r**z
发帖数: 1793 | 1 纯粹想吃而已，可能会偶尔为之。是比吃米饭健康些，还是更差？ |
m******i
发帖数: 9479 | 2 区别不大
【在 r**z 的大作中提到】
: 纯粹想吃而已，可能会偶尔为之。是比吃米饭健康些，还是更差？
|
g*****y
发帖数: 6325 | 3 土豆比米饭有营养的多。
【在 r**z 的大作中提到】
: 纯粹想吃而已，可能会偶尔为之。是比吃米饭健康些，还是更差？
|
r**z
发帖数: 1793 | 4
google了下好像是啊，呵呵，那我改主食了，最好全换成红薯，我去看看有木有卖的，煮饭时候丢锅里，然后挖
出来吃，也不耽误领导吃米饭
【在 g*****y 的大作中提到】
: 土豆比米饭有营养的多。
|
F*********k
发帖数: 11739 | 5 红薯要小心胃反酸。。。
我改五谷杂粮饭了
，煮饭时候丢锅里，然后挖
【在 r**z 的大作中提到】
:
: google了下好像是啊，呵呵，那我改主食了，最好全换成红薯，我去看看有木有卖的，煮饭时候丢锅里，然后挖
: 出来吃，也不耽误领导吃米饭
|
r**z
发帖数: 1793 | 6
哦，我吃吃看。。。。不行就换着吃
【在 F*********k 的大作中提到】
: 红薯要小心胃反酸。。。
: 我改五谷杂粮饭了
:
: ，煮饭时候丢锅里，然后挖
|
y******o
发帖数: 4098 | 7 换成玉米也成~
【在 r**z 的大作中提到】
:
: 哦，我吃吃看。。。。不行就换着吃
|
F*********k
发帖数: 11739 | 8 玉米会不会太甜啊？青豆会不会好点
【在 y******o 的大作中提到】
: 换成玉米也成~
|
r**z
发帖数: 1793 | 9 玉米我吃多了倒胃口，舌苔厚
照理说饭这种甘甜的东西是养脾胃的，那是不是有些主食会伤脾胃啊？真要回去问问看
，伤的话不能多吃。脾胃乃后天之本，不能伤咯。 |
r**z
发帖数: 1793 | 10 原来玉米，红薯，土豆都是养脾胃的
那我为毛吃了玉米倒胃口？养的太多了，脾胃太湿了舌苔厚腻吗？不过反正也在吃薏仁
这种祛湿之物，七分补三分泻 |
|
|
i*******h
发帖数: 1470 | 11 比米饭健康很多啊~米饭是所有主食里最糟糕的，你看德国人都俊男美女的，我觉得就
是土豆当主食吃出来的，有个说法是吃多土豆可以让体液显碱性，不容易长肿瘤和慢性
病，薏米别忘记和山药一起吃啊~
到秋冬了吃点南瓜也是好的 |
G***a
发帖数: 27294 | 12 更差
【在 r**z 的大作中提到】
: 纯粹想吃而已，可能会偶尔为之。是比吃米饭健康些，还是更差？
|
r**z
发帖数: 1793 | 13
好，那我不吃土豆了。不过这是为什么更差啊？
【在 G***a 的大作中提到】
: 更差
|
a******a
发帖数: 2067 | 14 德国人真是躺着也中枪……
【在 i*******h 的大作中提到】
: 比米饭健康很多啊~米饭是所有主食里最糟糕的，你看德国人都俊男美女的，我觉得就
: 是土豆当主食吃出来的，有个说法是吃多土豆可以让体液显碱性，不容易长肿瘤和慢性
: 病，薏米别忘记和山药一起吃啊~
: 到秋冬了吃点南瓜也是好的
|
m******i
发帖数: 9479 | 15 为毛我看的游记里面德国人一个个都长得跟土豆那么粗壮呢……
到底哪个是真相？
【在 a******a 的大作中提到】
: 德国人真是躺着也中枪……
|
a******a
发帖数: 2067 | 16 哈哈，巨型的土豆也有，俊美fit得让人找不到北的也有~
很多人的主食都是面包啦。土豆也是个重要的成分但是没有刚才帖子说得那么夸张。
【在 m******i 的大作中提到】
: 为毛我看的游记里面德国人一个个都长得跟土豆那么粗壮呢……
: 到底哪个是真相？
|
m******i
发帖数: 9479 | 17 那是不是俊美的年过40就刺啦一下变土豆了……
反正我是看那些大叔大妈一个个男的能塞3个我女的能塞两个我……
【在 a******a 的大作中提到】
: 哈哈，巨型的土豆也有，俊美fit得让人找不到北的也有~
: 很多人的主食都是面包啦。土豆也是个重要的成分但是没有刚才帖子说得那么夸张。
|
a******a
发帖数: 2067 | 18 也没有啊，
有很多60岁的都很俊美。我们这有几个年龄比较大的老板都很fit
经常想为啥他们的差异这么大，觉得在老德里面这种差异是生活方式比基因更重要。
他们的食物，油糖盐太可怕了。自己不控制由着来的话，再好的基因也是大土豆一坨。
【在 m******i 的大作中提到】
: 那是不是俊美的年过40就刺啦一下变土豆了……
: 反正我是看那些大叔大妈一个个男的能塞3个我女的能塞两个我……
|
r********e
发帖数: 1686 | 19 我不觉得会更差，其实减肥的人应该知道，吃的多样化都是好事情。
淀粉类的这么换着吃，不是坏事情。
土豆itself 是好淀粉类啊，不会是比米差的东西，只是生活中土豆都被油炸着吃了。
德国人是壮，可是也不光是土豆的事情啊，香肠，啤酒。。这么着能不壮吗。
我觉得没必要彻底换，可是经常switch 也别让自己吃土豆吃的倒了胃口。 |
G***a
发帖数: 27294 | 20 我在德国呆过，德国人吃土豆，比其它好多欧洲国家的人都少啊。
欧洲土豆种植，起源于法国，流行在英国
吃土豆跟德国人的长相必然联系在那里？///
。
【在 r********e 的大作中提到】
: 我不觉得会更差，其实减肥的人应该知道，吃的多样化都是好事情。
: 淀粉类的这么换着吃，不是坏事情。
: 土豆itself 是好淀粉类啊，不会是比米差的东西，只是生活中土豆都被油炸着吃了。
: 德国人是壮，可是也不光是土豆的事情啊，香肠，啤酒。。这么着能不壮吗。
: 我觉得没必要彻底换，可是经常switch 也别让自己吃土豆吃的倒了胃口。
|
|
|
G***a
发帖数: 27294 | 21 米饭里有硒，土豆里有大量支链淀粉
【在 r**z 的大作中提到】
:
: 好，那我不吃土豆了。不过这是为什么更差啊？
|
y******o
发帖数: 4098 | 22 美国玉米不甜啊，超市还有速冻的~
总觉得豆子是菜，玉米是饭。。。
【在 F*********k 的大作中提到】
: 玉米会不会太甜啊？青豆会不会好点
|
r**z
发帖数: 1793 | 23
谢谢公主！改吃中午红薯一两和米饭一两交替，晚饭准备不吃主食了
【在 G***a 的大作中提到】
: 米饭里有硒，土豆里有大量支链淀粉
|
