P*8
发帖数: 257 | 1 说是酱油行，是因为4：38的首马，不是版上最慢，也是最慢之一了。
跑马是从去年9月开始训练的。一直到12月都是兢兢业业，认认真真。Weekend club
run 一次没拉下。Weekday 也没偷懒，计划叫连啥就练啥。新年开年后，由于工作的调
动，儿子的出生，一下子把跑马计划打乱了， 三天打鱼两天晒网。临赛前，自知没有
准备好，一度还打算把bib在cl上卖了。不过想想，搞了这么久，就这么放弃，不甘。
打算试一把，最差也就是酱油了。 最后果然心想事成。
早上在道奇体育场外堵了45分钟。只开了一个门。奇怪这么大的活动为啥只开一个门。
等到停好车，过安检，找到组织，时间已经差不多了。赶紧去站队抢位子。计划是跟着
club跑，能跟多久跟多久。pace 是8：30。磨蹭好久，讲话唱国歌啥的。一大早就有高
温征兆，集体脱衣服，扔得到处都是。开跑后地上垃圾无数，塑胶袋，衣服，水瓶。加
上拥挤的人群，如果有人摔倒估计能被踩死。老美素质堪忧阿！
出发后没几步就到了china town。 一个叫东风的团体在那里舞狮，算是给华人露个脸
。在一个大斜坡上，一队不知是韩裔还是日裔的鼓队，鼓打得非常好听。鼓声阵阵中，
热血一涌，那个斜坡蹭噌几下不费力就上去了。
刚开始的7，8miles过的非常快，club 的队形排得很好，没人拉下。一转眼就到了好莱
坞。看着熟悉的建筑物，星光大道上跑起来感觉很好。转到日落大道上，经过刚来美国
时打过工的餐馆，一阵感慨。当年怎么也不会想到十多年后有一天会跑马经过这里。就
像阿甘他妈说的：人生就是一盒巧克力，不知道下一块会是什么味道。
一路上吃吃喝喝，香蕉，橙最多，很奇葩的是居然有人在发热狗。 当然是没人敢吃，
直接pass。
一眨眼过了半马，气温已经显著上升了，俺们那个pace leader说一声sorry， 就闪一
边停下来了。我一看，不妙。继续前进。队伍越拉越长，比我快和比我慢的渐渐的都不
见了， 剩下自己了。17，8 mile的 时候腿开始酸得不行，训练不足的后果显现出来了
。只能减速，喝饮料，吃东西，走走，拿时间换空间了。周围走的人越来越多，不少人
停下来拉伸。本来是running， 现在变run walker了。
蹭到20mile，看到好友在那边给人打气。聊了几句天，注意力分散了一点，一起跑了一
段。 看到路边的饮料，她冲过去拿了几杯给我，一喝，靠，怎么是啤酒？又一次被忽
悠了。不过大热天喝啤酒，非常爽。
路边有几个消防栓被打开了，往空中洒水。从下面跑过，淋得湿湿的，在80多度的高温
下，那可真是救命啊！
一路慢慢蹭，pass几个club members，也被几个pass， 小聊两句，然后各奔前程。到
这个时候我对成绩已经没有要求了，只要到终点，不残废，就满足了。老婆抱着娃在终
点等我，说是想着有娃在终点等我，我就有力气跑。确实是个精神支柱。想着怎么也得
把那个烂牌子带回家，不然老爸颜面何在？会被儿子bs的。
一路上都有人打气加油。说啥you are looking good. almost there. 我微笑以答，心
里想你丫为啥不来跑，站着说话不腰痛。哈哈，是不是有点负面阿？
一迈一迈的数。过了25迈， 翻了一个小坡，看到海了。这时候突然兴奋起来，可能是
前一阵磨蹭休息够了，鸡血一下子上来了，一路飞奔，超过很多人，直达终点。最后一
迈可能是我这次全马跑得最快的一迈。
这次比赛变成酱油有很多因素，包括天气热，换夏令时导致睡眠不足。最主要是训练不
够。凡夫俗子一枚，不可能把所有时间，精力投入跑马。下次啥时候再跑？套句Frank
Shorter的话，把这次忘了再说吧。
看了一下成绩表，似乎还是蛮靠前的，yy 一下：） |
y******x
发帖数: 3714 | |
y**d
发帖数: 2993 | 3 首马碰上高温的确不容易
不过好歹跑下来了，恭喜！
【在 P*8 的大作中提到】
: 说是酱油行，是因为4：38的首马，不是版上最慢，也是最慢之一了。
: 跑马是从去年9月开始训练的。一直到12月都是兢兢业业，认认真真。Weekend club
: run 一次没拉下。Weekday 也没偷懒，计划叫连啥就练啥。新年开年后，由于工作的调
: 动，儿子的出生，一下子把跑马计划打乱了， 三天打鱼两天晒网。临赛前，自知没有
: 准备好，一度还打算把bib在cl上卖了。不过想想，搞了这么久，就这么放弃，不甘。
: 打算试一把，最差也就是酱油了。 最后果然心想事成。
: 早上在道奇体育场外堵了45分钟。只开了一个门。奇怪这么大的活动为啥只开一个门。
: 等到停好车，过安检，找到组织，时间已经差不多了。赶紧去站队抢位子。计划是跟着
: club跑，能跟多久跟多久。pace 是8：30。磨蹭好久，讲话唱国歌啥的。一大早就有高
: 温征兆，集体脱衣服，扔得到处都是。开跑后地上垃圾无数，塑胶袋，衣服，水瓶。加
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h****w
发帖数: 1363 | 4 恭喜首马完成！
20k的那个timing mat只铺在路的右半侧，好多人都错过了。 |
G**********e
发帖数: 134 | |
h*****n
发帖数: 1105 | 6 恭喜首马~一里程碑
一点都不慢。 主要是这版上老是一堆牛哄哄的人show off他们的成绩。 弄得平常人都
觉得首马不bq就是慢：） |
t*********t
发帖数: 4766 | 7 恭喜首马！
【在 P*8 的大作中提到】
: 说是酱油行，是因为4：38的首马，不是版上最慢，也是最慢之一了。
: 跑马是从去年9月开始训练的。一直到12月都是兢兢业业，认认真真。Weekend club
: run 一次没拉下。Weekday 也没偷懒，计划叫连啥就练啥。新年开年后，由于工作的调
: 动，儿子的出生，一下子把跑马计划打乱了， 三天打鱼两天晒网。临赛前，自知没有
: 准备好，一度还打算把bib在cl上卖了。不过想想，搞了这么久，就这么放弃，不甘。
: 打算试一把，最差也就是酱油了。 最后果然心想事成。
: 早上在道奇体育场外堵了45分钟。只开了一个门。奇怪这么大的活动为啥只开一个门。
: 等到停好车，过安检，找到组织，时间已经差不多了。赶紧去站队抢位子。计划是跟着
: club跑，能跟多久跟多久。pace 是8：30。磨蹭好久，讲话唱国歌啥的。一大早就有高
: 温征兆，集体脱衣服，扔得到处都是。开跑后地上垃圾无数，塑胶袋，衣服，水瓶。加
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R*****s
发帖数: 41236 | 8 恭喜恭喜，跑过马就脱离新手队伍了，LA马不好跑，要跑CIM可能就进4了...
【在 P*8 的大作中提到】
: 说是酱油行，是因为4：38的首马，不是版上最慢，也是最慢之一了。
: 跑马是从去年9月开始训练的。一直到12月都是兢兢业业，认认真真。Weekend club
: run 一次没拉下。Weekday 也没偷懒，计划叫连啥就练啥。新年开年后，由于工作的调
: 动，儿子的出生，一下子把跑马计划打乱了， 三天打鱼两天晒网。临赛前，自知没有
: 准备好，一度还打算把bib在cl上卖了。不过想想，搞了这么久，就这么放弃，不甘。
: 打算试一把，最差也就是酱油了。 最后果然心想事成。
: 早上在道奇体育场外堵了45分钟。只开了一个门。奇怪这么大的活动为啥只开一个门。
: 等到停好车，过安检，找到组织，时间已经差不多了。赶紧去站队抢位子。计划是跟着
: club跑，能跟多久跟多久。pace 是8：30。磨蹭好久，讲话唱国歌啥的。一大早就有高
: 温征兆，集体脱衣服，扔得到处都是。开跑后地上垃圾无数，塑胶袋，衣服，水瓶。加
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m******r
发帖数: 9604 | 9 恭喜！
【在 P*8 的大作中提到】
: 说是酱油行，是因为4：38的首马，不是版上最慢，也是最慢之一了。
: 跑马是从去年9月开始训练的。一直到12月都是兢兢业业，认认真真。Weekend club
: run 一次没拉下。Weekday 也没偷懒，计划叫连啥就练啥。新年开年后，由于工作的调
: 动，儿子的出生，一下子把跑马计划打乱了， 三天打鱼两天晒网。临赛前，自知没有
: 准备好，一度还打算把bib在cl上卖了。不过想想，搞了这么久，就这么放弃，不甘。
: 打算试一把，最差也就是酱油了。 最后果然心想事成。
: 早上在道奇体育场外堵了45分钟。只开了一个门。奇怪这么大的活动为啥只开一个门。
: 等到停好车，过安检，找到组织，时间已经差不多了。赶紧去站队抢位子。计划是跟着
: club跑，能跟多久跟多久。pace 是8：30。磨蹭好久，讲话唱国歌啥的。一大早就有高
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w**********g
发帖数: 2077 | |
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c*******r
发帖数: 293 | 11 恭喜首马成功！
我老人家首马和你差不多的经历，4：28。一年后二马3：22BQ。就看你一年后3：30的
二马了 ！ |
j**********n
发帖数: 527 | 12 赞感叹。
【在 P*8 的大作中提到】
: 说是酱油行，是因为4：38的首马，不是版上最慢，也是最慢之一了。
: 跑马是从去年9月开始训练的。一直到12月都是兢兢业业，认认真真。Weekend club
: run 一次没拉下。Weekday 也没偷懒，计划叫连啥就练啥。新年开年后，由于工作的调
: 动，儿子的出生，一下子把跑马计划打乱了， 三天打鱼两天晒网。临赛前，自知没有
: 准备好，一度还打算把bib在cl上卖了。不过想想，搞了这么久，就这么放弃，不甘。
: 打算试一把，最差也就是酱油了。 最后果然心想事成。
: 早上在道奇体育场外堵了45分钟。只开了一个门。奇怪这么大的活动为啥只开一个门。
: 等到停好车，过安检，找到组织，时间已经差不多了。赶紧去站队抢位子。计划是跟着
: club跑，能跟多久跟多久。pace 是8：30。磨蹭好久，讲话唱国歌啥的。一大早就有高
: 温征兆，集体脱衣服，扔得到处都是。开跑后地上垃圾无数，塑胶袋，衣服，水瓶。加
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P*8
发帖数: 257 | 13 感谢大家的支持，好多正能量啊！争取下一次可以进4。 60岁后以年龄优势BQ。 哈哈
。看来跑马是越老越划算。：） |
x******g
发帖数: 2165 | 14 恭喜首马
【在 P*8 的大作中提到】
: 说是酱油行，是因为4：38的首马，不是版上最慢，也是最慢之一了。
: 跑马是从去年9月开始训练的。一直到12月都是兢兢业业，认认真真。Weekend club
: run 一次没拉下。Weekday 也没偷懒，计划叫连啥就练啥。新年开年后，由于工作的调
: 动，儿子的出生，一下子把跑马计划打乱了， 三天打鱼两天晒网。临赛前，自知没有
: 准备好，一度还打算把bib在cl上卖了。不过想想，搞了这么久，就这么放弃，不甘。
: 打算试一把，最差也就是酱油了。 最后果然心想事成。
: 早上在道奇体育场外堵了45分钟。只开了一个门。奇怪这么大的活动为啥只开一个门。
: 等到停好车，过安检，找到组织，时间已经差不多了。赶紧去站队抢位子。计划是跟着
: club跑，能跟多久跟多久。pace 是8：30。磨蹭好久，讲话唱国歌啥的。一大早就有高
: 温征兆，集体脱衣服，扔得到处都是。开跑后地上垃圾无数，塑胶袋，衣服，水瓶。加
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j*********r
发帖数: 24733 | |
R*****t
发帖数: 2115 | |
l**d
发帖数: 158 | 17 恭喜！你比我快。
【在 P*8 的大作中提到】
: 说是酱油行，是因为4：38的首马，不是版上最慢，也是最慢之一了。
: 跑马是从去年9月开始训练的。一直到12月都是兢兢业业，认认真真。Weekend club
: run 一次没拉下。Weekday 也没偷懒，计划叫连啥就练啥。新年开年后，由于工作的调
: 动，儿子的出生，一下子把跑马计划打乱了， 三天打鱼两天晒网。临赛前，自知没有
: 准备好，一度还打算把bib在cl上卖了。不过想想，搞了这么久，就这么放弃，不甘。
: 打算试一把，最差也就是酱油了。 最后果然心想事成。
: 早上在道奇体育场外堵了45分钟。只开了一个门。奇怪这么大的活动为啥只开一个门。
: 等到停好车，过安检，找到组织，时间已经差不多了。赶紧去站队抢位子。计划是跟着
: club跑，能跟多久跟多久。pace 是8：30。磨蹭好久，讲话唱国歌啥的。一大早就有高
: 温征兆，集体脱衣服，扔得到处都是。开跑后地上垃圾无数，塑胶袋，衣服，水瓶。加
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L*******i
发帖数: 1126 | |
