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发帖数: 1088 | 1 转载
还有什么比避免当“人肉吸尘器”更大的福利呢？
10月20日，绝对是一个非凡之日，特别是对3万名参加北京马拉松的跑者而言。因为，
很意外地，这是一个蓝天。
在42公里全程强度面前，这个蓝天，比金子宝贵多了！
或许是上苍亦有悲悯，感应到了帝都人民在灰霾蹂躏中的殷殷祷告。
简兮简兮，方将万舞。当我在这一天的早晨，站在天安门广场全程起跑门前时，周
围的人们，老的少的、黑的白的、露的裹的、红的黄的，脸上都洋溢着发自内心的微笑
，不时地伴随着热身音乐一起举起双手、呐喊——期待一年的日子终于到来，全身每一
块肌肉都跃跃欲试。
天安门的黄顶之上，蓝色天空，散发着淡淡的优雅。
我旁边的一位男士，将身上的厚大衣脱下，递给了栏杆之外相送的妻子。交接之时
，没有言语，但四目默契相对，双手轻握。仿佛，在3万人的喧闹之中，突然出现了一
个小而宁静的二人气场。岂曰无衣，与子同袍……执子之手，与子偕老……
作为旁观者，我那一刹那的感觉是：得见此景，这次参加北马足矣，足矣。
8点，发令枪响，来自非洲、欧洲的特邀选手们朝着赛事奖金狂奔而去。我们这些群
众选手，拥挤在一起，几乎是走着过了起跑门。
现在回过头来看，北京马拉松的精华，其实就在初起跑的1公里之内。不仅是因为
，跑在长安街经过天安门时气吞山河的感觉，更重要的是，这里要经过中南海红墙。
这段接近府右街的红墙边，有一个壮观的北马传统——集体面墙嘘嘘，有人戏称为
“尿红墙”。
当我们跑到这里的时候，人群突地“噢噢”起来，原来一大批选手离开长安街，在
红墙下排成一列。我身边的跑友，一句“必须的”，掉头就往那里奔去“同乐”。
事后，人民日报官方微博很严肃地发布了红墙下的集体照，并习惯性地提出“建设性
问题”：
由于沿途厕所缺乏，赛会组织方提供的流动厕所又少，不少男选手路边就地解决。
可，男选手如此，女选手呢？如厕难，暴露出细节差距。”
其实，人民日报有些冤枉赛事组委会了。红墙这里距离起跑处只有几百米，而在
起跑的天安门广场安排了非常多的流动厕所，选手们如厕很方便，不可能跑了几百米就
要上厕所。
如厕问题，并不是真问题。真问题是——大家要开心。
绝大多数站在红墙边的选手，其实都没有真正的小便，他们只是在摆pose。
我注意到了两个细节，1，这一段没有栏杆，所以过去很容易；2，与其他地方一
小段即有武警站岗相比，这里并无密集武警和警察。红墙下集体嘘嘘，在每年北马都发
生，官方显然是知道的，但并没有刻意制止。
为什么呢，我善意地这样理解：因为他们在贯彻写在中南海新华门入口的一句话
——“为人民服务”！既然人民在红墙前集体嘘嘘可以感到快乐，实际上又没有多大的
卫生问题，为什么就不能让人民快乐呢？
“尿红墙”，是伴随马拉松而起的，而他们的主力，是改革开放后成长起来的年轻
人，这些年轻人特点之一，就是对“假大空”政治的消解。
“政治者，众人之事也。”既然这个时候众人（三万人）的事情是集体嘘嘘，那么
集体嘘嘘就是最大的政治。
缓缓地跑出3公里之后，我被一只“兔子”追上。
“兔子”是领跑员，因为头上戴着兔耳朵而得名，她的工作是按照目标时间全程
匀速跑。我遇到的这只兔子，是430兔子。也就是说，她将在4小时30分准时抵达终点线。
兔 子是一项公益性的志愿工作，追求的不是个人感受和成绩，而是确保路段有一
个稳定的流动跑速标杆，因此备受跑友尊敬。要确保每一公里都固定速度需要极大的控
制力，必须是比目标时间水平更高的人才能胜任。比如这只430兔子，平时的个人成绩
可以3小时40分完赛，对于一个女生而言，非常不错。
据 说更难的是“关门兔”，即“600兔子”，需要在6小时的关门时间准时到终点
。作为马拉松最后的一个人，关门兔往往要关注出各种意外状况的跑友，同时，因 为
每个路段开放情况不同，这只兔子往往要不断变速，而变速是最耗体力的，耗时最多，
却是辛苦异常。最糟糕的是，关门兔往往意味着一路上没有补给，因为组委 会准备的
饮料基本都撤了。
我一看到“430兔子”背后的号码牌，我就决定跟着她。
在她背后的号码牌上，额外挂了一个号码“1040”，还有这行字——“自己做巨
人，杨源跑不停”。
我瞬间感动了。仿佛，看见了北京跑友杨源的笑容，那个在马拉松跑友脸上常见
的谦卑的、平和的、满足的笑容。
“1040”是杨源参加意大利巨人之旅330公里越野跑的号码。这条路线因为要穿越
阿尔卑斯山等，悬崖峭壁、冰雹雨雪，杨源不幸在一个山谷夜里坠落身亡。
这次巨人之旅，有10位中国选手参赛，其中，人民日报记者曾国锋成为第一个完
成该赛事的中国大陆选手。
真正的跑者，关心的并不是最后的成绩，而是每一次跑步中对勇毅的贯彻，对内
心平静的追求，对自我的超越。遇难者杨源得到的纪念说明，跑者的心是相通的。
我一直就默默地跟着这只一路上快乐地和观跑群众打招呼的兔子。
一路上，还遇到了好些个“1040自己做巨人，杨源跑不停”，每看见一次都是一
阵温暖。
跑 友们的行为艺术，使种种奇葩不断涌现。那些超人、蝙蝠侠、功夫熊猫什么的，都
已经过时了，且不说去年各地马拉松都能见到的那个扛木头大哥、“持碗乞丐” （据
说这身乞丐装行头要几千元），今年一个穿婚纱的小伙一路飞奔，引来阵阵哄叫。他的
婚纱背后写着“无车、无房、无背景”，这与其说是征婚，不如说是悲催 的北京年轻
人对“北京居不易”压抑情绪的释放。
娱乐，是马拉松的最大特点。跑道内外，都是笑声阵阵。
一 路边跑边聊，我和清华大学学生队的聊天才知道，原来参加清华队是一件非常
不容易的事情。他们有五百人参加（这是五百罗汉的节奏么？），其中一百多人参加全
程，由于报名的太多，因此每年都得抽签决定，中签者只有报名者的三分之一。这位
同学连续抽了四年都没抽上，如今得偿所愿，不亦乐乎。
跟 随兔子跑过半程（21公里）的时候，很准点，2小时15分，这比我去年在上海的
成绩差了13分钟。但我已经抱定跑完即胜利的宗旨，因此也就继续悠悠跑，确 保最后
时刻不出意外。我的大学室友总结了马拉松的真言“开始慢，中间稳，后面撑”。我对
照了一下，感觉“慢”是做到了，现在倒也还稳。因为速度比平时跑步 都慢一些，并
没有难受的感觉。第三个十公里小腿有一些开始沉，没有喘，一切正常，我心中石头渐
渐放下。
20-30 公里这一段，是内心最为安静的一段，没有开始的忐忑、兴奋，也没有后
期的煎熬，身体也已经适应，因此我反而有时间想想自己的事情。想着这几年整个行业
的万 马齐喑，人心思动；想着身边来来去去的形形色色人士；想着天下熙熙利来利往
；想着所见所感所发种种贪嗔怨怒痴，种种嫉妒心、猿猴心；想着经历的种种故事，
种种滋味，涌上心头……
还想到前一天麦教授给我们几个业余班学员讲授的拉丁文格言，特别是其中的一句“
Mens sana in corpore sano”,其意是“健康之精神蕴于健康之体魄”。
这 是我们在紧张的城市生活中常常忽略的理念。中国古人讲张弛有度，文武之道
一张一弛，但中国不仅自汉唐之后尚武渐衰，国人的身体也渐趋疲软，与之相应，中国
的学问，中国的文明与精神，从来没有恢复到先秦时代的慷慨大气、生机盎然。腐儒
犬儒日多，雄迈独立天地间者日少。这与缺乏锻炼、尚武之风衰落有很大关系。
据说如今的学校，800米跑都不敢开了。我们这一代是被毁了，但一定不要让我的
下一代再这样继续了吧。
这10公里的胡思乱想，使得我恍恍惚惚就过了最难过的一段路。太阳越来越烈了，盐
粒结在额头上、脸上、脖子上，一擦，仿佛细沙。
当我过了32公里之后，进入最后十公里，意外发现身体仍没有异常，似还有一些
能量。于是离开430兔子，开始稍稍加速。于是，一路不断超越其他跑友，直到最后冲
刺抵达终点。最后成绩应在4小时25分余。感到仍有些余力。这样恰好。
跑完，心中感到的是平静，有一丝小小的喜悦，今年一个目标达成，而自己也践
行了年初对自己的诺言。
以我个人的理解，马拉松是纯粹私人的事情，永远都是和昨天自己的赛跑，和身
体上的每一个器官在对话，感受坚持，体验自然。但越来越多的人，加入到马拉松的行
列，这次一万五千的全程名额据说一个上午就被抢光了，这股马拉松洪流将带来什么，
我很想细细地看看。 | R*****s
发帖数: 41236 | 2 写的不错，现在都挺敢写的啊....
原来上次那个照片里那个男的裤子上贴的‘自己做巨人’是这么个意思，还以为在做广
告呢... | d*******u
发帖数: 943 | |
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