p*********8
发帖数: 1039 | 1 生宝宝前 100lb, 生完宝宝以后130lb, 宝宝已经1岁多，我也早不喂奶了
身高 156cm.
现在 117lb, 已经试着减了一段时间了，可效果不明显，现在
还剩 10-17lb没减下来
目标 104-100lb之间
问题 现在自己身材最堆肉的地方是腹部和胳膊，还有大腿，胸部除外哈，希望能减下
来。
希望有经验的tx能给些减这几个部位的经验和体会 | c**********n
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【在 p*********8 的大作中提到】
: 生宝宝前 100lb, 生完宝宝以后130lb, 宝宝已经1岁多，我也早不喂奶了
: 身高 156cm.
: 现在 117lb, 已经试着减了一段时间了，可效果不明显，现在
: 还剩 10-17lb没减下来
: 目标 104-100lb之间
: 问题 现在自己身材最堆肉的地方是腹部和胳膊，还有大腿，胸部除外哈，希望能减下
: 来。
: 希望有经验的tx能给些减这几个部位的经验和体会
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