s****a
发帖数: 313 | 1 早餐，无糖豆奶＋面包片＋鸡蛋＋苹果
午餐，水煮豇豆＋小油菜，烤韭菜＋鸡胸,小紫薯
下午，酸奶1，
晚餐，无图，面包片1＋鱼肉150g+黑莓150g＋小西红柿200g
一天无所事事的，一会吃点一会吃点。。。。要命啊 |
m******i
发帖数: 9479 | 2 这样吃好，boost metabolism
【在 s****a 的大作中提到】
: 早餐，无糖豆奶＋面包片＋鸡蛋＋苹果
: 午餐，水煮豇豆＋小油菜，烤韭菜＋鸡胸,小紫薯
: 下午，酸奶1，
: 晚餐，无图，面包片1＋鱼肉150g+黑莓150g＋小西红柿200g
: 一天无所事事的，一会吃点一会吃点。。。。要命啊
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p*********l
发帖数: 26270 | |
v******s
发帖数: 6949 | |
v******s
发帖数: 6949 | |
s****a
发帖数: 313 | 6 哈，被表扬了。。。
开心开心。。。。
【在 m******i 的大作中提到】
: 这样吃好，boost metabolism
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s****a
发帖数: 313 | 7 其实昨天吃多了，吃了greek food 羊肉＋油拌饭，还有方便面，今天很羞愧。。。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 挺好，吃得不多
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s****a
发帖数: 313 | 8 哈。。。。。
有时候吃的多有时候吃的少。。。。
不过10天能吃爆1天吧，再不减嫁不出去了。。。命苦啊
【在 v******s 的大作中提到】
: 俄第玛雅，有这毅力，难怪你瘦得刷刷的。
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m******i
发帖数: 9479 | 9 我减肥的时候吃的也差不多
【在 v******s 的大作中提到】
: 我减肥的时候吃的
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s****a
发帖数: 313 | 10 也超级健康啊，
不过你的看起来好好吃。。。我不敢做太好吃的。。。怕勾起谗虫。。。
现在吃个白水煮蛋都好享受的。。。
【在 v******s 的大作中提到】
: 我减肥的时候吃的
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v******s
发帖数: 6949 | 11 做好吃了就吃的吧叽吧叽的，贼拉享受，不容易暴。
我5个月没暴过一次，哪怕不减了。
【在 s****a 的大作中提到】
: 也超级健康啊，
: 不过你的看起来好好吃。。。我不敢做太好吃的。。。怕勾起谗虫。。。
: 现在吃个白水煮蛋都好享受的。。。
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s****a
发帖数: 313 | 12 这得是多大的毅力啊。。。
不过我看过一句话，胖，是一种对自己的失控。
女人要是连自己都控制不了，别的也就甭想了。。。
mm也是东北滴？
【在 v******s 的大作中提到】
: 做好吃了就吃的吧叽吧叽的，贼拉享受，不容易暴。
: 我5个月没暴过一次，哪怕不减了。
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i*****c
发帖数: 231 | |
h******e
发帖数: 91 | |
Y*******o
发帖数: 3323 | 15 这个真健康，我要贴我的饭会被拍死，不过我是能吃，我LD都嫌我能吃。周末滑雪，我
早上吃了三片面包，两杯牛奶（whole milk），scramle eggs和香肠若干，cream
cheese， 柚子半个
我LD吃完了，就坐在那里看着我一盘一盘的吃啊吃。。。 |
s****a
发帖数: 313 | 16 最近版上人气好弱啊。估计天气冷，都等着过年后再减呢。。。。
好冷清～～
【在 h******e 的大作中提到】
: 希望能看到更多健康餐的分享~支持一下~
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s****a
发帖数: 313 | 17 滑雪肯定要多吃点嘛。。。。。
而且是早晨。。。需要的需要的
【在 Y*******o 的大作中提到】
: 这个真健康，我要贴我的饭会被拍死，不过我是能吃，我LD都嫌我能吃。周末滑雪，我
: 早上吃了三片面包，两杯牛奶（whole milk），scramle eggs和香肠若干，cream
: cheese， 柚子半个
: 我LD吃完了，就坐在那里看着我一盘一盘的吃啊吃。。。
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h******e
发帖数: 91 | 18 我怎么觉得要过节多吃了 所以得赶紧趁这几天多练练。。。好吧 发吃的也比较应景
多发发我支持你~
【在 s****a 的大作中提到】
: 最近版上人气好弱啊。估计天气冷，都等着过年后再减呢。。。。
: 好冷清～～
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s****a
发帖数: 313 | 19 我也一直坚持着呢。。。估计也有一部分人自己减着呢。。。
毕竟养成的好习惯是可以坚持下来的。过节就吃几顿，应该ok的。。。。有张有弛嘛。
。。
mm你身材够好的了。。。还这么控制，值得学习／
【在 h******e 的大作中提到】
: 我怎么觉得要过节多吃了 所以得赶紧趁这几天多练练。。。好吧 发吃的也比较应景
: 多发发我支持你~
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h******c
发帖数: 1029 | 20 我就躲着吃的的帖子，还是一不小心点进来了。
晚上可真饿！哇呀呀。 |
s****a
发帖数: 313 | 21 那你赶紧睡觉吧～～
一觉到天亮，我肚子也咕咕叫呢～～牙都刷了，不吃了
【在 h******c 的大作中提到】
: 我就躲着吃的的帖子，还是一不小心点进来了。
: 晚上可真饿！哇呀呀。
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w*********8
发帖数: 125 | 22 鉴赏完毕，兔子就爱吃素，
【在 s****a 的大作中提到】
: 早餐，无糖豆奶＋面包片＋鸡蛋＋苹果
: 午餐，水煮豇豆＋小油菜，烤韭菜＋鸡胸,小紫薯
: 下午，酸奶1，
: 晚餐，无图，面包片1＋鱼肉150g+黑莓150g＋小西红柿200g
: 一天无所事事的，一会吃点一会吃点。。。。要命啊
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