n**m
发帖数: 7872 | |
K****D
发帖数: 30533 | 2 Great footwork.
Very safe play.
Now problems: completely no wrist action, such that there is still
no loose wrist after the contact. Because of that for most balls
the follow through finished on the side not behind your neck.
Also because of that your follow through will tend to drag you
too much in rotation to the right side, and thus consume a lot
of time. As a result, if you hit with a person you will feel lack
of time for the next ball when hitting hard.
【在 n**m 的大作中提到】
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n**m
发帖数: 7872 | 3 嗯，follow through是有问题。
footwork一般啦。为啥说very safe play啊？
看我今天特意等到晚上才发的，hoho
【在 K****D 的大作中提到】
: Great footwork.
: Very safe play.
: Now problems: completely no wrist action, such that there is still
: no loose wrist after the contact. Because of that for most balls
: the follow through finished on the side not behind your neck.
: Also because of that your follow through will tend to drag you
: too much in rotation to the right side, and thus consume a lot
: of time. As a result, if you hit with a person you will feel lack
: of time for the next ball when hitting hard.
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K****D
发帖数: 30533 | 4 Because you locked your wrist, so there is no chance for injury.
Actually I am still at work but managed to hack today.
【在 n**m 的大作中提到】
: 嗯，follow through是有问题。
: footwork一般啦。为啥说very safe play啊？
: 看我今天特意等到晚上才发的，hoho
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n**m
发帖数: 7872 | 5 难道你在加州吗？怎么下班这么晚？
【在 K****D 的大作中提到】
: Because you locked your wrist, so there is no chance for injury.
: Actually I am still at work but managed to hack today.
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d*g
发帖数: 16592 | 6 作为新手是很好的，可以看出有比较好的运动天赋。
就说一个最大的毛病吧，就是你的pivot leg没有根。
你不站稳了，右脚不扎在地上，你怎么transfer你的weight从后面的左脚到前面的右脚
上呢？
你再练习，就着重这个，每次随挥完成后，扛着拍子在肩膀上半秒钟不动，看看自己右
脚是不是还站在地面上。这个动作要强化，没有养成好习惯之前，就这么练。 |
t****i
发帖数: 4225 | 7 整体不错，有借到腿和转腰的力量，动作也挺流畅。
问题：1。 可以再稍微曲膝； 2。 随挥不够好；3。最主要的问题是你握拍太紧，这也
导致了随挥不好，而且很影响拍头速度。试着握松点，放松一些就会好很多。
【在 n**m 的大作中提到】
: 难道你在加州吗？怎么下班这么晚？
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K****D
发帖数: 30533 | 8 Non-CA west coast.
【在 n**m 的大作中提到】
: 难道你在加州吗？怎么下班这么晚？
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s*****k
发帖数: 1630 | 9
同意。重心不稳。
【在 d*g 的大作中提到】
: 作为新手是很好的，可以看出有比较好的运动天赋。
: 就说一个最大的毛病吧，就是你的pivot leg没有根。
: 你不站稳了，右脚不扎在地上，你怎么transfer你的weight从后面的左脚到前面的右脚
: 上呢？
: 你再练习，就着重这个，每次随挥完成后，扛着拍子在肩膀上半秒钟不动，看看自己右
: 脚是不是还站在地面上。这个动作要强化，没有养成好习惯之前，就这么练。
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u********w
发帖数: 599 | 10 右手不用用力。
【在 n**m 的大作中提到】
: 难道你在加州吗？怎么下班这么晚？
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n**m
发帖数: 7872 | |
f*****n
发帖数: 18176 | 12 保持兴趣。
每月录一次，没事就琢磨。
【在 n**m 的大作中提到】
: 多谢各位
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T*******e
发帖数: 1156 | 13 Zan! nbmm...
【在 n**m 的大作中提到】
: 多谢各位
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w******n
发帖数: 13172 | 14 1. 随挥不完整，需要挥到右键后
2. 拍头最好在击球前drop向下
3. 最好直接用open stance，不然习惯了以后很难改
4. 用closed stance， 但是重心又没有充分向前，而是原地转圈 |
s*****k
发帖数: 1630 | 15 初学用close stance/neutral stance比较容易体会weight transfer, close stance/
neutral stance改open stance并不难；open stance作weight transfer比较难，许多
人虽然貌似open stance却不能正确weight transfer.
我过去正手也用open stance, 感觉还忒自然，后来教练说动作不对，现在改回neutral
stance, 明显发力进步了。同时也在学open stance, 发现看高手做的和自己的完全不
一样。 |
b**k
发帖数: 11850 | |
r******n
发帖数: 1665 | 17 Niu Ren A
【在 d*g 的大作中提到】
: 作为新手是很好的，可以看出有比较好的运动天赋。
: 就说一个最大的毛病吧，就是你的pivot leg没有根。
: 你不站稳了，右脚不扎在地上，你怎么transfer你的weight从后面的左脚到前面的右脚
: 上呢？
: 你再练习，就着重这个，每次随挥完成后，扛着拍子在肩膀上半秒钟不动，看看自己右
: 脚是不是还站在地面上。这个动作要强化，没有养成好习惯之前，就这么练。
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t****i
发帖数: 4225 | 18 open stance is not that easy to learn and adapt, specially for beginner.
The weight transfer, timing and footwork are so important to play open
stance.
i don't recommend open stance to beginner, unless he/she has a coach to work
with.
【在 w******n 的大作中提到】
: 1. 随挥不完整，需要挥到右键后
: 2. 拍头最好在击球前drop向下
: 3. 最好直接用open stance，不然习惯了以后很难改
: 4. 用closed stance， 但是重心又没有充分向前，而是原地转圈
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b**k
发帖数: 11850 | 19 没学会走先想学跑，到最后还是得走一遭，呵呵，别人怎么说也免不了自己慢慢摸索领
悟的过程
work
【在 t****i 的大作中提到】
: open stance is not that easy to learn and adapt, specially for beginner.
: The weight transfer, timing and footwork are so important to play open
: stance.
: i don't recommend open stance to beginner, unless he/she has a coach to work
: with.
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w******n
发帖数: 13172 | 20 恩，如果有教练或高手指导，我会推荐她直接学open stance。自己摸索就先closed吧
。不过她的closed也没做好，weight transfer不充分
work
【在 t****i 的大作中提到】
: open stance is not that easy to learn and adapt, specially for beginner.
: The weight transfer, timing and footwork are so important to play open
: stance.
: i don't recommend open stance to beginner, unless he/she has a coach to work
: with.
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g****f
发帖数: 185 | |
n**m
发帖数: 7872 | 22 打得真烂，嘿嘿
本来有两个好的，有人在旁边说话，搞得我没法奔 :P
你还打球吗现在？
天气不好就继续跟BU的混羽毛球吧，呵呵
【在 g****f 的大作中提到】
: 天气真好，羡慕
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a******n
发帖数: 5925 | 23 好像是foster city rec center左边的那个场地的左边的那个场地？
上周日晚上还在那儿打了一会儿。
【在 n**m 的大作中提到】
: 打得真烂，嘿嘿
: 本来有两个好的，有人在旁边说话，搞得我没法奔 :P
: 你还打球吗现在？
: 天气不好就继续跟BU的混羽毛球吧，呵呵
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s*******8
发帖数: 12734 | 24 太不稳了吧。和我课上的一个黑妹妹一样，击个球人转了半圈。
还有反手的弧度不太好，可能是左手扶得太高。 |
b*****t
发帖数: 758 | 25 For a beginner, that weight transfer is not bad. Weight transfer is for
generating power: she is hitting the ball so light, further weight transfer
will not be nature at this stage.
【在 w******n 的大作中提到】
: 恩，如果有教练或高手指导，我会推荐她直接学open stance。自己摸索就先closed吧
: 。不过她的closed也没做好，weight transfer不充分
:
: work
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