m****i
发帖数: 1980 | 1 大概一个月前买了Garmin swim watch, 本来以为会有动力去游泳池，但是不见效。
后来又交300刀半贴暴民费，然后去游了两天就开始晒网了。。。
前天11月19日交了全贴700多刀的暴民费之后，昨天没游成居然狠不爽，今天终于游了
，头一次自己居然灰常想下水！
大米的鸭梨是巨大！！
今天居然是第一次试验玩具，还是蛮好用的
总共在水里1hr 25min, Garmin自动监视休息时间，实际游的时间是1hr20mins, total:
2000 丫的
100 yard 居然要3分08秒，好慢啊！但是狠开心相信如果多游进步会是很快的！
为了值回票价，我打算啊尽量多游，希望一个月下来能一口气游500丫的
然后慢慢加，计划四个月内要达到一口气游2000米或者2200丫的，时间争取1小时。
然后从而四月份开始练习三个月开水。
各位高手看看这个目标靠谱吗，如果不靠该怎么办才靠？
多多谢啦 |
i*********5
发帖数: 19210 | 2 不是高手，但认为很靠谱。
你没用暂停键吗？我都是每个interval游玩后，按暂停，休息。休息完了，再按暂停键
恢复计时接着游。 |
m****i
发帖数: 1980 | 3 没暂停，我嚼着比赛时人家都不给暂停，所以平时休息就该全摊进去 |
H******b
发帖数: 610 | 4 准备参加铁三吗？
total:
【在 m****i 的大作中提到】
: 大概一个月前买了Garmin swim watch, 本来以为会有动力去游泳池，但是不见效。
: 后来又交300刀半贴暴民费，然后去游了两天就开始晒网了。。。
: 前天11月19日交了全贴700多刀的暴民费之后，昨天没游成居然狠不爽，今天终于游了
: ，头一次自己居然灰常想下水！
: 大米的鸭梨是巨大！！
: 今天居然是第一次试验玩具，还是蛮好用的
: 总共在水里1hr 25min, Garmin自动监视休息时间，实际游的时间是1hr20mins, total:
: 2000 丫的
: 100 yard 居然要3分08秒，好慢啊！但是狠开心相信如果多游进步会是很快的！
: 为了值回票价，我打算啊尽量多游，希望一个月下来能一口气游500丫的
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m****i
发帖数: 1980 | 5 时刻准备着
Lol
【在 H******b 的大作中提到】
: 准备参加铁三吗？
:
: total:
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p********r
发帖数: 3799 | |
m****i
发帖数: 1980 | 7 今天是感恩节，早上参加追伙计万米跑加上小孩追火机搞到12点半才回家。
24Hrs fitness今天两点关门，要搁往常the last thing I want to do is swim,but自
从抗上大鸭梨就是不一样了！
冲到泳池已经快1点了，游了35分钟1190丫的
现在吃了豆浆油条撑的要命等火鸡
节日快乐！ |
H******b
发帖数: 610 | 8 哈哈 加油。
时刻准备着
Lol
【在 m****i 的大作中提到】
: 时刻准备着
: Lol
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H******b
发帖数: 610 | 9 35分钟 1190丫的 不算慢 还行吧。
【在 m****i 的大作中提到】
: 今天是感恩节，早上参加追伙计万米跑加上小孩追火机搞到12点半才回家。
: 24Hrs fitness今天两点关门，要搁往常the last thing I want to do is swim,but自
: 从抗上大鸭梨就是不一样了！
: 冲到泳池已经快1点了，游了35分钟1190丫的
: 现在吃了豆浆油条撑的要命等火鸡
: 节日快乐！
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m****i
发帖数: 1980 | 10 今天要表扬一下自己没有出去逛街，早上11点骑车50迈然后又跑了5迈，并且在回家路
上在已经累的半死的情况下楞四坚持游了1000丫的！ |
m****i
发帖数: 1980 | |
m****i
发帖数: 1980 | 12 今天第一次全部自由泳游了1700丫的，耗时1小时14分，实际游泳50：24 |
