c*******g
发帖数: 509 | 1 刚刚学会flip turn 但是感觉一这么转身就会影响我的节奏，毕竟在水下时间加长，还
要使劲用蝶泳腿，所以出水后呼吸要调整一下。用open turn就没问题，有没有有同感
的？高手刚开始用flip turn的是不是也这样，最后怎么克服的？ |
e*a
发帖数: 2301 | 2 同问如何flip turn顺了？
【在 c*******g 的大作中提到】
: 刚刚学会flip turn 但是感觉一这么转身就会影响我的节奏，毕竟在水下时间加长，还
: 要使劲用蝶泳腿，所以出水后呼吸要调整一下。用open turn就没问题，有没有有同感
: 的？高手刚开始用flip turn的是不是也这样，最后怎么克服的？
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z*********l
发帖数: 1689 | 3 我仔细看过孙杨的世界纪录那一场比赛，孙杨每次转身完了之后，都是右-左-右连续三
次呼吸，然后再换成两划一呼吸，右侧换气。
我觉得应该那三次连续换气就是为了补偿转身欠的“氧债”
【在 c*******g 的大作中提到】
: 刚刚学会flip turn 但是感觉一这么转身就会影响我的节奏，毕竟在水下时间加长，还
: 要使劲用蝶泳腿，所以出水后呼吸要调整一下。用open turn就没问题，有没有有同感
: 的？高手刚开始用flip turn的是不是也这样，最后怎么克服的？
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g*z
发帖数: 3227 | 4 是的。
【在 z*********l 的大作中提到】
: 我仔细看过孙杨的世界纪录那一场比赛，孙杨每次转身完了之后，都是右-左-右连续三
: 次呼吸，然后再换成两划一呼吸，右侧换气。
: 我觉得应该那三次连续换气就是为了补偿转身欠的“氧债”
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g*z
发帖数: 3227 | 5 flip turn前最后一划换足一口气，能好很多。转身完毕出水后马上再换一口气。
【在 c*******g 的大作中提到】
: 刚刚学会flip turn 但是感觉一这么转身就会影响我的节奏，毕竟在水下时间加长，还
: 要使劲用蝶泳腿，所以出水后呼吸要调整一下。用open turn就没问题，有没有有同感
: 的？高手刚开始用flip turn的是不是也这样，最后怎么克服的？
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