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tudouma2010 (chris) 于 (Thu Aug 5 18:47:42 2010, 美东) 提到:
在本版潜水有几周了,今天正式加入组织,真正的肥人决心和各位MM们一起减肥.
先说说肥胖史和减肥史. 如今已是人到中年的大妈了,成年以后体重一直在１１０－１
２５斤之间晃悠(来美之前).最重142斤(怀胎十月临产时);最轻107斤(孩子学走路时).
来美三年,前半年轻了10磅,记不清具体数值.去年上半年由于非正常(生病)原因,一路升
到170磅.夏天开始意识到问题的严重性,开始减肥.去年夏天减掉15磅,秋天冬天维持.今
年夏天继续又减掉15磅.按照原计划(原计划：每年夏天减１５磅，秋冬休息维持，共减
三年．)可以休息了,进入维持阶段.
但是近来在本版看到很多MM激励人心的帖子，觉得应该把减肥融入日常生活，变成一种
习惯．所以决定加入组织，开始记录减肥日记，将减肥进行到底．
身高：160cm
体重：140磅左右．
目标：130磅以下（没有时间限制，年底之前完成就行）
饮食：尽量把主食放在早 |
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