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Swimming版 - 蝶泳到底是一次手臂几次打腿啊
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S*****a
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1
为什么我看到有两次的有一次的?
哪里有好的蝶泳视频?求推荐哦
i*********5
发帖数: 19210
2
应该是两次吧?不过我不会蝶泳。 :-(
不过这个视频里Gary Hall说是4次,当然他指的是2次down kick,2次up kick。
i*********5
发帖数: 19210
3
这个GoSwim视频Second Kick不错:
m******r
发帖数: 1097
4
先练蝶腿,2次腿和1次腿都有人用,国内普遍不重视蝶腿,很多专业蝶泳选手也牺牲2
次腿只打一次腿,但这并不表示一次腿是好技术。
视频看这个可以,精髓都在里面了:
c********s
发帖数: 101
5
我游泳课上教练的说法是两次,一轻(幅度小)一重(幅度大)。手入水时轻,头出水
时重。和这几个视频是一致的。
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