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Tennis版 - 27个折返跑
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双反Footwork一问新人奔正手,请指教
暴力正手略有成效,奔个练习片段最近跟我打过球的人如果赛后有交流评价都很一致
有打上升期的同学吗?引申坑:单反/双反哪个更需要footwork?
娜妹的步伐AK,你怎样练footwork的?
How to improve footwork?继续,2.0的反手
第一次录像,ball machine身体派/技术派
Ben game clips关于正手手腕动作的问题,求指点
奔一个2.0正手 :)继续bso
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话题: 击球话题: stance话题: body话题: don话题: front
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1 (共1页)
z****1
发帖数: 719
1
收拾电脑,找着一个去年刚整到机器时拍的。tennis tutor 2 line wide,基本上是左
右2个边线
献个儿丑,一会就抹了,呵呵。
d******n
发帖数: 12850
2
正手引拍感觉很别扭呀。不过击球效果是不错

【在 z****1 的大作中提到】
: 收拾电脑,找着一个去年刚整到机器时拍的。tennis tutor 2 line wide,基本上是左
: 右2个边线
: 献个儿丑,一会就抹了,呵呵。

t****i
发帖数: 4225
3
这哪是折返跑,打完后跑到中路还等了半天。

【在 z****1 的大作中提到】
: 收拾电脑,找着一个去年刚整到机器时拍的。tennis tutor 2 line wide,基本上是左
: 右2个边线
: 献个儿丑,一会就抹了,呵呵。

d******n
发帖数: 12850
4
是不是发球机左右两边发球都会反应这么慢的?

【在 t****i 的大作中提到】
: 这哪是折返跑,打完后跑到中路还等了半天。
t****i
发帖数: 4225
5
可能发球机左右来回转的那个马达没那么快, 不过应该可以设快点。

【在 d******n 的大作中提到】
: 是不是发球机左右两边发球都会反应这么慢的?
a*m
发帖数: 6253
6
这个大概不到4秒一个球?
J****0
发帖数: 2400
7
别开玩笑了,这个正手,击球放松,动作流畅,而且一致性好,在业余里算是相当牛的
了。

【在 d******n 的大作中提到】
: 正手引拍感觉很别扭呀。不过击球效果是不错
m*****r
发帖数: 3822
8
他觉得别扭也不是没道理,我也觉得有点怪,但是仔细一看整个手臂的swing还是
很完整的,但是要说流畅在swing开头和结尾的地方有个很明显的停顿。身体有些硬,
貌似lz以前奔的比赛里没有这个现象。而这个视频里我的第一感觉是好像穿着西装
皮鞋在打球,估计楼主面对机器练球动作有些刻意。。。

【在 J****0 的大作中提到】
: 别开玩笑了,这个正手,击球放松,动作流畅,而且一致性好,在业余里算是相当牛的
: 了。

B******a
发帖数: 601
9
我也有同感,我开始以为他穿皮鞋。正手挥拍很完整到位,但就是有一点刻板,尤其是
随挥后的停顿。不过正手还是相当犀利。只是鸡蛋里挑挑骨头。

【在 m*****r 的大作中提到】
: 他觉得别扭也不是没道理,我也觉得有点怪,但是仔细一看整个手臂的swing还是
: 很完整的,但是要说流畅在swing开头和结尾的地方有个很明显的停顿。身体有些硬,
: 貌似lz以前奔的比赛里没有这个现象。而这个视频里我的第一感觉是好像穿着西装
: 皮鞋在打球,估计楼主面对机器练球动作有些刻意。。。

t****i
发帖数: 4225
10
5秒多吧

【在 a*m 的大作中提到】
: 这个大概不到4秒一个球?
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n***o
发帖数: 105
11
Can't watch videos at company. Don't delete your videos until I have a
chance to view.
R*****d
发帖数: 615
12
动作非常漂亮。击球点是不是可以再靠前一点?

【在 z****1 的大作中提到】
: 收拾电脑,找着一个去年刚整到机器时拍的。tennis tutor 2 line wide,基本上是左
: 右2个边线
: 献个儿丑,一会就抹了,呵呵。

T******n
发帖数: 1131
13
你的问题可以用来做对这个clip的小测验,怎样才能击球再靠前一些呢?呵呵。

【在 R*****d 的大作中提到】
: 动作非常漂亮。击球点是不是可以再靠前一点?
w******n
发帖数: 13172
14
一针见血

【在 R*****d 的大作中提到】
: 动作非常漂亮。击球点是不是可以再靠前一点?
T******n
发帖数: 1131
15
说说怎样才能让他击球再早一点吧,呵呵。

【在 w******n 的大作中提到】
: 一针见血
R*****d
发帖数: 615
16
别这么说,呵呵。
我在现场看pro练球,特别是在热身的时候,也让球落得很低,楼主可能只是在试机子
加热身。
打上升期要求对球有很好的控制,从楼主的奔的录像和网球故事看出,他绝对是可以做
到的。
我现在是追求打上升期,但是比赛中如果太累或者失误太多的时候,也会退回来,在球
的下落过程中刷winshield wiper。

【在 w******n 的大作中提到】
: 一针见血
w******n
发帖数: 13172
17
俺这么说是有典故的。俺前段时间跟一个前pro(老头)打过,打完了俺就让他给俺提
点意见和建议。他说俺别的都还行,就是击球不够forward。他说他原来打pro时,给自
己定的要求是每次击球完后都要上前1到2步。当然他那时到现在网球技术有很大发展,
比如出现了open stance,但是这个基本原则是不变的。从那以后,俺也这么要求自己
,绝对尽量迎球上前。close/semi-close stance就不用说了,击球时重心一定在前脚
甚至更前。即使侧向移动中的open stance也尽量向前cut一点,而且击球时重心基本要
在双脚脚尖上,甚至在前扑状态下击球。
这么一改可了不得,俺球速一下提高很多,发力反而轻松很多。更重要的是球风完全变
了,从上旋为主完全变成平击为主了。pro就是pro,要么不说话,说了就是一针见血。
他还给俺ld提了1句话,同样一针见血,俺ld做到后水平提高至少0.5,对俺也很有帮助。

【在 R*****d 的大作中提到】
: 别这么说,呵呵。
: 我在现场看pro练球,特别是在热身的时候,也让球落得很低,楼主可能只是在试机子
: 加热身。
: 打上升期要求对球有很好的控制,从楼主的奔的录像和网球故事看出,他绝对是可以做
: 到的。
: 我现在是追求打上升期,但是比赛中如果太累或者失误太多的时候,也会退回来,在球
: 的下落过程中刷winshield wiper。

h*******s
发帖数: 8454
18
俺搭档也经常这么教导我
不过我老是处于防守状态,想迎前太难了

助。
机子
以做
在球

【在 w******n 的大作中提到】
: 俺这么说是有典故的。俺前段时间跟一个前pro(老头)打过,打完了俺就让他给俺提
: 点意见和建议。他说俺别的都还行,就是击球不够forward。他说他原来打pro时,给自
: 己定的要求是每次击球完后都要上前1到2步。当然他那时到现在网球技术有很大发展,
: 比如出现了open stance,但是这个基本原则是不变的。从那以后,俺也这么要求自己
: ,绝对尽量迎球上前。close/semi-close stance就不用说了,击球时重心一定在前脚
: 甚至更前。即使侧向移动中的open stance也尽量向前cut一点,而且击球时重心基本要
: 在双脚脚尖上,甚至在前扑状态下击球。
: 这么一改可了不得,俺球速一下提高很多,发力反而轻松很多。更重要的是球风完全变
: 了,从上旋为主完全变成平击为主了。pro就是pro,要么不说话,说了就是一针见血。
: 他还给俺ld提了1句话,同样一针见血,俺ld做到后水平提高至少0.5,对俺也很有帮助。

w******n
发帖数: 13172
19
防守也可以迎前。关键是击球时你身体的姿态,重心是否在前。

【在 h*******s 的大作中提到】
: 俺搭档也经常这么教导我
: 不过我老是处于防守状态,想迎前太难了
:
: 助。
: 机子
: 以做
: 在球

t****i
发帖数: 4225
20
Hitting in front of your body, you will feel effortless. This is more true
in old days for classic close-stance, b/c the power is generated from the
forward motion.

助。

【在 w******n 的大作中提到】
: 俺这么说是有典故的。俺前段时间跟一个前pro(老头)打过,打完了俺就让他给俺提
: 点意见和建议。他说俺别的都还行,就是击球不够forward。他说他原来打pro时,给自
: 己定的要求是每次击球完后都要上前1到2步。当然他那时到现在网球技术有很大发展,
: 比如出现了open stance,但是这个基本原则是不变的。从那以后,俺也这么要求自己
: ,绝对尽量迎球上前。close/semi-close stance就不用说了,击球时重心一定在前脚
: 甚至更前。即使侧向移动中的open stance也尽量向前cut一点,而且击球时重心基本要
: 在双脚脚尖上,甚至在前扑状态下击球。
: 这么一改可了不得,俺球速一下提高很多,发力反而轻松很多。更重要的是球风完全变
: 了,从上旋为主完全变成平击为主了。pro就是pro,要么不说话,说了就是一针见血。
: 他还给俺ld提了1句话,同样一针见血,俺ld做到后水平提高至少0.5,对俺也很有帮助。

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AK,你怎样练footwork的?关于正手手腕动作的问题,求指点
继续,2.0的反手继续bso
身体派/技术派你们的stance都相对固定吗?
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w******n
发帖数: 13172
21
你说的和俺说的不是一回事。俺讲的是重心,或weight transfer;你讲的是击球点。
不过你说的也非常对。这两点都要做到

true

【在 t****i 的大作中提到】
: Hitting in front of your body, you will feel effortless. This is more true
: in old days for classic close-stance, b/c the power is generated from the
: forward motion.
:
: 助。

h*******s
发帖数: 8454
22
已经被动了,迎前需要更早的准备啥的
被push到了基本上迎不上去了就

【在 w******n 的大作中提到】
: 防守也可以迎前。关键是击球时你身体的姿态,重心是否在前。
R*****d
发帖数: 615
23
呵呵,这样有detail的一针就扎得很好!我也受过这么一针,接着你的说:击球点靠前
和击球时forward不同。我一直知道打上升期好,可是自己打的时候不觉得好在哪里。
后来也是一个高人看过我打比赛,说我动作没问题,可是击球时身体是后仰的。所以劲
虽用得大,但是球却打不快,看似是上旋球,旋转也没有。
这是因为我追求击球点靠前,可是拍头速度跟不上,timing差了那么一点点,长期这么
打身体就慢慢后仰了。现在也是特别注意击球时重心往前压,球就更平更快了。

助。

【在 w******n 的大作中提到】
: 俺这么说是有典故的。俺前段时间跟一个前pro(老头)打过,打完了俺就让他给俺提
: 点意见和建议。他说俺别的都还行,就是击球不够forward。他说他原来打pro时,给自
: 己定的要求是每次击球完后都要上前1到2步。当然他那时到现在网球技术有很大发展,
: 比如出现了open stance,但是这个基本原则是不变的。从那以后,俺也这么要求自己
: ,绝对尽量迎球上前。close/semi-close stance就不用说了,击球时重心一定在前脚
: 甚至更前。即使侧向移动中的open stance也尽量向前cut一点,而且击球时重心基本要
: 在双脚脚尖上,甚至在前扑状态下击球。
: 这么一改可了不得,俺球速一下提高很多,发力反而轻松很多。更重要的是球风完全变
: 了,从上旋为主完全变成平击为主了。pro就是pro,要么不说话,说了就是一针见血。
: 他还给俺ld提了1句话,同样一针见血,俺ld做到后水平提高至少0.5,对俺也很有帮助。

t****i
发帖数: 4225
24
You really don't need to hit every shot on the rise. A lot of college
players don't even do that. It is demanding and requires perfect timing,
fast footwork, good preparation and fast swing.

【在 R*****d 的大作中提到】
: 呵呵,这样有detail的一针就扎得很好!我也受过这么一针,接着你的说:击球点靠前
: 和击球时forward不同。我一直知道打上升期好,可是自己打的时候不觉得好在哪里。
: 后来也是一个高人看过我打比赛,说我动作没问题,可是击球时身体是后仰的。所以劲
: 虽用得大,但是球却打不快,看似是上旋球,旋转也没有。
: 这是因为我追求击球点靠前,可是拍头速度跟不上,timing差了那么一点点,长期这么
: 打身体就慢慢后仰了。现在也是特别注意击球时重心往前压,球就更平更快了。
:
: 助。

n***o
发帖数: 105
25
You look a little stiff in the core and upper body.
t****i
发帖数: 4225
26
once the contact point is in front of your body, it would be fairly easy to
have the weight transfer forward or rotate depending on the stance.
Otherwise if the contact is late, it would be difficult.

【在 w******n 的大作中提到】
: 你说的和俺说的不是一回事。俺讲的是重心,或weight transfer;你讲的是击球点。
: 不过你说的也非常对。这两点都要做到
:
: true

K****D
发帖数: 30533
27
Contacting in front of body becomes quite impossible when the
ball goes deep and/or wide to your sides, especially for people
with lazy/slow footwork, like me, //sigh.

to

【在 t****i 的大作中提到】
: once the contact point is in front of your body, it would be fairly easy to
: have the weight transfer forward or rotate depending on the stance.
: Otherwise if the contact is late, it would be difficult.

t****i
发帖数: 4225
28
haha, you can have good anticipation.

【在 K****D 的大作中提到】
: Contacting in front of body becomes quite impossible when the
: ball goes deep and/or wide to your sides, especially for people
: with lazy/slow footwork, like me, //sigh.
:
: to

T******n
发帖数: 1131
29
建议大家像LZ一样练一练left and right wide shots, 看看自己怎样才能hit early
or do weight transfer.
要有些难度啊,就是角度要刁一些,速度要快一些,间隔要快一些,呵呵。
R*****d
发帖数: 615
30
风格不同而已。如果没有身高臂长的优势,footwork又很好,可以追求打上升期。

【在 t****i 的大作中提到】
: You really don't need to hit every shot on the rise. A lot of college
: players don't even do that. It is demanding and requires perfect timing,
: fast footwork, good preparation and fast swing.

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v***s
发帖数: 1893
31
正手就是老桑在世嘛。
b**k
发帖数: 11850
32
re-post?..didn't see
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