f********m
发帖数: 140 | 1 7月12日：107磅
7月13日：105磅
7月14日：103磅
7月15日：101.4磅
7月16日：100磅
7月17日：99磅
没运动，靠节食，意志比较坚定，基本上一天俩水果，昨天吃了烤火鸡肉，但是没有过分纵容自己而且这次没觉得那么饿，胃很快适
应，没有唧唧歪歪。我的目标90磅希望很快能达成。以后的日子里，我期望一天减半磅
。因为基数很小了，不可能一天减俩磅了。 |
Y****Y
发帖数: 336 | |
c*********1
发帖数: 4623 | 3 意志超强悍呀,
希望 能保持下 去
过分纵容自己而且这次没觉得那么饿，胃很快适
【在 f********m 的大作中提到】
: 7月12日：107磅
: 7月13日：105磅
: 7月14日：103磅
: 7月15日：101.4磅
: 7月16日：100磅
: 7月17日：99磅
: 没运动，靠节食，意志比较坚定，基本上一天俩水果，昨天吃了烤火鸡肉，但是没有过分纵容自己而且这次没觉得那么饿，胃很快适
: 应，没有唧唧歪歪。我的目标90磅希望很快能达成。以后的日子里，我期望一天减半磅
: 。因为基数很小了，不可能一天减俩磅了。
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j****1
发帖数: 15497 | |
L**c
发帖数: 475 | 5 Height?
过分纵容自己而且这次没觉得那么饿，胃很快适
【在 f********m 的大作中提到】
: 7月12日：107磅
: 7月13日：105磅
: 7月14日：103磅
: 7月15日：101.4磅
: 7月16日：100磅
: 7月17日：99磅
: 没运动，靠节食，意志比较坚定，基本上一天俩水果，昨天吃了烤火鸡肉，但是没有过分纵容自己而且这次没觉得那么饿，胃很快适
: 应，没有唧唧歪歪。我的目标90磅希望很快能达成。以后的日子里，我期望一天减半磅
: 。因为基数很小了，不可能一天减俩磅了。
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c**********t
发帖数: 8546 | |
q*****3
发帖数: 81 | 7 这样减肥是虚假繁荣.... 而且容易引起心脏病... 不建议使用....
2个月减20磅的人飘过~~ |
p********a
发帖数: 374 | 8 这个，不是说这种靠饿的，前2%的体重，都是减的水分嘛 |
Y****Y
发帖数: 336 | |
c**********t
发帖数: 8546 | |
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s****e
发帖数: 1984 | 11 这也减得太快了吧。一般来说一个星期减1-2磅比较健康。你这样减很容易反弹。
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.21 |
f********m
发帖数: 140 | 12 是反弹了，这几天跟反弹较劲呢
【在 s****e 的大作中提到】
: 这也减得太快了吧。一般来说一个星期减1-2磅比较健康。你这样减很容易反弹。
: ★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.21
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L******g
发帖数: 1038 | |
G***a
发帖数: 27294 | 14 你这个新题目我很喜欢
，体重又飚升回到99）
【在 f********m 的大作中提到】
: 7月12日：107磅
: 7月13日：105磅
: 7月14日：103磅
: 7月15日：101.4磅
: 7月16日：100磅
: 7月17日：99磅
: 没运动，靠节食，意志比较坚定，基本上一天俩水果，昨天吃了烤火鸡肉，但是没有过分纵容自己而且这次没觉得那么饿，胃很快适
: 应，没有唧唧歪歪。我的目标90磅希望很快能达成。以后的日子里，我期望一天减半磅
: 。因为基数很小了，不可能一天减俩磅了。
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t********0
发帖数: 539 | 15 这个太激进了点吧，还是身体健康比较重要，运动的身材也会更好看呀 |
c*********y
发帖数: 1461 | 16 re，我也很喜欢，好好玩。。。来看你们这些变态的目标体重，我就有动力慢慢再减一
点，今天早上称，出现了前所未有的历史新低。。。
【在 G***a 的大作中提到】
: 你这个新题目我很喜欢
:
: ，体重又飚升回到99）
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t*******1
发帖数: 4965 | 17 好～太好～～
我就是喜欢这样的减肥
因为我是一个没有办法运动的人～～～～～ |
