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loseweight版 - 下腰围一般怎么减?
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求教如何减肚子?减肥出现这种情况是为啥
大家量腰围的时候收腹或者吸气吗~~~~~请问下细腰的jms
这星期为什么会突然觉得做操累?减肚子可以只做无氧吗?
给大家垫个底,姐妹们我先奔一步了减了三个月---闪奔肚皮:)
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话题: 腰围话题: 小肚子话题: 一般
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v*********9
发帖数: 2457
1
自从开始减肥以来,其他数据一直趋势良好,唯有小肚子附近始终很淡定,一捏还是一
把肉。。。。收腹操、Abs Wheel做到现在,腹部已经能隐约摸到硬硬的一层肉,腰围
达到目标估计不成问题,但小肚子这一块好像没什么效果。有什么比较有效的办法?多
动大腿么?还是时间问题,需要细水长流?
m******i
发帖数: 9479
2
等全身瘦无可瘦了应该就下来了。

【在 v*********9 的大作中提到】
: 自从开始减肥以来,其他数据一直趋势良好,唯有小肚子附近始终很淡定,一捏还是一
: 把肉。。。。收腹操、Abs Wheel做到现在,腹部已经能隐约摸到硬硬的一层肉,腰围
: 达到目标估计不成问题,但小肚子这一块好像没什么效果。有什么比较有效的办法?多
: 动大腿么?还是时间问题,需要细水长流?

v*********9
发帖数: 2457
3
额。。。。那我的胸咋办。。。。

【在 m******i 的大作中提到】
: 等全身瘦无可瘦了应该就下来了。
m******i
发帖数: 9479
4
collateral damage。

【在 v*********9 的大作中提到】
: 额。。。。那我的胸咋办。。。。
F********d
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5
缩水

【在 v*********9 的大作中提到】
: 额。。。。那我的胸咋办。。。。
v*********9
发帖数: 2457
6
就是怕这个。。。

【在 F********d 的大作中提到】
: 缩水
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真的很困惑腰围小了 但是只瘦后腰不瘦小肚子?
求教如何减肚子?减肥出现这种情况是为啥
大家量腰围的时候收腹或者吸气吗~~~~~请问下细腰的jms
这星期为什么会突然觉得做操累?减肚子可以只做无氧吗?
给大家垫个底,姐妹们我先奔一步了减了三个月---闪奔肚皮:)
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