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Tennis版 - 奔双反练习,求指点
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奔双反练习 (from 动作派camera angle)引拍的毛病
我再来奔一个Re: 双反击球时胳膊的位置
奔练习如何提高拍头速度?
反手引拍单反用胳膊打球问题
奔:重建的反手求评估娃正手
单反,双反,双正又练球了,汇报一下
双反Footwork一问继续裸奔
菜鸟求指教终于决定改双反了----(理性战胜感性)
相关话题的讨论汇总
话题: 双反话题: 引拍话题: 击球话题: 感觉话题: 向前
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1 (共1页)
n**********d
发帖数: 382
1
从双反改成单反几个月了。感觉击球的感觉和TIMING还是不对。奔一个视频,求指点
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=y4Hyu9rs
g*****y
发帖数: 7271
2
双改单???

【在 n**********d 的大作中提到】
: 从双反改成单反几个月了。感觉击球的感觉和TIMING还是不对。奔一个视频,求指点
: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=y4Hyu9rs

b*********s
发帖数: 6757
3
Is that a 90 or 95?
你引拍时试试用左手拼命往后拉,拉到不能再拉为止。做到了再奔一个,说说感受。

【在 n**********d 的大作中提到】
: 从双反改成单反几个月了。感觉击球的感觉和TIMING还是不对。奔一个视频,求指点
: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=y4Hyu9rs

z********4
发帖数: 1668
4

同意,引拍幅度不够大。左手手腕在击球瞬间注意固定。

【在 b*********s 的大作中提到】
: Is that a 90 or 95?
: 你引拍时试试用左手拼命往后拉,拉到不能再拉为止。做到了再奔一个,说说感受。

b*********s
发帖数: 6757
5
Btw what kind of ball machine do you have. Why did you pick it over those
cube looking ones?

【在 n**********d 的大作中提到】
: 从双反改成单反几个月了。感觉击球的感觉和TIMING还是不对。奔一个视频,求指点
: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=y4Hyu9rs

a*****0
发帖数: 6788
6

没改啊, 还是双反.

【在 n**********d 的大作中提到】
: 从双反改成单反几个月了。感觉击球的感觉和TIMING还是不对。奔一个视频,求指点
: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=y4Hyu9rs

J*****o
发帖数: 1129
7
实话说,感觉lz打得不错。
n**********d
发帖数: 382
8
是90.我没有拼命的往后引拍,主要是因为看了很多讲双反的video,说是主要是应该
pivot and shoulder turn.而且觉得引拍太大应该会减少对快球的反应时间。我看
agassi 引拍就很小啊。不过我今天再试试你建议的

【在 b*********s 的大作中提到】
: Is that a 90 or 95?
: 你引拍时试试用左手拼命往后拉,拉到不能再拉为止。做到了再奔一个,说说感受。

n**********d
发帖数: 382
9
lobster. 这个应该比方的那个球速快吧,有各种spin,可以练overhead。而且从来不
会jam球

【在 b*********s 的大作中提到】
: Btw what kind of ball machine do you have. Why did you pick it over those
: cube looking ones?

n**********d
发帖数: 382
10
我自己有两个不满。第一,是感觉自己没办法很容易的打出topsin,击球的感觉不
solid.第二就是感觉击球的时候身体不舒展,总觉得在够球

【在 J*****o 的大作中提到】
: 实话说,感觉lz打得不错。
相关主题
单反,双反,双正引拍的毛病
双反Footwork一问Re: 双反击球时胳膊的位置
菜鸟求指教如何提高拍头速度?
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d****t
发帖数: 1284
11
向后引拍不要太大。 你现在动作小不是向后引拍不够,而是球拍向前送的不够。你可
以练习把球向前向上推送回去,而不是抽回去的感觉, 球拍向前挥到左臂完全伸直再
收回到肩膀。

【在 n**********d 的大作中提到】
: 是90.我没有拼命的往后引拍,主要是因为看了很多讲双反的video,说是主要是应该
: pivot and shoulder turn.而且觉得引拍太大应该会减少对快球的反应时间。我看
: agassi 引拍就很小啊。不过我今天再试试你建议的

r*****u
发帖数: 169
12
Nice hit. A small suggestion:
you are moving you head when hitting the ball. 这样容易shank在拍子的下边,并
且不利于你的左臂的放松前展再绕脖。Thinking about where you want to hit, in
stead of watching and tracing where you want to hit. 可以参考 http://www.youtube.com/watch?v=CnfsKxLkWlM
26秒处。
在练习的时候 (1) 强迫下巴左边碰左肩 (2) 不去看飞出去的球,如果真想看,用
nadel的著名的歪嘴斜眼看球大法。
http://tennis.about.com/od/forehandbackhand/ss/nadalbackhand_8.
f*******s
发帖数: 3046
13
看录像不如你真人打得好。双反击球时有向前送右肩和挤右胯的动作,你的都看不太出
来。你自己找教学录像看吧:)
r******h
发帖数: 248
14
同意这个。
我倒是觉得引拍还不错啊,但是好像followthrough不太够,另外topspin太多(我也有
这个问题,正在该),拍子还是应该多一点往前的平击。还有身体应该更前倾,否则就
有够球的感觉,而且不能利用身体的力量,power不够。
打的不错,反手的timing是比较难,多练练就会提高。我也是一样,还不见得有你打的
好呢。

【在 d****t 的大作中提到】
: 向后引拍不要太大。 你现在动作小不是向后引拍不够,而是球拍向前送的不够。你可
: 以练习把球向前向上推送回去,而不是抽回去的感觉, 球拍向前挥到左臂完全伸直再
: 收回到肩膀。

a*m
发帖数: 6253
15
你想刷太多了,没吃结实。。。
试一试加长你拍子和球的接触时间,同时保持拍头速度,应该会好一些。
我觉得步法是最大的问题,手上的感觉都是可以来回调的,多打打就可以找到。。。
你的重心上来就在右腿上,没有转移,所以你的左腿可以向后踢。。。这个你练多了可
能对以后改动作会有点影响。 建议你先不要来回跑,原地垫步,然后降低重心,打得
时候蹬地转肩,你会发现手上自然就有了。。。

【在 n**********d 的大作中提到】
: 我自己有两个不满。第一,是感觉自己没办法很容易的打出topsin,击球的感觉不
: solid.第二就是感觉击球的时候身体不舒展,总觉得在够球

n**********d
发帖数: 382
16
我觉得你说到点子上了。可能是因为过去打单反的原因,我的击球点普遍太靠前了。所
以改成双反后,尽管我有意识的想把左臂多往前送一点,但每次都感觉是刚刚接触到球
,左臂就到极限了,所以看起来就是推送不够。击球感觉也不够实。
你说的练习有没有什么video可以参照?

【在 d****t 的大作中提到】
: 向后引拍不要太大。 你现在动作小不是向后引拍不够,而是球拍向前送的不够。你可
: 以练习把球向前向上推送回去,而不是抽回去的感觉, 球拍向前挥到左臂完全伸直再
: 收回到肩膀。

n**********d
发帖数: 382
17
你说得很对。我的步子的确没跑对点。所以应该是setup的时候重心在左脚,击球前重
心前移,击球的时候转移到右脚吗

【在 a*m 的大作中提到】
: 你想刷太多了,没吃结实。。。
: 试一试加长你拍子和球的接触时间,同时保持拍头速度,应该会好一些。
: 我觉得步法是最大的问题,手上的感觉都是可以来回调的,多打打就可以找到。。。
: 你的重心上来就在右腿上,没有转移,所以你的左腿可以向后踢。。。这个你练多了可
: 能对以后改动作会有点影响。 建议你先不要来回跑,原地垫步,然后降低重心,打得
: 时候蹬地转肩,你会发现手上自然就有了。。。

b*********s
发帖数: 6757
18
my earlier suggestion was not due to the fact your take back is not big
enough, it's more of you are too reliable on your right hand to pull through
the shots. (although I do advocate further take back)
and as for "而是球拍向前送的不够", one of the reason is your right hand.
Other reasons are your footwork, anchoring weight etc.

【在 n**********d 的大作中提到】
: 我觉得你说到点子上了。可能是因为过去打单反的原因,我的击球点普遍太靠前了。所
: 以改成双反后,尽管我有意识的想把左臂多往前送一点,但每次都感觉是刚刚接触到球
: ,左臂就到极限了,所以看起来就是推送不够。击球感觉也不够实。
: 你说的练习有没有什么video可以参照?

a*m
发帖数: 6253
19
你的球发得不错。。。

【在 n**********d 的大作中提到】
: 你说得很对。我的步子的确没跑对点。所以应该是setup的时候重心在左脚,击球前重
: 心前移,击球的时候转移到右脚吗

b*********s
发帖数: 6757
20
oh, and it will help you with more shoulder turn.

through

【在 b*********s 的大作中提到】
: my earlier suggestion was not due to the fact your take back is not big
: enough, it's more of you are too reliable on your right hand to pull through
: the shots. (although I do advocate further take back)
: and as for "而是球拍向前送的不够", one of the reason is your right hand.
: Other reasons are your footwork, anchoring weight etc.

相关主题
单反用胳膊打球问题继续裸奔
求评估娃正手终于决定改双反了----(理性战胜感性)
又练球了,汇报一下反手不会打Cross court, 怎么办?
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a*m
发帖数: 6253
21
差不多的意思,主要是要能降低重心,然后蹬地专体,重心应该不是平移,而是向前向
上,同时要有转动。。。
你手上的问题,可以试一试右手只用拇指食指帮助握拍,其他手指都不用,会对锻炼左
手的独立性有帮助。。。打双反的本质是要用左手打正手,挥拍轨迹要参考正手。。。

【在 n**********d 的大作中提到】
: 你说得很对。我的步子的确没跑对点。所以应该是setup的时候重心在左脚,击球前重
: 心前移,击球的时候转移到右脚吗

d****t
发帖数: 1284
22
https://www.youtube.com/watch?v=Ed3S-X1Xiv4&feature=youtube_gdata_player
我是看这个同时结合自己的习惯来改进我的反手。

【在 n**********d 的大作中提到】
: 我觉得你说到点子上了。可能是因为过去打单反的原因,我的击球点普遍太靠前了。所
: 以改成双反后,尽管我有意识的想把左臂多往前送一点,但每次都感觉是刚刚接触到球
: ,左臂就到极限了,所以看起来就是推送不够。击球感觉也不够实。
: 你说的练习有没有什么video可以参照?

n******r
发帖数: 9146
23
俺也有心改了,网球肘的厉害。发现俺的一个大问题是一挥出去身体跟着转,球都不知
道打哪儿了
n**********d
发帖数: 382
24
谢谢建议。我shank 的频率很高。正反手都是。一定试试你的建议

【在 r*****u 的大作中提到】
: Nice hit. A small suggestion:
: you are moving you head when hitting the ball. 这样容易shank在拍子的下边,并
: 且不利于你的左臂的放松前展再绕脖。Thinking about where you want to hit, in
: stead of watching and tracing where you want to hit. 可以参考 http://www.youtube.com/watch?v=CnfsKxLkWlM
: 26秒处。
: 在练习的时候 (1) 强迫下巴左边碰左肩 (2) 不去看飞出去的球,如果真想看,用
: nadel的著名的歪嘴斜眼看球大法。
: http://tennis.about.com/od/forehandbackhand/ss/nadalbackhand_8.

J*****o
发帖数: 1129
25
很多同学都指出了些相同的东西,我就再重复下。
1. 其实你的spin蛮好的,看你球飞出去的轨迹可以看出来,我说你打得不错,就是因
为看到这个。双反想要打出solid,可以试试你现在是否能打出直线球,如果能,说明
你对击球点的timing掌握的比较好了,solid的感觉会更强些。
2.够球的问题,其实就是个步伐的问题,脚步移动再积极点,找到适合你动作的击球点
,基本就差不多了。
3.黑岛说的引拍大些可能跟你回的不太一样,我觉得你还有个好的地方就是拍子hold得
很好,没有过早引拍。可以试试,在拍头drop下来后的引拍再往身后些,估计你的力量
和solid的感觉会更明显。
这些其实也是对我自己在说的。

【在 n**********d 的大作中提到】
: 我自己有两个不满。第一,是感觉自己没办法很容易的打出topsin,击球的感觉不
: solid.第二就是感觉击球的时候身体不舒展,总觉得在够球

a*****0
发帖数: 6788
26
多看纳豆,小德,抹泪的双反慢镜头. 同时visualize自己也那么打. 慢慢自己就真那么
打了.
能close stance的决不open stance. 要open stance的时候一定站稳了. 其实功夫都在
下盘.
1 (共1页)
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