D*A
发帖数: 811 | 1 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: azurewater (azure), 信区: WaterWorld
标 题: 鬼节活见鬼了!色鬼
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 25 00:17:54 2010, 美东)
今天7点半，太阳还没下山，在校园里走，准备去一个较偏僻的gym游泳
突然身后传来：excuse me
我以为自己掉东西了，扭头，只见一小白跑步上前
伸出手说，my name is James.
然后第二句话让我大骇，I am interested in having a sex.
我以为听错了，what did you say?
小白说，I am asking to have a sex.
我震惊，想骂人，皱着眉头说no.
他还想jw, 说please，我打断说，I am calling the police.
其实心里真是发虚，我刚刚上周五把family plan给退掉，手机不能打电话，真倒霉。
还好小白马上说，oh no, I am just kidding. Are you studying here? Do you like |
D*A
发帖数: 811 | |
r********n
发帖数: 2206 | 3 美国的路上这种人多得是，不理或装听不懂就是了
【在 D*A 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
: 发信人: azurewater (azure), 信区: WaterWorld
: 标 题: 鬼节活见鬼了!色鬼
: 发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 25 00:17:54 2010, 美东)
: 今天7点半，太阳还没下山，在校园里走，准备去一个较偏僻的gym游泳
: 突然身后传来：excuse me
: 我以为自己掉东西了，扭头，只见一小白跑步上前
: 伸出手说，my name is James.
: 然后第二句话让我大骇，I am interested in having a sex.
: 我以为听错了，what did you say?
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e*******p
发帖数: 11748 | |
r********n
发帖数: 2206 | 5 这个也yy？
我在外面遇到过更离奇的～
【在 D*A 的大作中提到】
: 女人也yy么？
|
e*******p
发帖数: 11748 | 6 快说说，板凳中~
【在 r********n 的大作中提到】
: 这个也yy？
: 我在外面遇到过更离奇的～
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D*A
发帖数: 811 | 7 我也没说我喜欢啊，看到了觉得这个女的在兴幻想被暴力，体现了其内心深处的某种不
满足。。。
【在 e*******p 的大作中提到】
: 坏小喜欢这种东西啊...
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r********n
发帖数: 2206 | 8 有些事，还是不知道的好，哈哈～
【在 e*******p 的大作中提到】
: 快说说，板凳中~
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D*A
发帖数: 811 | 9 好，等听有多离奇。。。我觉得离奇的事情已经被wsn们想穷尽了
【在 r********n 的大作中提到】
: 这个也yy？
: 我在外面遇到过更离奇的～
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e*******p
发帖数: 11748 | 10 我怎么没看出来......................
她不是遇见人了吗~~
【在 D*A 的大作中提到】
: 我也没说我喜欢啊，看到了觉得这个女的在兴幻想被暴力，体现了其内心深处的某种不
: 满足。。。
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D*A
发帖数: 811 | 11 某人在泳池里脱光了向你靠近？
写了1万的支票邀你喝酒？
自称道具店开发商请你使用新产品？
。。。
都不新鲜了
【在 r********n 的大作中提到】
: 有些事，还是不知道的好，哈哈～
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e*******p
发帖数: 11748 | 12 你也来一段离奇的~
【在 D*A 的大作中提到】
: 好，等听有多离奇。。。我觉得离奇的事情已经被wsn们想穷尽了
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D*A
发帖数: 811 | 13 你需要进入到她第二层梦里看
【在 e*******p 的大作中提到】
: 我怎么没看出来......................
: 她不是遇见人了吗~~
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r********n
发帖数: 2206 | 14 某人是谁，是坏小D吗，哈哈
【在 D*A 的大作中提到】
: 某人在泳池里脱光了向你靠近？
: 写了1万的支票邀你喝酒？
: 自称道具店开发商请你使用新产品？
: 。。。
: 都不新鲜了
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D*A
发帖数: 811 | 15 潜在水里游啊游，游啊游，一看表，发现游了10分钟都没换气了。。。
【在 e*******p 的大作中提到】
: 你也来一段离奇的~
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p*5
发帖数: 16204 | 16 你经常遇到?
【在 r********n 的大作中提到】
: 美国的路上这种人多得是，不理或装听不懂就是了
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e*******p
发帖数: 11748 | 17 ！！！！！！这是真事还是想出来的？？噎死我了~
【在 D*A 的大作中提到】
: 某人在泳池里脱光了向你靠近？
: 写了1万的支票邀你喝酒？
: 自称道具店开发商请你使用新产品？
: 。。。
: 都不新鲜了
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e*******p
发帖数: 11748 | 18 坏小，你今天很梦幻、游离、鬼魅...
【在 D*A 的大作中提到】
: 潜在水里游啊游，游啊游，一看表，发现游了10分钟都没换气了。。。
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p*5
发帖数: 16204 | 19 re
zkss
【在 r********n 的大作中提到】
: 这个也yy？
: 我在外面遇到过更离奇的～
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e*******p
发帖数: 11748 | 20 那你得及时把我叫醒~
【在 D*A 的大作中提到】
: 你需要进入到她第二层梦里看
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D*A
发帖数: 811 | 21 你不是在幻想俺吧。。。行，想吧，我也没啥损失。
【在 r********n 的大作中提到】
: 某人是谁，是坏小D吗，哈哈
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r********n
发帖数: 2206 | 22 美国人很无聊的，都是没事找抽
【在 p*5 的大作中提到】
: 你经常遇到?
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e*******p
发帖数: 11748 | 23 LOL~~~
这心里素质真不是一般的好~
【在 D*A 的大作中提到】
: 你不是在幻想俺吧。。。行，想吧，我也没啥损失。
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r********n
发帖数: 2206 | 24 你看过的，还说你看了半信半疑呢～
怀疑你记性真的有问题。。。
【在 p*5 的大作中提到】
: re
: zkss
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D*A
发帖数: 811 | 25 幻想呗，但反映了ego，有这幻想的人就是有这ego
【在 e*******p 的大作中提到】
: ！！！！！！这是真事还是想出来的？？噎死我了~
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r********n
发帖数: 2206 | 26 这个太梦幻了，我要幻想也要想个成熟帅哥啊～
【在 D*A 的大作中提到】
: 你不是在幻想俺吧。。。行，想吧，我也没啥损失。
|
D*A
发帖数: 811 | 27 梦游鬼+幻离魅，很好的玄幻小说人名，猪姐姐不打算借题发挥写个小故事？
【在 e*******p 的大作中提到】
: 坏小，你今天很梦幻、游离、鬼魅...
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D*A
发帖数: 811 | 28 kick
【在 e*******p 的大作中提到】
: 那你得及时把我叫醒~
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e*******p
发帖数: 11748 | 29 这个太打击人了，哈哈~
【在 r********n 的大作中提到】
: 这个太梦幻了，我要幻想也要想个成熟帅哥啊～
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D*A
发帖数: 811 | 30 你只要把脸幻想成帅哥不就行了，身体啊，其它的也没区别。。。而且我也不在意脸不
是我。。。哈哈哈
【在 r********n 的大作中提到】
: 这个太梦幻了，我要幻想也要想个成熟帅哥啊～
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e*******p
发帖数: 11748 | 31 piapiapia，皮带还击~
【在 D*A 的大作中提到】
: kick
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D*A
发帖数: 811 | 32 555，我是帮你从梦里醒过来。。。
没想到你梦游还玩皮带。。。
【在 e*******p 的大作中提到】
: piapiapia，皮带还击~
|
r********n
发帖数: 2206 | 33 再怎么换脸都是小p孩，哈哈
【在 D*A 的大作中提到】
: 你只要把脸幻想成帅哥不就行了，身体啊，其它的也没区别。。。而且我也不在意脸不
: 是我。。。哈哈哈
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p*5
发帖数: 16204 | 34 .......
【在 r********n 的大作中提到】
: 你看过的，还说你看了半信半疑呢～
: 怀疑你记性真的有问题。。。
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D*A
发帖数: 811 | 35 呵呵，你应该去看看expendables，都是老男人，老糙的皮肤，依旧青筋暴起，沙哑的
声音，鼓鼓的肚
皮。。。
【在 r********n 的大作中提到】
: 再怎么换脸都是小p孩，哈哈
|
e*******p
发帖数: 11748 | 36 我游泳日记贴写了，前天早晨梦里杀变种人，砍成好几节，放血到干了才给弄死，跟你
玩皮带这不是太小意思了~
【在 D*A 的大作中提到】
: 555，我是帮你从梦里醒过来。。。
: 没想到你梦游还玩皮带。。。
|
D*A
发帖数: 811 | 37 忘了在这里奔过了，不能瞎忽悠了，亏。。。
【在 e*******p 的大作中提到】
: 这个太打击人了，哈哈~
|
e*******p
发帖数: 11748 | 38 你奔的那个不像小孩，你说话发帖才像小孩~
【在 D*A 的大作中提到】
: 忘了在这里奔过了，不能瞎忽悠了，亏。。。
|
n******d
发帖数: 3583 | 39 还没去看，这电影好不好看啊？
【在 D*A 的大作中提到】
: 呵呵，你应该去看看expendables，都是老男人，老糙的皮肤，依旧青筋暴起，沙哑的
: 声音，鼓鼓的肚
: 皮。。。
|
D*A
发帖数: 811 | 40 酸哥，我自由泳收紧腰腹，人尽量放平时，整体就下沉得厉害，扭头换气嘴出不了水面；
只有腿沉在水里，换气还顺畅些，但是速度和耐力都这样被耗费了。戴上脚蹼腿就能飘
起来，游得就很
顺畅。
咋回事儿涅？是不是我密度太大了，尤其是腿密度太大，不适合游泳？
【在 p*5 的大作中提到】
: .......
|
|
|
D*A
发帖数: 811 | 41 。。。oh yea...i like that...
其实这也反映了某些心理需求
【在 e*******p 的大作中提到】
: 我游泳日记贴写了，前天早晨梦里杀变种人，砍成好几节，放血到干了才给弄死，跟你
: 玩皮带这不是太小意思了~
|
e*******p
发帖数: 11748 | 42 你弗洛伊德吗？给我分析分析~~~
【在 D*A 的大作中提到】
: 。。。oh yea...i like that...
: 其实这也反映了某些心理需求
|
D*A
发帖数: 811 | 43 算是一群大牌耍酷吧。适合喜欢枪械，刀具，搏斗的人看，我是觉得噗呲噗呲砍人冒血
挺过瘾的，哈哈
【在 n******d 的大作中提到】
: 还没去看，这电影好不好看啊？
|
p*5
发帖数: 16204 | 44 你这是没过换气这一关吧....
面；
【在 D*A 的大作中提到】
: 酸哥，我自由泳收紧腰腹，人尽量放平时，整体就下沉得厉害，扭头换气嘴出不了水面；
: 只有腿沉在水里，换气还顺畅些，但是速度和耐力都这样被耗费了。戴上脚蹼腿就能飘
: 起来，游得就很
: 顺畅。
: 咋回事儿涅？是不是我密度太大了，尤其是腿密度太大，不适合游泳？
|
D*A
发帖数: 811 | 45 只知道个他学说里的性驱力和攻击力，其他的都停于胡诌水平。
【在 e*******p 的大作中提到】
: 你弗洛伊德吗？给我分析分析~~~
|
n******d
发帖数: 3583 | 46 嗯,不错不错，借用你的话
“
。。。oh yea...i like that...
其实这也反映了某些心理需求”
哈哈
【在 D*A 的大作中提到】
: 算是一群大牌耍酷吧。适合喜欢枪械，刀具，搏斗的人看，我是觉得噗呲噗呲砍人冒血
: 挺过瘾的，哈哈
|
e*******p
发帖数: 11748 | 47 坏小啊，你测个不戴脚蹼推板的25yard打腿速度，再测个50yard打腿速度，再测个
25yard自由泳。去看下我日记贴，俺我昨天的方法测几个成绩，让我对比一下！
面；
【在 D*A 的大作中提到】
: 酸哥，我自由泳收紧腰腹，人尽量放平时，整体就下沉得厉害，扭头换气嘴出不了水面；
: 只有腿沉在水里，换气还顺畅些，但是速度和耐力都这样被耗费了。戴上脚蹼腿就能飘
: 起来，游得就很
: 顺畅。
: 咋回事儿涅？是不是我密度太大了，尤其是腿密度太大，不适合游泳？
|
D*A
发帖数: 811 | 48 我夹板换气没啥问题，别人帮我看也说稍微有点抬头，不至于到换不了的程度。
但我的腿确实抬不起来（都指自由泳）。准确说，我自由泳时，身体尽量保持
平直时，基本是后脑都快沉在水里了，后背也没了；腿偶尔能打出水面，但屁
股一直沉在里面，像是反弓的形状。所以游不远就很累，后来就感觉气不够用
，换的急，也喝水。
练背脊，陆上练动作和力量也觉得没什么大问题，通常是抱着25~30磅的重片
练腰背。但就是到了水里，这个腿就觉得很沉的被拖着。
有什么方法能校正姿势？锻炼某个我没练到的肌肉？其他问题？
【在 p*5 的大作中提到】
: 你这是没过换气这一关吧....
:
: 面；
|
e*******p
发帖数: 11748 | 49 练打腿和腰吧~
【在 D*A 的大作中提到】
: 我夹板换气没啥问题，别人帮我看也说稍微有点抬头，不至于到换不了的程度。
: 但我的腿确实抬不起来（都指自由泳）。准确说，我自由泳时，身体尽量保持
: 平直时，基本是后脑都快沉在水里了，后背也没了；腿偶尔能打出水面，但屁
: 股一直沉在里面，像是反弓的形状。所以游不远就很累，后来就感觉气不够用
: ，换的急，也喝水。
: 练背脊，陆上练动作和力量也觉得没什么大问题，通常是抱着25~30磅的重片
: 练腰背。但就是到了水里，这个腿就觉得很沉的被拖着。
: 有什么方法能校正姿势？锻炼某个我没练到的肌肉？其他问题？
|
p*5
发帖数: 16204 | 50 我静止飘浮的时候腿也下沉,不是每个人都能静止飘浮的.
你可能还是要练打水吧...夹板的时候腿没有负担而且耗氧少,换气从容,游的时候就不
一样了.
【在 D*A 的大作中提到】
: 我夹板换气没啥问题，别人帮我看也说稍微有点抬头，不至于到换不了的程度。
: 但我的腿确实抬不起来（都指自由泳）。准确说，我自由泳时，身体尽量保持
: 平直时，基本是后脑都快沉在水里了，后背也没了；腿偶尔能打出水面，但屁
: 股一直沉在里面，像是反弓的形状。所以游不远就很累，后来就感觉气不够用
: ，换的急，也喝水。
: 练背脊，陆上练动作和力量也觉得没什么大问题，通常是抱着25~30磅的重片
: 练腰背。但就是到了水里，这个腿就觉得很沉的被拖着。
: 有什么方法能校正姿势？锻炼某个我没练到的肌肉？其他问题？
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e*******p
发帖数: 11748 | 51 坏小，加入我打腿行列吧，也打1万米，腿就过关了。我现在4100了。 |
D*A
发帖数: 811 | 52 。。。我25yard打水基本要停2次。。。因为腿抬不起来了，or喘不上气了，测了也没
意义吧。
等我努力测测。
也是有周围游泳的人说我是密度大，不借助动作游不起来，所以又累又慢，有这说法？
我知道向黑人密
度和白人密度的区别，但同种里面差别也这么大？我应该就是普通人的，肌肉也没特别
发达。
【在 e*******p 的大作中提到】
: 坏小啊，你测个不戴脚蹼推板的25yard打腿速度，再测个50yard打腿速度，再测个
: 25yard自由泳。去看下我日记贴，俺我昨天的方法测几个成绩，让我对比一下！
:
: 面；
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D*A
发帖数: 811 | 53 好，那我豁出去了，每天打水为主，目前感觉游不快也是很闹心的。
【在 p*5 的大作中提到】
: 我静止飘浮的时候腿也下沉,不是每个人都能静止飘浮的.
: 你可能还是要练打水吧...夹板的时候腿没有负担而且耗氧少,换气从容,游的时候就不
: 一样了.
|
e*******p
发帖数: 11748 | 54 不可能，别密度不密度了，一定是你打水技术有问题。
【在 D*A 的大作中提到】
: 。。。我25yard打水基本要停2次。。。因为腿抬不起来了，or喘不上气了，测了也没
: 意义吧。
: 等我努力测测。
: 也是有周围游泳的人说我是密度大，不借助动作游不起来，所以又累又慢，有这说法？
: 我知道向黑人密
: 度和白人密度的区别，但同种里面差别也这么大？我应该就是普通人的，肌肉也没特别
: 发达。
|
D*A
发帖数: 811 | 55 好，我打~~
【在 e*******p 的大作中提到】
: 坏小，加入我打腿行列吧，也打1万米，腿就过关了。我现在4100了。
|
e*******p
发帖数: 11748 | 56 脚蹼撤了打。
我给你说说教练教我的动作要领，分享一下：
1.腰胯发力，打腿时轻微转胯，大腿带动小腿，像甩鞭子一样。
2.脚踝放松，脚尖尽量绷直，像甩泥巴一样，脚面不能锄头。
3.打腿时，脚向下时用力，向上时放松，小腿不能弯曲也不能一点不弯，注意节奏。这
个我个人体会很重要，否则打腿就能累残。每当我不走路的时候，想想教练说的这个节
奏，慢打也会前进了。
4.收腹提臀，保持身体刚性，尽量平。这个挺难，想平的话，推板就得尽量抻直，压肩
，而且头埋入水中效果好，这样换气又会影响频率和身体平衡，所以我现在一般都是头
侧在板上，半埋水中，顺便连右侧呼吸了。
【在 D*A 的大作中提到】
: 好，我打~~
|
p*5
发帖数: 16204 | 57 well said!
【在 e*******p 的大作中提到】
: 脚蹼撤了打。
: 我给你说说教练教我的动作要领，分享一下：
: 1.腰胯发力，打腿时轻微转胯，大腿带动小腿，像甩鞭子一样。
: 2.脚踝放松，脚尖尽量绷直，像甩泥巴一样，脚面不能锄头。
: 3.打腿时，脚向下时用力，向上时放松，小腿不能弯曲也不能一点不弯，注意节奏。这
: 个我个人体会很重要，否则打腿就能累残。每当我不走路的时候，想想教练说的这个节
: 奏，慢打也会前进了。
: 4.收腹提臀，保持身体刚性，尽量平。这个挺难，想平的话，推板就得尽量抻直，压肩
: ，而且头埋入水中效果好，这样换气又会影响频率和身体平衡，所以我现在一般都是头
: 侧在板上，半埋水中，顺便连右侧呼吸了。
|
e*******p
发帖数: 11748 | 58 羞一下，不当之处和不足之处小酸修正和补充~~
【在 p*5 的大作中提到】
: well said!
|
e*******p
发帖数: 11748 | 59 别的帖子都是从游泳跑题，这贴是从花边跑到游泳，新气象。 |
p*5
发帖数: 16204 | 60 我能做到里面的90%我的笑了....
【在 e*******p 的大作中提到】
: 羞一下，不当之处和不足之处小酸修正和补充~~
|
|
|
D*A
发帖数: 811 | 61 MARK!
别人看我打水说是大腿带动小腿，但感觉很紧张很僵硬，估计就是一点不弯那种姿势，
我最近一直努力
弹性一点。
第四点挺有同感，我打水的时候因为头露出水面，所以平不起来，也配合不好呼吸，憋
着憋着就乱了沉
了。
【在 e*******p 的大作中提到】
: 脚蹼撤了打。
: 我给你说说教练教我的动作要领，分享一下：
: 1.腰胯发力，打腿时轻微转胯，大腿带动小腿，像甩鞭子一样。
: 2.脚踝放松，脚尖尽量绷直，像甩泥巴一样，脚面不能锄头。
: 3.打腿时，脚向下时用力，向上时放松，小腿不能弯曲也不能一点不弯，注意节奏。这
: 个我个人体会很重要，否则打腿就能累残。每当我不走路的时候，想想教练说的这个节
: 奏，慢打也会前进了。
: 4.收腹提臀，保持身体刚性，尽量平。这个挺难，想平的话，推板就得尽量抻直，压肩
: ，而且头埋入水中效果好，这样换气又会影响频率和身体平衡，所以我现在一般都是头
: 侧在板上，半埋水中，顺便连右侧呼吸了。
|
n******d
发帖数: 3583 | 62 这个“小腿不能弯曲也不能一点不弯”听着挺玄乎的。
改天我也按这些个条条戏戏水
【在 e*******p 的大作中提到】
: 脚蹼撤了打。
: 我给你说说教练教我的动作要领，分享一下：
: 1.腰胯发力，打腿时轻微转胯，大腿带动小腿，像甩鞭子一样。
: 2.脚踝放松，脚尖尽量绷直，像甩泥巴一样，脚面不能锄头。
: 3.打腿时，脚向下时用力，向上时放松，小腿不能弯曲也不能一点不弯，注意节奏。这
: 个我个人体会很重要，否则打腿就能累残。每当我不走路的时候，想想教练说的这个节
: 奏，慢打也会前进了。
: 4.收腹提臀，保持身体刚性，尽量平。这个挺难，想平的话，推板就得尽量抻直，压肩
: ，而且头埋入水中效果好，这样换气又会影响频率和身体平衡，所以我现在一般都是头
: 侧在板上，半埋水中，顺便连右侧呼吸了。
|
D*A
发帖数: 811 | 63 嗯，这里正题基本第二帖就开始跑，所以先来点花边，才好跑回正题。
【在 e*******p 的大作中提到】
: 别的帖子都是从游泳跑题，这贴是从花边跑到游泳，新气象。
|
e*******p
发帖数: 11748 | 64 那你打腿注意什么？
【在 p*5 的大作中提到】
: 我能做到里面的90%我的笑了....
|
D*A
发帖数: 811 | 65 我也是最近才有点明白的，最近常常潜水里看别人怎么游，游的好的确实都很自然
【在 n******d 的大作中提到】
: 这个“小腿不能弯曲也不能一点不弯”听着挺玄乎的。
: 改天我也按这些个条条戏戏水
|
n******d
发帖数: 3583 | 66 给说说，没水的话，是不是趴在板凳上下半生悬空也可以练练打水的技术要领啊？
【在 e*******p 的大作中提到】
: 脚蹼撤了打。
: 我给你说说教练教我的动作要领，分享一下：
: 1.腰胯发力，打腿时轻微转胯，大腿带动小腿，像甩鞭子一样。
: 2.脚踝放松，脚尖尽量绷直，像甩泥巴一样，脚面不能锄头。
: 3.打腿时，脚向下时用力，向上时放松，小腿不能弯曲也不能一点不弯，注意节奏。这
: 个我个人体会很重要，否则打腿就能累残。每当我不走路的时候，想想教练说的这个节
: 奏，慢打也会前进了。
: 4.收腹提臀，保持身体刚性，尽量平。这个挺难，想平的话，推板就得尽量抻直，压肩
: ，而且头埋入水中效果好，这样换气又会影响频率和身体平衡，所以我现在一般都是头
: 侧在板上，半埋水中，顺便连右侧呼吸了。
|
e*******p
发帖数: 11748 | 67 如果一直绷着打，发条腿都得绷断了，很快力竭。向上的放松很重要，向下打水之后，
水会有张力感觉腿是弹回来的，借弹回来的力道放松。
我昨天连打的300腿是向前看的，感觉这样腰就沉，咱们一起多练练吧。希望打腿1万之
后这些问题能解决。
【在 D*A 的大作中提到】
: MARK!
: 别人看我打水说是大腿带动小腿，但感觉很紧张很僵硬，估计就是一点不弯那种姿势，
: 我最近一直努力
: 弹性一点。
: 第四点挺有同感，我打水的时候因为头露出水面，所以平不起来，也配合不好呼吸，憋
: 着憋着就乱了沉
: 了。
|
n******d
发帖数: 3583 | 68 CO
居然给抢着说了，呵呵
【在 e*******p 的大作中提到】
: 别的帖子都是从游泳跑题，这贴是从花边跑到游泳，新气象。
|
e*******p
发帖数: 11748 | 69 我腿向上的时候小腿有点弯~
【在 D*A 的大作中提到】
: 我也是最近才有点明白的，最近常常潜水里看别人怎么游，游的好的确实都很自然
|
e*******p
发帖数: 11748 | 70 汗，我不权威，说错了咋办~
我当初刚打腿的时候，教练让我趴在池边，按着我的腿告诉我该打到哪的，所以理论上
说，如果你知道这个动作要领，趴板凳上应该行，但是胯不能动吧。
【在 n******d 的大作中提到】
: 给说说，没水的话，是不是趴在板凳上下半生悬空也可以练练打水的技术要领啊？
|
|
|
D*A
发帖数: 811 | 71 这样容易犯我的毛病，僵硬，没水感，就是到水里就不走道了。
在水里练好，找能前进的感觉，说白了技术要领都是为了前进的。我小时候都是趴在滚
烫的水泥跳发台
上练动作，教练看着说不错，结果现在还是不走道。
【在 n******d 的大作中提到】
: 给说说，没水的话，是不是趴在板凳上下半生悬空也可以练练打水的技术要领啊？
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n******d
发帖数: 3583 | 72 多悬出去点有可能动跨，不过估计就要很强的腰腹力量了
【在 e*******p 的大作中提到】
: 汗，我不权威，说错了咋办~
: 我当初刚打腿的时候，教练让我趴在池边，按着我的腿告诉我该打到哪的，所以理论上
: 说，如果你知道这个动作要领，趴板凳上应该行，但是胯不能动吧。
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n******d
发帖数: 3583 | 73 那你小时候游得怎么样吗？现在大概是因为你老了吧，呵呵
【在 D*A 的大作中提到】
: 这样容易犯我的毛病，僵硬，没水感，就是到水里就不走道了。
: 在水里练好，找能前进的感觉，说白了技术要领都是为了前进的。我小时候都是趴在滚
: 烫的水泥跳发台
: 上练动作，教练看着说不错，结果现在还是不走道。
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D*A
发帖数: 811 | 74 你干脆来个体操动作，只用双手支地，然后让双脚做悬空打水动作，还不许挨地，难度
系数5.0。
【在 n******d 的大作中提到】
: 多悬出去点有可能动跨，不过估计就要很强的腰腹力量了
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D*A
发帖数: 811 | 75 小时候自由泳也只能游50米，然后就没气儿了。一个礼拜的速成班，还能学咋样，就会
个架势。
【在 n******d 的大作中提到】
: 那你小时候游得怎么样吗？现在大概是因为你老了吧，呵呵
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e*******p
发帖数: 11748 | 76 然后前空翻一周半，接侧空翻两周，接后空翻一个月...跑题讲个笑话
【在 D*A 的大作中提到】
: 你干脆来个体操动作，只用双手支地，然后让双脚做悬空打水动作，还不许挨地，难度
: 系数5.0。
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e*******p
发帖数: 11748 | 77 咱们略同了？！
【在 n******d 的大作中提到】
: CO
: 居然给抢着说了，呵呵
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f*******d
发帖数: 12693 | 78 我等一个月以后再来笑，省得他没听见。
【在 e*******p 的大作中提到】
: 然后前空翻一周半，接侧空翻两周，接后空翻一个月...跑题讲个笑话
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n******d
发帖数: 3583 | 79 这样折腾，我晚饭都给吐出来了，难度是infinity
【在 D*A 的大作中提到】
: 你干脆来个体操动作，只用双手支地，然后让双脚做悬空打水动作，还不许挨地，难度
: 系数5.0。
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e*******p
发帖数: 11748 | 80 哈哈~~
【在 f*******d 的大作中提到】
: 我等一个月以后再来笑，省得他没听见。
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n******d
发帖数: 3583 | 81 午饭喷了一屏幕，还带可乐，你们俩得负责清理
【在 f*******d 的大作中提到】
: 我等一个月以后再来笑，省得他没听见。
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e*******p
发帖数: 11748 | 82 这样你能练出8pack~
【在 n******d 的大作中提到】
: 这样折腾，我晚饭都给吐出来了，难度是infinity
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s********o
发帖数: 3783 | 83 搭讪过n多次。。。
最崩溃的是老黑为主，好多时候听不懂
有一次我在躲雨。一个老黑也在躲雨，学校附近
他对我说，don't be syrup
我问了n多遍愣是没听懂。。
最后他解释了半天我才明白过来。。。
【在 r********n 的大作中提到】
: 美国的路上这种人多得是，不理或装听不懂就是了
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e*******p
发帖数: 11748 | 84 这还有求负责的帖子错过了，屏幕咋样了？
【在 n******d 的大作中提到】
: 午饭喷了一屏幕，还带可乐，你们俩得负责清理
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n******d
发帖数: 3583 | 85 还在米粒下面找字呢，LOL
【在 e*******p 的大作中提到】
: 这还有求负责的帖子错过了，屏幕咋样了？
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e*******p
发帖数: 11748 | 86 你的办公间空调看样开的挺低的...
【在 n******d 的大作中提到】
: 还在米粒下面找字呢，LOL
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