r*********x
发帖数: 3016 | 1 虽然在球场上跑的欢的，平时都很懒。
比如二层楼无论上下，也一定做电梯不走楼梯。 |
K****D
发帖数: 30533 | 2 保护膝盖阿。偶绝对坐电梯。
【在 r*********x 的大作中提到】
: 虽然在球场上跑的欢的，平时都很懒。
: 比如二层楼无论上下，也一定做电梯不走楼梯。
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j**h
发帖数: 480 | 3 我就很一致，场上场下都跑得欢，我上班从不坐电梯，不过也就两层。
【在 r*********x 的大作中提到】
: 虽然在球场上跑的欢的，平时都很懒。
: 比如二层楼无论上下，也一定做电梯不走楼梯。
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c*******n
发帖数: 1769 | 4 :)
不要说场上场下了,热身的时候球离我超过
两步,一率直接拍手说好球,从来不救
【在 r*********x 的大作中提到】
: 虽然在球场上跑的欢的，平时都很懒。
: 比如二层楼无论上下，也一定做电梯不走楼梯。
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f**********g
发帖数: 1056 | 5 这绝对是借口。
要保护膝盖，就是平时多针对性体能和肌肉训练，强壮膝盖周边的肌肉，使得在比赛时
让膝盖在可以承受的范围内得到保护。
平时不动，上场瞎跑的绝对伤膝盖。
【在 K****D 的大作中提到】
: 保护膝盖阿。偶绝对坐电梯。
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F******c
发帖数: 1071 | 6 对，应该走路上楼，电梯下楼
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 f**********g 的大作中提到】
: 这绝对是借口。
: 要保护膝盖，就是平时多针对性体能和肌肉训练，强壮膝盖周边的肌肉，使得在比赛时
: 让膝盖在可以承受的范围内得到保护。
: 平时不动，上场瞎跑的绝对伤膝盖。
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K****D
发帖数: 30533 | 7 偶的实践结果表明相反。自从坐了电梯，现在膝盖已经1年没问题了。
中间去hiking了一次，膝盖又费了。。。
【在 f**********g 的大作中提到】
: 这绝对是借口。
: 要保护膝盖，就是平时多针对性体能和肌肉训练，强壮膝盖周边的肌肉，使得在比赛时
: 让膝盖在可以承受的范围内得到保护。
: 平时不动，上场瞎跑的绝对伤膝盖。
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U******u
发帖数: 5829 | 8 agree, and me toooooooooooooo...................
【在 K****D 的大作中提到】
: 偶的实践结果表明相反。自从坐了电梯，现在膝盖已经1年没问题了。
: 中间去hiking了一次，膝盖又费了。。。
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f**********g
发帖数: 1056 | 9 这还不是借口？上下楼梯和hiking有啥可比性。
难道你家你公司有几十层高的楼梯要爬？
三两层的爬爬挺好的。
【在 K****D 的大作中提到】
: 偶的实践结果表明相反。自从坐了电梯，现在膝盖已经1年没问题了。
: 中间去hiking了一次，膝盖又费了。。。
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U******u
发帖数: 5829 | 10
估计你还年轻，关节好，体重也轻，还体会不到我等重量ＷＳＮ得艰难啊......lol
【在 f**********g 的大作中提到】
: 这还不是借口？上下楼梯和hiking有啥可比性。
: 难道你家你公司有几十层高的楼梯要爬？
: 三两层的爬爬挺好的。
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K****D
发帖数: 30533 | 11 偶平时还爬爬，打完球那天是绝对不爬了。
【在 f**********g 的大作中提到】
: 这还不是借口？上下楼梯和hiking有啥可比性。
: 难道你家你公司有几十层高的楼梯要爬？
: 三两层的爬爬挺好的。
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U******u
发帖数: 5829 | 12 but for us old guns, the key is the cartilage which cover joint bone was
worn too badly la.....nothing to do with ligment and muscle. if u compare
with me, my leg muscle might be much thicker and strong than yours, but my
knee cartilage might only half left comparing to you youg ppl.
【在 f**********g 的大作中提到】
: 这绝对是借口。
: 要保护膝盖，就是平时多针对性体能和肌肉训练，强壮膝盖周边的肌肉，使得在比赛时
: 让膝盖在可以承受的范围内得到保护。
: 平时不动，上场瞎跑的绝对伤膝盖。
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f**********g
发帖数: 1056 | 13 Join 的损伤的确是不可逆的。不过，合理和适当的锻炼，又的确可以延缓对其的进一
步损伤。
已经磨损不是可以置之不理，肆意继续让其磨损的理由。
【在 U******u 的大作中提到】
: but for us old guns, the key is the cartilage which cover joint bone was
: worn too badly la.....nothing to do with ligment and muscle. if u compare
: with me, my leg muscle might be much thicker and strong than yours, but my
: knee cartilage might only half left comparing to you youg ppl.
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g*****y
发帖数: 7271 | 14 我上下5层的停车场都是走楼梯的
【在 r*********x 的大作中提到】
: 虽然在球场上跑的欢的，平时都很懒。
: 比如二层楼无论上下，也一定做电梯不走楼梯。
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U******u
发帖数: 5829 | 15 totally agree again.
but as I said, competing game is same as drugs, I addicted to competing game
of tennis and cann't quit it.....until one day I totally died of it.......
lol
that's why now I focused on double games more, and for single, I became much
more violent to kill or being killed quickly, not waste time and worn my
joints......
【在 f**********g 的大作中提到】
: Join 的损伤的确是不可逆的。不过，合理和适当的锻炼，又的确可以延缓对其的进一
: 步损伤。
: 已经磨损不是可以置之不理，肆意继续让其磨损的理由。
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f**********g
发帖数: 1056 | 16 “drugs”。
正确理解体育运动的含义，是进行任何体育活动的前提。
您这个年纪的，应该记得大陆当时的口号：发展体育运动，增强人民体质。
而在这里，体育是作为一种商品被销售的。就生意而言，收获最大限度的利润是其最终
目的。让消费者上瘾，从而可以在其身上挣取尽量多的利润，是美国这个体育市场的指
导思想。
作为一个业余体育爱好者，进行体育运动是强健自己身体而不是让它损害自己的身体。
就像，鸦片是用来治病的，而不是用来high上瘾的。
game
much
【在 U******u 的大作中提到】
: totally agree again.
: but as I said, competing game is same as drugs, I addicted to competing game
: of tennis and cann't quit it.....until one day I totally died of it.......
: lol
: that's why now I focused on double games more, and for single, I became much
: more violent to kill or being killed quickly, not waste time and worn my
: joints......
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U******u
发帖数: 5829 | 17 120% agree!!!
but I am an addict already lal......
actually competetive sport is NEVER for 增强人民体质,on the contrary, it's
chanllenging human body's limitation until it breaks down or stop there......
this is the real difference between recreaction sports and competetive
sports.......
Many doctors know drugsare bad stuff or drinking alcohol/smoking are bad to
health, but unfortunately they still do.......
here, ne too, what a pity!
I am bad guy......bad doc......lol
【在 f**********g 的大作中提到】
: “drugs”。
: 正确理解体育运动的含义，是进行任何体育活动的前提。
: 您这个年纪的，应该记得大陆当时的口号：发展体育运动，增强人民体质。
: 而在这里，体育是作为一种商品被销售的。就生意而言，收获最大限度的利润是其最终
: 目的。让消费者上瘾，从而可以在其身上挣取尽量多的利润，是美国这个体育市场的指
: 导思想。
: 作为一个业余体育爱好者，进行体育运动是强健自己身体而不是让它损害自己的身体。
: 就像，鸦片是用来治病的，而不是用来high上瘾的。
:
: game
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