r******n
发帖数: 4522 | 1 又打了次比赛，有感而发，不同意的拍吧，这里太冷清。
一，追求发死对方
专业男排跳发很厉害啊，据说速度能快到人类没时间反应。你有那个身体素质吗？
如果没有，记住会被你发死的对手肯定也非常容易被队友拍死，把功劳留给队友，把失
误留给对方同样适用于发球。成功率最重要，能定位找到对方弱点破坏一传是bonus,
直接Ace? 恭喜你中奖了。
二，倒地救球
鱼跃救球，很花很勇敢，但那是电影里，记住人家站着比你高得多，趴下来当然比
你长得多。先移动，能多走半步也得走，不到万不得已，别倒地，要倒也接球先。仗着
有护膝，球一来动不动就行大礼看着积极，其实没用。
三，钉地板
赛前练扣球很爽吧，但切记你地板钉得越近，过网点就越低，开打后会被拦得越死
，到时钉自己这边地板连保护的机会都没有。扣球高度的关键是过网点，突破第一道防
线才有可能得分，跳得高，击球点高但死命往下砸那是浪费。所有隔着网的球类
topspin都是关键，要钉地板？划出一道美丽的弧线先。
四，探头
好不容易来了个好球，还是对方给传的，狠狠爽一把？未必，如果的确空网，而且
你有能力把球扣在三米线内，那就爽去吧。如果你只能扣个长线，或者对方已经拦住了
你爽的路线，干嘛不把球罩死在网前呢？这种时候对方刚接完一传，后排都等着你送球
呢。
五，后排站位
不要老往前蹿，还没轮到你上前排，蹿上去也扣不了球。如果你的后面没有人，尽
量往后站直到过顶==出界，人家一米九几的往前压你别跟着凑热闹，人跟车一样往前开
比往后倒要容易。 |
h***k
发帖数: 2262 | 2 基本都同意。
不过如果本队防守太差，不拼一下发球就直接先被对方拍死了，压力也挺大的。
业余球队主要还是拼一传防守，毕竟攻击力都不是太强。最怕有人防守乱扑，没有空间
位置感。虽然看上去很积极，但是起球效果不好，还干扰队友的防守取位。
【在 r******n 的大作中提到】
: 又打了次比赛，有感而发，不同意的拍吧，这里太冷清。
: 一，追求发死对方
: 专业男排跳发很厉害啊，据说速度能快到人类没时间反应。你有那个身体素质吗？
: 如果没有，记住会被你发死的对手肯定也非常容易被队友拍死，把功劳留给队友，把失
: 误留给对方同样适用于发球。成功率最重要，能定位找到对方弱点破坏一传是bonus,
: 直接Ace? 恭喜你中奖了。
: 二，倒地救球
: 鱼跃救球，很花很勇敢，但那是电影里，记住人家站着比你高得多，趴下来当然比
: 你长得多。先移动，能多走半步也得走，不到万不得已，别倒地，要倒也接球先。仗着
: 有护膝，球一来动不动就行大礼看着积极，其实没用。
|
n***s
发帖数: 551 | 3 不知道你这是对什么水平的业余选手说的，没钟对性，等于没说至少大堆人不服，不懂。
就算是业余选手，跳发又准又狠的也不少，能招手砸三米线的也不少，能跃出去摊饼的
也不少，碰上旗鼓相当的对手时，干吗不这么打。要是还只一味靠topspin弧线，不是
人家不跟你玩了，就是你早输了下场了。
要是对水平低点的，人都不知道你说啥呢。
要是你真对能跳发能重扣能鱼跃，还又打得差的，这种人有，但人基本就不会听你的。 |
n***s
发帖数: 551 | 4 非常同意空间位置感。
打pickup时，我会先看看本队的人，提醒两句能听进的，咱们好好打，碰上乱冲的二楞
子，我就注意保护自己，太出格了，给他一个狠狠的眼色。最后一招惹不起躲得起。
【在 h***k 的大作中提到】
: 基本都同意。
: 不过如果本队防守太差，不拼一下发球就直接先被对方拍死了，压力也挺大的。
: 业余球队主要还是拼一传防守，毕竟攻击力都不是太强。最怕有人防守乱扑，没有空间
: 位置感。虽然看上去很积极，但是起球效果不好，还干扰队友的防守取位。
|
s***y
发帖数: 12419 | |
a******u
发帖数: 317 | 6 说的很到位，补充一点关于发球。
业余水平到BB 或者A 以上发球变得很重要。在纽约附近打个tournament, 发球不狠破
发，基本是找死。对方二专球两边一拉开，扣球手的脸在网口看着你。。。所以到后来
都在拼发球。
后来又打个B 的，就象你说的，发过去就可以的，对方或者失误或者被拦或者后排垫起
来。
【在 r******n 的大作中提到】
: 又打了次比赛，有感而发，不同意的拍吧，这里太冷清。
: 一，追求发死对方
: 专业男排跳发很厉害啊，据说速度能快到人类没时间反应。你有那个身体素质吗？
: 如果没有，记住会被你发死的对手肯定也非常容易被队友拍死，把功劳留给队友，把失
: 误留给对方同样适用于发球。成功率最重要，能定位找到对方弱点破坏一传是bonus,
: 直接Ace? 恭喜你中奖了。
: 二，倒地救球
: 鱼跃救球，很花很勇敢，但那是电影里，记住人家站着比你高得多，趴下来当然比
: 你长得多。先移动，能多走半步也得走，不到万不得已，别倒地，要倒也接球先。仗着
: 有护膝，球一来动不动就行大礼看着积极，其实没用。
|
r******n
发帖数: 4522 | 7 发球的确很重要，到高水平比赛破坏一传是主要目的。不过在低水平比赛里，力求发死
对方直接得分却搞得自己发球失误连连这就没必要了，等于五个人球皮都摸不到看一人
表演不成功便成仁。
另外还得看发啥球，大力跳发topspin的话，如果球速没有快到多数人来不及反应，那
就没啥威胁，实实地压在手臂上反而更稳更好接。大力跳发这个中文名还是起得很科学
，首先是大力，其次才是跳，咱亚裔别说业余的，不少专业的都选择跳飘，很多技术必
须结合身体素质，否则就是徒有其形。
【在 a******u 的大作中提到】
: 说的很到位，补充一点关于发球。
: 业余水平到BB 或者A 以上发球变得很重要。在纽约附近打个tournament, 发球不狠破
: 发，基本是找死。对方二专球两边一拉开，扣球手的脸在网口看着你。。。所以到后来
: 都在拼发球。
: 后来又打个B 的，就象你说的，发过去就可以的，对方或者失误或者被拦或者后排垫起
: 来。
|
i*****e
发帖数: 6614 | 8 非常赞同第二点，之前有段时间我们教练老是逼着练dive，搞得我非常反感，觉得没什
么用还容易受伤。我们队有些打的不错的很喜欢，不过成功率也很低。。 |
r******n
发帖数: 4522 | 9 如果能在dive下去，身体失去平衡的情况下接稳一传，当然可以dive, 但这种功夫专业
队员也就几个自由人练得出。多数业余队员在身体稳定时都未必能保证一传，再dive,
接到手也是乱飞的。提前预判，快速移动才是正路。
【在 i*****e 的大作中提到】
: 非常赞同第二点，之前有段时间我们教练老是逼着练dive，搞得我非常反感，觉得没什
: 么用还容易受伤。我们队有些打的不错的很喜欢，不过成功率也很低。。
|
z**********8
发帖数: 2049 | 10 网球版上，有所谓 的 技术派和 野战 派 之争。请诸位猜猜看，比赛种，谁占上风？ |
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r******n
发帖数: 4522 | 11 又打了次比赛，有感而发，不同意的拍吧，这里太冷清。
一，追求发死对方
专业男排跳发很厉害啊，据说速度能快到人类没时间反应。你有那个身体素质吗？
如果没有，记住会被你发死的对手肯定也非常容易被队友拍死，把功劳留给队友，把失
误留给对方同样适用于发球。成功率最重要，能定位找到对方弱点破坏一传是bonus,
直接Ace? 恭喜你中奖了。
二，倒地救球
鱼跃救球，很花很勇敢，但那是电影里，记住人家站着比你高得多，趴下来当然比
你长得多。先移动，能多走半步也得走，不到万不得已，别倒地，要倒也接球先。仗着
有护膝，球一来动不动就行大礼看着积极，其实没用。
三，钉地板
赛前练扣球很爽吧，但切记你地板钉得越近，过网点就越低，开打后会被拦得越死
，到时钉自己这边地板连保护的机会都没有。扣球高度的关键是过网点，突破第一道防
线才有可能得分，跳得高，击球点高但死命往下砸那是浪费。所有隔着网的球类
topspin都是关键，要钉地板？划出一道美丽的弧线先。
四，探头
好不容易来了个好球，还是对方给传的，狠狠爽一把？未必，如果的确空网，而且
你有能力把球扣在三米线内，那就爽去吧。如果你只能扣个长线，或者对方已经拦住了
你爽的路线，干嘛不把球罩死在网前呢？这种时候对方刚接完一传，后排都等着你送球
呢。
五，后排站位
不要老往前蹿，还没轮到你上前排，蹿上去也扣不了球。如果你的后面没有人，尽
量往后站直到过顶==出界，人家一米九几的往前压你别跟着凑热闹，人跟车一样往前开
比往后倒要容易。 |
h***k
发帖数: 2262 | 12 基本都同意。
不过如果本队防守太差，不拼一下发球就直接先被对方拍死了，压力也挺大的。
业余球队主要还是拼一传防守，毕竟攻击力都不是太强。最怕有人防守乱扑，没有空间
位置感。虽然看上去很积极，但是起球效果不好，还干扰队友的防守取位。
【在 r******n 的大作中提到】
: 又打了次比赛，有感而发，不同意的拍吧，这里太冷清。
: 一，追求发死对方
: 专业男排跳发很厉害啊，据说速度能快到人类没时间反应。你有那个身体素质吗？
: 如果没有，记住会被你发死的对手肯定也非常容易被队友拍死，把功劳留给队友，把失
: 误留给对方同样适用于发球。成功率最重要，能定位找到对方弱点破坏一传是bonus,
: 直接Ace? 恭喜你中奖了。
: 二，倒地救球
: 鱼跃救球，很花很勇敢，但那是电影里，记住人家站着比你高得多，趴下来当然比
: 你长得多。先移动，能多走半步也得走，不到万不得已，别倒地，要倒也接球先。仗着
: 有护膝，球一来动不动就行大礼看着积极，其实没用。
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n***s
发帖数: 551 | 13 不知道你这是对什么水平的业余选手说的，没钟对性，等于没说至少大堆人不服，不懂。
就算是业余选手，跳发又准又狠的也不少，能招手砸三米线的也不少，能跃出去摊饼的
也不少，碰上旗鼓相当的对手时，干吗不这么打。要是还只一味靠topspin弧线，不是
人家不跟你玩了，就是你早输了下场了。
要是对水平低点的，人都不知道你说啥呢。
要是你真对能跳发能重扣能鱼跃，还又打得差的，这种人有，但人基本就不会听你的。 |
n***s
发帖数: 551 | 14 非常同意空间位置感。
打pickup时，我会先看看本队的人，提醒两句能听进的，咱们好好打，碰上乱冲的二楞
子，我就注意保护自己，太出格了，给他一个狠狠的眼色。最后一招惹不起躲得起。
【在 h***k 的大作中提到】
: 基本都同意。
: 不过如果本队防守太差，不拼一下发球就直接先被对方拍死了，压力也挺大的。
: 业余球队主要还是拼一传防守，毕竟攻击力都不是太强。最怕有人防守乱扑，没有空间
: 位置感。虽然看上去很积极，但是起球效果不好，还干扰队友的防守取位。
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s***y
发帖数: 12419 | |
a******u
发帖数: 317 | 16 说的很到位，补充一点关于发球。
业余水平到BB 或者A 以上发球变得很重要。在纽约附近打个tournament, 发球不狠破
发，基本是找死。对方二专球两边一拉开，扣球手的脸在网口看着你。。。所以到后来
都在拼发球。
后来又打个B 的，就象你说的，发过去就可以的，对方或者失误或者被拦或者后排垫起
来。
【在 r******n 的大作中提到】
: 又打了次比赛，有感而发，不同意的拍吧，这里太冷清。
: 一，追求发死对方
: 专业男排跳发很厉害啊，据说速度能快到人类没时间反应。你有那个身体素质吗？
: 如果没有，记住会被你发死的对手肯定也非常容易被队友拍死，把功劳留给队友，把失
: 误留给对方同样适用于发球。成功率最重要，能定位找到对方弱点破坏一传是bonus,
: 直接Ace? 恭喜你中奖了。
: 二，倒地救球
: 鱼跃救球，很花很勇敢，但那是电影里，记住人家站着比你高得多，趴下来当然比
: 你长得多。先移动，能多走半步也得走，不到万不得已，别倒地，要倒也接球先。仗着
: 有护膝，球一来动不动就行大礼看着积极，其实没用。
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r******n
发帖数: 4522 | 17 发球的确很重要，到高水平比赛破坏一传是主要目的。不过在低水平比赛里，力求发死
对方直接得分却搞得自己发球失误连连这就没必要了，等于五个人球皮都摸不到看一人
表演不成功便成仁。
另外还得看发啥球，大力跳发topspin的话，如果球速没有快到多数人来不及反应，那
就没啥威胁，实实地压在手臂上反而更稳更好接。大力跳发这个中文名还是起得很科学
，首先是大力，其次才是跳，咱亚裔别说业余的，不少专业的都选择跳飘，很多技术必
须结合身体素质，否则就是徒有其形。
【在 a******u 的大作中提到】
: 说的很到位，补充一点关于发球。
: 业余水平到BB 或者A 以上发球变得很重要。在纽约附近打个tournament, 发球不狠破
: 发，基本是找死。对方二专球两边一拉开，扣球手的脸在网口看着你。。。所以到后来
: 都在拼发球。
: 后来又打个B 的，就象你说的，发过去就可以的，对方或者失误或者被拦或者后排垫起
: 来。
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i*****e
发帖数: 6614 | 18 非常赞同第二点，之前有段时间我们教练老是逼着练dive，搞得我非常反感，觉得没什
么用还容易受伤。我们队有些打的不错的很喜欢，不过成功率也很低。。 |
r******n
发帖数: 4522 | 19 如果能在dive下去，身体失去平衡的情况下接稳一传，当然可以dive, 但这种功夫专业
队员也就几个自由人练得出。多数业余队员在身体稳定时都未必能保证一传，再dive,
接到手也是乱飞的。提前预判，快速移动才是正路。
【在 i*****e 的大作中提到】
: 非常赞同第二点，之前有段时间我们教练老是逼着练dive，搞得我非常反感，觉得没什
: 么用还容易受伤。我们队有些打的不错的很喜欢，不过成功率也很低。。
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z**********8
发帖数: 2049 | 20 网球版上，有所谓 的 技术派和 野战 派 之争。请诸位猜猜看，比赛种，谁占上风？ |
|
|
c********p
发帖数: 322 | 21 我自大点自认以前算半个专业球员，得说dive在业余比赛是很不推荐的，这不是你自己
水平的问题，接应你的队友的水平一样重要。野球场玩dive疾病十次有八九次没用，然
后自己体力消耗大，还很容易受伤。 |
c********p
发帖数: 322 | 22 我不知道别的队伍是怎么训练的，我年轻时候训练比赛，一直是按照过肩基本出界来的
，过顶的话说明站位太靠前了，需要的时候往前跑或dive要比往后容易的多，这个肯定
也和身高有关，在队里的时候，大家都很高倒是真的，我自觉挺高的，在队里也就比一
个二传和自由人高点。 |
z**********8
发帖数: 2049 | 23 说实话，dive真的很漂亮，比滚翻好看多了。但是我觉得dive的技术要领很严格，不然
容易受伤。也许还要从小时候就要练习，看到过老江的dive, 而且连续做了两次， 叹
为观止。
至于，起球效果，那是另外一回事。
我觉得能做出dive的球员，排球底子应该已经是相当不错的了。 很难想像，菜球都接
不好的能练出漂亮的DIVE。 老美啊，abc会DIVE的很多，老中很少。老中的业余选手中
， 能滚翻的也不多。很多选手大概蹲都不愿意蹲下去。
技多不压身，不过，练习dive一定要注意安全。
,
【在 r******n 的大作中提到】
: 如果能在dive下去，身体失去平衡的情况下接稳一传，当然可以dive, 但这种功夫专业
: 队员也就几个自由人练得出。多数业余队员在身体稳定时都未必能保证一传，再dive,
: 接到手也是乱飞的。提前预判，快速移动才是正路。
|
c********p
发帖数: 322 | 24 老美球队的毛病之一，本来不用dive的也非要去dive一下，我跑起来都比这种dive快啊
。此种dive以女选手为多。 |
r******n
发帖数: 4522 | 25 快速移动是第一位，专业球员dive也是在先移动后仍然够不着的情况下，没有速度跟惯
性不能叫dive？很多业余球员的误区是为了dive而dive，明明脚步快些可以赶上稳稳接
的球，非站着不动，等球快落地再磕头。看着几乎每球必倒地，勇敢积极，其实重心都
没了如何保证一传质量？即使有护膝，长此以往也伤膝盖。我打球从来不戴护膝的，就
是有时接一传重心压得最低的时候，一侧膝盖会微微蹭到地板。
【在 c********p 的大作中提到】
: 老美球队的毛病之一，本来不用dive的也非要去dive一下，我跑起来都比这种dive快啊
: 。此种dive以女选手为多。
|
c********p
发帖数: 322 | 26 我只在正式比赛的时候带带pad的护膝，平时打野球只带一个support的护膝，没办法，
以前打球的时候断了acl伤了mcl和半月板，后来做了手术。回复之后弹跳就大不如前了
，而且很怕再伤到。 |
z**********8
发帖数: 2049 | 27 我的情况跟你有点不同啊。
我做了半月板手术后，我的弹跳好像增强了。当然可能是我恢复的时候，做了我也不知
道的增强弹跳的练习。不过，我现在依然不敢 随便乱跳，只挑关键的时候跳。 ：）
我是野路子出身，护膝是必须戴的。
【在 c********p 的大作中提到】
: 我只在正式比赛的时候带带pad的护膝，平时打野球只带一个support的护膝，没办法，
: 以前打球的时候断了acl伤了mcl和半月板，后来做了手术。回复之后弹跳就大不如前了
: ，而且很怕再伤到。
|
z**********8
发帖数: 2049 | 28 DIVE,真是好看。比滚翻好看多了。 如果我会DIVE,我肯定要 秀 的。
我感觉， 防守扣球，尤其是重扣，一般肯定是蹲坑吧，但是如果对方是轻吊，或者乱
球，滚翻，鱼跃，蛤蟆跳，DIVE。后者的重心移动和瞬间控制是关键，也是效果好坏的
关键。
是不是高个子，肉多的，DIVE效果会比较好呢：）
【在 c********p 的大作中提到】
: 老美球队的毛病之一，本来不用dive的也非要去dive一下，我跑起来都比这种dive快啊
: 。此种dive以女选手为多。
|
c********p
发帖数: 322 | 29
acl修复是要自体肌腱移植的，一般就髌韧带或者股四头肌韧带，连带着肌力会降一个
等级，要很经常的训练才能恢复原来的水平。切半月板小手术，钢钉都不用打。
【在 z**********8 的大作中提到】
: 我的情况跟你有点不同啊。
: 我做了半月板手术后，我的弹跳好像增强了。当然可能是我恢复的时候，做了我也不知
: 道的增强弹跳的练习。不过，我现在依然不敢 随便乱跳，只挑关键的时候跳。 ：）
: 我是野路子出身，护膝是必须戴的。
|
c********p
发帖数: 322 | 30
详见另外一个帖子，野球里需要蹲坑的重扣，非常的少。大家都不会发力，基本力道和
发球时候差不多而已。黑哥们就是个例子。
【在 z**********8 的大作中提到】
: DIVE,真是好看。比滚翻好看多了。 如果我会DIVE,我肯定要 秀 的。
: 我感觉， 防守扣球，尤其是重扣，一般肯定是蹲坑吧，但是如果对方是轻吊，或者乱
: 球，滚翻，鱼跃，蛤蟆跳，DIVE。后者的重心移动和瞬间控制是关键，也是效果好坏的
: 关键。
: 是不是高个子，肉多的，DIVE效果会比较好呢：）
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