进口中？英国人都有些白痴...
告诉你，世事无绝对！
有天我和一个印度朋友在家中看电视，我和他谈到这件事，
他告诉我他们小学的教科书也有说到，因灯泡放进口后便会卡住，
无论如果都拿不出来，他十分肯定书是那么说的...
但我十分怀疑，我认为灯泡的表面是十分滑的，如果可以放得进口，证明口部足够大让其
出入，理论上也可以拿出来。
但这印度白痴只说书是那么说的...便一定是正确...
我被他这种不求什解的态度弄火了，我说他笨，
他说我不会英文不看书...我们便吵了起来...
我一肚火的回了家，拿起一个普通大小的灯泡在床上左想右想，
始终认为我没有错，想到这印... 阅读全帖 |
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a*********3
发帖数: 660 | 11 我不清楚中国的灯泡是不是跟英国一样。
在英国，灯泡的包装纸上都有警告--do not put that object into your mouth.
意思是不要把灯泡放进口中。
他奶奶的...那有人会放这东西进口中？英国人都有些白痴...
告诉你，世事无绝对！
有天我和一个印度朋友在家中看电视，我和他谈到这件事，
他告诉我他们小学的教科书也有说到，因灯泡放进口后便会卡住，
无论如果都拿不出来，他十分肯定书是那么说的...
但我十分怀疑，我认为灯泡的表面是十分滑的，如果可以放得进口，证明口部足够大让其
出入，理论上也可以拿出来。
但这印度白痴只说书是那么说的...便一定是正确...
我被他这种不求什解的态度弄火了，我说他笨，
他说我不会英文不看书...我们便吵了起来...
我一肚火的回了家，拿起一个普通大小的灯泡在床上左想右想，
始终认为我没有错，想到这印度朋友的无知，
也本着科学家的精神-----大胆假设，小心求证。
我决定要证实他看。当然，我也做了安全措施...买了一枝菜油回家。
若卡住了便放油，我就不信滑不出来！
一切就绪，二话不说便把灯泡放进口中...
不消1秒便滑入了口，倒也... 阅读全帖 |
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w***t
发帖数: 550 | 12 在英国，灯泡的包装纸上都有警告--do not put that object into your mouth.
意思是不要把灯泡放进口中。
他奶奶的...那有人会放这东西进口中？英国人都有些白痴...
告诉你，世事无绝对！
有天我和一个印度朋友在家中看电视，我和他谈到这件事，
他告诉我他们小学的教科书也有说到，因灯泡放进口后便会卡住，
无论如果都拿不出来，他十分肯定书是那么说的...
但我十分怀疑，我认为灯泡的表面是十分滑的，如果可以放得进口，证明口部足够大让
其
出入，理论上也可以拿出来。
但这印度白痴只说书是那么说的...便一定是正确...
我被他这种不求什解的态度弄火了，我说他笨，
他说我不会英文不看书...我们便吵了起来...
我一肚火的回了家，拿起一个普通大小的灯泡在床上左想右想，
始终认为我没有错，想到这印度朋友的无知，
也本着科学家的精神-----大胆假设，小心求证。
我决定要证实他看。当然，我也做了安全措施...买了一枝菜油回家。
若卡住了便放油，我就不信滑不出来！
一切就绪，二话不说便把灯泡放进口中
不消1秒便滑入了口，倒也容易...照这样看要拿出来绝无问题。
心想... 阅读全帖 |
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j******n
发帖数: 21641 | 13 我不清楚中国的灯泡是不是跟英国一样。
在英国，灯泡的包装纸上都有警告--do not put that object into your mouth.
意思是不要把灯泡放进口中。
他奶奶的...那有人会放这东西进口中？英国人都有些白痴...
告诉你，世事无绝对！
有天我和一个印度朋友在家中看电视，我和他谈到这件事，
他告诉我他们小学的教科书也有说到，因灯泡放进口后便会卡住，
无论如果都拿不出来，他十分肯定书是那么说的...
但我十分怀疑，我认为灯泡的表面是十分滑的，如果可以放得进口，证明口部足够大让其
出入，理论上也可以拿出来。
但这印度白痴只说书是那么说的...便一定是正确...
我被他这种不求什解的态度弄火了，我说他笨，
他说我不会英文不看书...我们便吵了起来...
我一肚火的回了家，拿起一个普通大小的灯泡在床上左想右想，
始终认为我没有错，想到这印度朋友的无知，
也本着科学家的精神-----大胆假设，小心求证。
我决定要证实他看。当然，我也做了安全措施...买了一枝菜油回家。
若卡住了便放油，我就不信滑不出来！
一切就绪，二话不说便把灯泡放进口中...
不消1秒便滑入了口，倒也... 阅读全帖 |
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p***r
发帖数: 4859 | 14 ☆─────────────────────────────────────☆
Meltaways (成真) 于 (Tue Jan 17 11:07:09 2012, 美东) 提到:
关于胸部缩水~~~
我跑了半年，每周三天，每天一小时，五迈上下，然后罩杯就掉了一个size.我很喜欢
跑步，愿意一直这样跑下去到老。但是跑步减胸这一点，让我有点不能承受这项运动。
请问经常跑步的女生们，跑步减胸，是必须的么？有什么补救措施么？深深鞠躬谢过。
☆─────────────────────────────────────☆
ONtheRUN (run it through) 于 (Tue Jan 17 11:33:14 2012, 美东) 提到:
追哥的亲身体验证明蓝的也有同样的问题，大家可以一起探讨。
☆─────────────────────────────────────☆
Trinityy (Trinity) 于 (Tue Jan 17 11:38:47 2012, 美东) 提到:
太在意了就玩点别的吧，看你觉得啥重要了
☆──────────────... 阅读全帖 |
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a********k
发帖数: 11445 | 15 我屁股那像梨形，腰比梨粗，肩膀比梨款,算什么形？ |
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l********n
发帖数: 217 | 16 其实mm已经很perfect了，照片看起来很不错，衣服号码也就是个数字，还是要看上身
效果的
顺便说一下，据我小范围不完全取样观察，好像美国人容易梨形，亚洲人容易苹果型，
相同身高体重，梨形的人要比苹果型的人显的瘦，脸大真的很吃亏啊 |
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n****s
发帖数: 138 | 17 滑雪－可以考虑直接学习高级形式
我的岳父滑雪不错。他一起教小孩和我们。我一上来就直接学平行滑，大s转弯滑，平
行止动等。已经滑雪了3次，基本上green雪道都掌握了，也不怎么摔跤了。他说梨型滑
雪不需要特别掌握。现在小回转还不会。我的经验：一定要一开始跟对教练，可以考虑
直接学习高级形式 － 平行滑，大s转弯平行滑，平行止动等。高级形式对于中高级雪
道也可以，无非就是分解成若干个S型大转弯。等我学会了小回转，高级雪道也可以花
了。还有，对于初学者，最重要的是学会刹车。包括平行制动。这个必须要学会。梨型
制动在中高级雪道上没有用。换句话说，学会平行滑和平行制动是检验一个滑雪者高级
还是低级的标帜。这是我岳父说的。 |
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m********e
发帖数: 4403 | 18 金星撞火星...12星座男女喜歡的類型
http://ivy2000q.blog.ifeng.com/article/22385769.html
金星在白羊的男生，喜歡活潑外向、不扭捏的女生，最好是嬌小可人的；另一種喜歡美
艷，眼生秋波的女生。
火星在白羊的女生，喜歡精瘦健壯像是練田徑的男生不可太肥、太壯，要動如脫兔，語
帶幽默
金星在金牛的男生，喜歡帶點肉感卻又不胖的女生，眼睛大大水靈水靈的最好，個性不
要太野、不要太有個性，最好有大家閨秀的甜美特質。
火星在金牛的女生，喜歡男人中的男人，要雄壯威武，有如山中野熊的強健體魄，個性
大方，笑聲宏亮，骨架太小或太瘦都不及格
金星在雙子的男生，還蠻在乎女生的外表的，最好有如模特兒的纖細身材，有氣質又帶
有流行感、很會打扮自己的最優，太活潑太安靜的都不太好。
火星在雙子的女生，喜歡幽默風趣又可愛感覺的男生，而且個性最好帶著一點壞壞、嘴
巴賤的感覺，可以逗著火雙子的女生花枝亂顫，那種讓人感覺說話無趣又無聊的男生，
對你來說則是超沒興趣
金星巨蟹的男生喜歡女生的類型是很講感覺的，沒遇到他們自己也不知道，但可以知道
的是他們喜歡有點肉的女生，帶點鄰... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 19 饮食篇：
1、早起蜂蜜，睡前酸奶；
2、少吃，最好不吃油炸食品；
3、所有透明包装的果汁都是扯淡，维生素早变质了，只有纸质避光包装的还好，但还
是有添加剂。所以最好还是吃新鲜水果，想喝的话就自己现做现喝吧。
4、香蕉是不能空腹吃的，番茄加热吃才能吸收番茄素；牛奶、酸奶、豆浆都不要空腹
喝；大蒜要切开在空气中放十分钟再丢锅里；
5、肠胃消化不好的人，吃饭的顺序最好是：汤或喝点儿水、青菜、米饭、肉；
6、很多零食都加了很多调料和味精，吃了不好，可我还是离不开。不吃嘴巴饿哦。现
在已经尽量吃水果、酸奶了；
7、最重要的就是，饮食规律!!! 而且我的体质是内寒、外火重，所以不能吃冰冻，最
好少吃吧，但是寒性的东西像绿豆粥的话加点儿别的暖性的东西一起煮了，还是要吃些
，不然会长痘痘；
8、越饿得厉害越不能马上吃东西，尤其是硬的，应该先喝点儿温水以暖胃；
9、水果放在饭前吃比较好的，保护白细胞，提高免疫力；但有些酸的，还有香蕉之类
不适合。早餐前可以吃个黄瓜；午睡后可以吃根香蕉，提神醒脑；晚饭尽量早吃，饿了
的话可以吃个苹果，苹果性温，一年四季都适合；
10、早餐最合适的时间是7:30，喝了蜂蜜水... 阅读全帖 |
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m****x
发帖数: 2506 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
xiaoxiaohe (小小何) 于 (Mon Jun 6 00:51:04 2011, 美东) 提到:
JM一般都是剖腹吗？好像对大人身材恢复好一些，我不想生产后身材走形的话，该选择
哪种方式呢？
谢谢
☆─────────────────────────────────────☆
itsds (祝阳阳小妞豆豆健康快乐) 于 (Mon Jun 6 00:52:05 2011, 美东) 提到:
这个通常应该是由医生来做决定吧
另外，身材走形不是因为怀孕么？跟怎么生的没关系吧
☆─────────────────────────────────────☆
xiaoxiaohe (小小何) 于 (Mon Jun 6 01:02:10 2011, 美东) 提到:
真的吗？ 我还以为顺产会把女性下盘撑大，本来我们亚洲女性的身材比较梨形
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xiaoxiaohe (小小何) 于 (Mon Jun ... 阅读全帖 |
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r****y
发帖数: 3412 | 21 女的有几类body shape..苹果..梨..按腰臀ratio来分..一般来说梨形的lower body
tend to store more fat..苹果upper body tend to store more fat..跑步是整体烧
脂..但是lower body更偏向于负重奔跑..毕竟是全身的重量..build muscle也多..上半
身build的肌肉就少很多..这点对于梨形身材的结果就是一跑先瘦腰跟胸..但是下半身
就没有减那么明显.如果趋于无氧可能还会粗....所以会强调对上半身增加upper body
resistence training来balance.想要好身材..梨型不适合跑步的..就算你上量猛练最
后也是上下半身都很瘦...毕竟练长跑的就没有大胸的...
胸大肌倒是可以练..上半身有力了跑步performance也好很多..不过连外人也蒙不了...
肌肉怎么有波动感..lol |
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G***a
发帖数: 27294 | 22 由于你是梨型，建议你把跑步的速度调到能控制落地轻盈的速度。
我最担心的就你为了加速度，然后砸夯。梨型最忌讳就是砸夯。
控制轻落地，然后要多跑一段时间 |
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b*********h
发帖数: 89 | 23 所以加上上身是梨型呀。。。中国人也没有光看下身是梨型的吧，那是啥形象呀：） |
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g******5
发帖数: 7923 | 24 首先恭喜你, 除了Hosui太弱之外, 其他的嫁接枝分布都还不错. 我的疑问是, 好像还
有三个长得很好的没绑标枝. 它们是否是嫁接过的枝, 还是从主干砧木所生?
你这4合1需要剪枝. 原因之一是你这树型是开放中心型, 每一枝节不可过长. 第二,
Hosui太弱, 需要抑制其他品种. 不见得要剪短到6寸, 但不应超过12寸. 在向外生长的
芽之上剪去. 要连续定型修剪好几年.
那三个没标的枝若是从主干砧木所生, 若角度良好, 可剪短并用来嫁接其他水梨. |
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d*i
发帖数: 9453 | 25 ☆─────────────────────────────────────☆
nvjishi (nvjishi) 于 (Thu Sep 6 16:00:19 2007) 提到:
~~~~~~我是苹果型身材的代言人~~~~~
据香港《大公报》8月27日报道，美国医学会期刊近日刊登研究报告称，人体堆积脂肪
的部位能给人们提供线索，提示哪种减肥方法效果最好。
美国波士顿儿童医院肥胖症计划负责人大卫·路德维希医生和同事分析了73名肥胖
成年人高胰岛素和低胰岛素的分泌情况。结果发现，只吃一点点糖就迅速分泌很多胰岛
素的人，比较容易在腰腹部堆积脂肪，形成所谓“苹果形”身材，而那些胰岛素分泌较
少的人容易在臀部堆积脂肪，形成“梨形”身材。
研究显示，“苹果形”身材者通过控制脂肪摄入减肥，不如通过控制高血糖指数的
食物来减肥效果好，所以“苹果形”身材的人应减少从饼干、土豆等含糖或淀粉类食品
中摄入碳水化合物。而“梨形”身材的人，采用两种方法都有效，但控制脂肪是更好的
选择。
这项研究还进一步说明，“苹果形”身材的人不应该通过少吃脂肪来节食，因为米
饭或其他碳水化合物会令他们的血糖浓度忽高 |
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d**********e
发帖数: 581 | 26 朵朵你那哪里叫梨啊。。。是沙漏型的。。。（给你个参考数字。。。偶胖的时候33-
29.5-41，这才叫梨。。。）
不过你以前怎么吃成这样啊。。。汗。。。。俺只有“吃得太好”从来没在吃上面“虐
待”自己的。。。我周围特别是我ex－roommate都觉得我“太奢侈”了，一个人吃饭还
3菜一汤，娃哈哈
我通常是越忙越胖，一赶上税季或期末死命涨，过后暑假和冬天龟速减 |
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Y*******o
发帖数: 3323 | 27 我上次贴照片的时候，下面穿着黑色的瑜伽哭，胳膊是漏着的。 所以好像显得有点沙
漏把，其实我应该更贴近梨， 如果光腿，那腿会看起来更粗一些。 我胳膊其实也就长了
2cm从练习P90X以后。 腿我感觉长了更多。反正就是长肉，无论肌肉肥肉，先往腿上涨
。胸围一点没变。 至少cup没变。
我97磅的时候， 腿也不算很细，很多比我胖的腿都比我细的。我没有过胖的对比，我
的主要目地是增肌的。但是我感觉身型跟胖瘦没关系吧，呵呵，瘦子也分梨和苹果的。
哮喘那个我不懂， 心脏慢慢练，心肌会变强大的，我原来静止心跳80，现在68. |
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G***a
发帖数: 27294 | 28 这是梨型，跟人种没关系。中国人和老外，都是有梨有苹果
其实，按比例说，中国人梨形的还多点。
my |
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l******l
发帖数: 2679 | 29 这些苹果啊，梨的，不能太当真，参考而已。
事实上，年轻女孩很少有苹果型的，但中老年女人却大部分是苹果型的。
俺的WHR在0.8左右，是不是个典型的苹果？可俺一点都不像苹果，因为俺身体最细最轻
盈的部位恰好是在腰腹部。 |
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G***a
发帖数: 27294 | 30 好，介绍完所有背景，来说一下我观察现象
（1）亚洲姑娘普遍动作软绵绵一些。包括我自己。除了中国阿姨和那个比较矮的运动
型mm
（2）所有苹果型的，不论什么年龄，种族，都弹跳比较高，而且好像费力比较少。
一到跳跃的舞蹈动作，就开始跟打了鸡血一样
（3）所有梨型的，都扭腰动作比较好。但是全都跳不动，一到跳跃就乱颠，或者干脆
站着
（4）苹果对于同时扭腰和扭跨的动作，都比较笨，都腰腹协调不好 |
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G***a
发帖数: 27294 | 31 不不不，以你为主~~~ ，我还有几个星期就答辩了
对啦，你可以把前些日子我写的梨型和苹果型分别，和食谱不同，放进去
我找找Link
很多人刚来，连自己是啥型，可能都不知道 |
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G***a
发帖数: 27294 | 32 不不不，以你为主~~~ ，我还有几个星期就答辩了
对啦，你可以把前些日子我写的梨型和苹果型分别，和食谱不同，放进去
我找找Link
很多人刚来，连自己是啥型，可能都不知道 |
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a********k
发帖数: 11445 | 33 苹果型和梨型区别是什么？我上身瘦，下身也瘦，除了腰和肚子哪都瘦，算哪个型？ |
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i***s
发帖数: 39120 | 34 对于梨形身材的微胖女生来说，冬季最想要的就是遮肉。那么冬季怎么穿最遮肉？
我只知道千万别穿裹身裙，不然连拥有大长腿的关晓彤都败在了这条裙子手上！
关晓彤最近现身某节目活动现场，身穿了一件牛仔裹身短裙，白色衬衫看起来斯文大方，
一双白花花的大长腿美到不行！
虽然腿很美但是大喵一眼看到关晓彤这胯也未免太宽了吧！
不信？小姐姐你往下看，关晓彤这下半身搭配的牛仔半身裙，看起来显得胯部很宽，不知道是裙子设计的问题还是关晓彤胯本来就款，整个人看起来显得又壮又大只。
关晓彤这胯也太宽了吧，和鞠婧祎对比，明显比人家宽了很多，这看起显得有些尴尬了，关晓彤这胯宽得把包臀裙都要撑爆了，网友：隔壁的鞠婧祎笑了。
只能说梨型身材真心不适合这种裹身裙啊，如果关晓彤把裹身裙换成A字裙，效果可就好多了。
比如她最近出席活动用宽松卫衣搭配这条黑色的微A字裙，显瘦又凸显腿部曲线。
白色蕾丝短裤上衣搭配粉色高腰短裤，搭配一双白色鞋子，这样看起来是美美的，有腰还大家羡慕的大长腿。 |
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b******h
发帖数: 213 | 36 最好是传说中的鸭梨，就是那种白色的，比较梨型的．加冰糖，煮好之后水和梨都吃下
去．
另外每天用葱煮水喝．很管用．
这是个慢性的问题，要有耐心． |
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G***a
发帖数: 27294 | 37 generally说，应该以踢腿，舞蹈，跳操为主，大剂量普拉提应该是最好
下半身的练习很多，都可以做
对梨型的人，最重要的是，不管什么运动，特别是跑步，一定要落地轻，soft landing
,决不能砸夯
砸夯，对梨形人的下肢很不利 |
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m****n
发帖数: 2415 | 38 俺能BSO一回吗? 哈哈..
俺生孩子之前是梨型的, 裤子能够套上的话, 腰部会空出来一个拳头那么大的空间. 生
完孩子后不注意饮食控制, 胖得象黑大妈, 肚子像怀孕似的, 地铁站有时候还有人要给
我让座,汗啊! 这次减肥瘦得最快的也是腰部,肚皮由于生过孩子特别顽强还没完全减掉
(估计不太可能), 但是如果现在套上裤子腰部应该不会那么松了, 算是纠正了以前过于
梨的情况. 不松不紧的量, 上腰68, 下腰 79. 由于腰部相对其他部分不是特别粗, 看
上去会比实际体重轻点. |
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m****n
发帖数: 2415 | 39 俺能BSO一回吗? 哈哈..
俺生孩子之前是梨型的, 裤子能够套上的话, 腰部会空出来一个拳头那么大的空间. 生
完孩子后不注意饮食控制, 胖得象黑大妈, 肚子像怀孕似的, 地铁站有时候还有人要给
我让座,汗啊! 这次减肥瘦得最快的也是腰部,肚皮由于生过孩子特别顽强还没完全减掉
(估计不太可能), 但是如果现在套上裤子腰部应该不会那么松了, 算是纠正了以前过于
梨的情况. 不松不紧的量, 上腰68, 下腰 79. 由于腰部相对其他部分不是特别粗, 看
上去会比实际体重轻点. |
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d**********e
发帖数: 581 | 40 既然lz已经很瘦了，为了健康可以坚持锻炼，但没太大必要减肥吧，别把身体搞坏了
梨型就多靠穿衣搭配解决啰。。。我也是大梨（top xs bottom m），也就只能靠紧身
长毛遮遮丑，哈哈 |
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b*******c
发帖数: 20683 | 41 25的skinny...我腰围量着25，但同穿不了25的skinny，大腿包的太紧，不好看。不觉
得自己算梨形，（私下觉得相对于黑MM，中国MM没梨型的），单独减大腿太难了，郁闷
啊。我觉得有些skinny就是给竹竿腿设计的... |
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w*******2
发帖数: 2199 | 42 首先赢球一点也不值得高兴， 一是热身性质的友谊赛，
二是对手是32强都进不去的衰落了的大梨
看比赛的实际内容吧
后防线：
非常不稳， 送了大礼， 全场两个队一起算最好的机会， 清华校队前锋都能踢进的球
， 被银希涅踢飞了。这个球进了， 结局就完全不一样了， 婷婷就崩溃了
迪马利亚延续着低效无用的踢法， 贡献了90%以上的鸟发明的“数据型射门”。全场唯
一的正贡献就是传出了一脚撕破防线的好球。 而恰恰这个时候另一位天团又闪亮登场
了： 伊瓜因！ 这么好的一个单刀机会， 伊瓜因结结实实打在布冯身上， 而且射的不
好如果力量大也能造成点混乱， 结果力量也不行。
至于吧内扎的进球， 再踢二十次， 婷婷也踢不出一次这样的配合， 进球本身和布冯
老化目送也有直接关系。
可以说， 婷婷的几个主力球员和14年比一点进步都没有， 反倒是都老了4岁。
因为这场友谊赛就以为可以掩盖问题只是阿根廷猪协的想法， 实际上看了这场球， 婷
婷的定位就该是小组力争出线。 |
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r****1
发帖数: 4301 | 44
样。
美女应该是165cm,穿6码的高跟鞋正好170cm,体重应该在120磅，C杯罩。B早过时了，梨
型身材也已经过时了。
任何小眼睛，单眼皮，薄唇都不能叫美女，只有双眼皮大眼女生，嘴唇有型，下巴成弧
形的才叫美女。 |
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j**********9
发帖数: 5431 | 45 Just for fun:
2.背过词典的我只见过老俞和那个广东疯子。
3.什么是梨型的身材？恩？你们看我干什么？？我老罗是标准的桶型身材！！
4.这道题多年来在新东方一直讲不明白，直到你们罗老师加盟了新东方。老教师都对我
说∶老罗，你可真牛！我赶紧说∶快别这么说，我只是站在了巨人的肩膀上！
6.当学生向老俞提问时，老俞会给他讲个他自己奋斗的小故事，把学生都感动坏了，就
忘了刚才的问题了。
7.13岁的少年罗永浩，有生以来第一次近距离目击活的黑人！
8.这时我赶紧掏出记事本，写遗嘱。
9.令人愉悦的忧伤
10.我真嫉妒你们能遇到这么牛的老师！
11.真正的猛男，敢于直视惨淡的人生。
12.猛男的另一个特征，哭的时候要躲起来。
13.幸福的直哆嗦。
14.啊，该睡觉了，喝两杯咖啡。
15.中国教育的两大悲哀∶
一. 每个学校都有一个变态的中年妇女当教导主任.
二.每个学校都有一个好色的男体育老师一上课就让男生玩球，自己领女生做游戏。
16.女生就这点不好，你吵不过可以打嘛，打不过可以不打嘛！干什么去打小报告呢？
17.我到新东方后劝退了不少老教师。
18.镖悍的人生不需要解释。
19.我... 阅读全帖 |
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