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loseweight版 - 锻炼一定要坚持
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s*******k
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1
Gym终于开了,隔了一段时间去跑了40分钟,结果腿酸。。。哎,惨痛的经验教训啊,
以前的努力都白费了。
f*********d
发帖数: 366
2
这是真理~!
T****r
发帖数: 4006
3
坚持,我有一个星期没去,还成...
l******u
发帖数: 3169
4
在家里跳跳就是挺好的cardio

【在 s*******k 的大作中提到】
: Gym终于开了,隔了一段时间去跑了40分钟,结果腿酸。。。哎,惨痛的经验教训啊,
: 以前的努力都白费了。

s*******k
发帖数: 3071
5
一个星期还好,我是无比的颓废。。自惭ing...

【在 T****r 的大作中提到】
: 坚持,我有一个星期没去,还成...
s*******k
发帖数: 3071
6
是啊,有机会就动动,总比不动的好。去gym的话,优点就是可以玩好多东西,还比较
有气氛,还可以看帅哥美女。

【在 l******u 的大作中提到】
: 在家里跳跳就是挺好的cardio
l******u
发帖数: 3169
7
唉,你那个说的是学校的GYM,我们只能看中年发福的男女 :-)

【在 s*******k 的大作中提到】
: 是啊,有机会就动动,总比不动的好。去gym的话,优点就是可以玩好多东西,还比较
: 有气氛,还可以看帅哥美女。

s*******k
发帖数: 3071
8
不去学校的gym,小不说,好多老头老太太。我去我们家附近的一个,下班时间都是年
轻人。

【在 l******u 的大作中提到】
: 唉,你那个说的是学校的GYM,我们只能看中年发福的男女 :-)
g******2
发帖数: 1202
9
我也刚开始去跑步,大家一起坚持
p*****g
发帖数: 6270
10
嗯,我觉得开始两三个月左右是开始有点厌烦的时候

【在 s*******k 的大作中提到】
: Gym终于开了,隔了一段时间去跑了40分钟,结果腿酸。。。哎,惨痛的经验教训啊,
: 以前的努力都白费了。

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