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Running版 - Galen Rupp 3km 7:30.16!!!
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1 (共1页)
b***i
发帖数: 10018
1
faster than Bekele...
w***n
发帖数: 9040
2
太猛了,补个视频:
d******0
发帖数: 22800
3
跑得真漂亮!这么大的步子。。一个个体型都差不多。
d******0
发帖数: 22800
4
看了这些,6分pace都是打酱油啊。
w********6
发帖数: 12977
5
靠,我开始以为那个白人(Galen)是兔子呢,结果后来首先超上来的黑人居然跑崩溃
了。
R*****s
发帖数: 41236
6
数了下,好像步频也不到200, 就是步长太吓人了...

【在 w***n 的大作中提到】
: 太猛了,补个视频:
R*****s
发帖数: 41236
7
他似乎是第二名啊, 前面那个黑人不知道是谁...

【在 w********6 的大作中提到】
: 靠,我开始以为那个白人(Galen)是兔子呢,结果后来首先超上来的黑人居然跑崩溃
: 了。

M**u
发帖数: 10158
8

Sage Canaday的步频才174.。。

【在 R*****s 的大作中提到】
: 数了下,好像步频也不到200, 就是步长太吓人了...
x******9
发帖数: 1866
9
博尔特步频也才二百五多一丁丁点,70岁的老大娘玩儿了命可能比他都快,呵呵
M**u
发帖数: 10158
10

我靠。。。。。。这3000米和我100米差不多快了。。。

【在 b***i 的大作中提到】
: faster than Bekele...
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晚上练跑步后白天变困, 正常么小睡袋加油哈~~
帅哥Sage Canaday教你怎么破3NYC Half
Chris Solinsky broke the 10k American recordbest 10K runners in the world meet tonight at Pre Classic
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w********6
发帖数: 12977
11
BSO

【在 M**u 的大作中提到】
:
: 我靠。。。。。。这3000米和我100米差不多快了。。。

M**u
发帖数: 10158
12

其实没有
我现在100m差不多16s-17s

【在 w********6 的大作中提到】
: BSO
m**t
发帖数: 1956
13
对这帮人是,6分pace都是算easy run。

【在 d******0 的大作中提到】
: 看了这些,6分pace都是打酱油啊。
h***a
发帖数: 533
14
不知大家注意到没有,相对于其他人种,亚洲人腿较短,日本人为甚,所以长跑的步频
显得快一些。上次谁帖的东京马拉松,前面的日本选手的腿捣腾的真快啊。

【在 M**u 的大作中提到】
:
: 其实没有
: 我现在100m差不多16s-17s

C*****H
发帖数: 7927
15
100米? 太夸张了, 1000米吧

【在 M**u 的大作中提到】
:
: 其实没有
: 我现在100m差不多16s-17s

x******9
发帖数: 1866
16
我烤,1000米,太夸张了

【在 C*****H 的大作中提到】
: 100米? 太夸张了, 1000米吧
m**t
发帖数: 1956
17
这3000米跑得比语文老师400米可能要快,100米要慢

【在 C*****H 的大作中提到】
: 100米? 太夸张了, 1000米吧
M**u
发帖数: 10158
18

个子矮的步频快,很正常啊
像大牛,听说如花, 个子高,腿长,步频200+

【在 h***a 的大作中提到】
: 不知大家注意到没有,相对于其他人种,亚洲人腿较短,日本人为甚,所以长跑的步频
: 显得快一些。上次谁帖的东京马拉松,前面的日本选手的腿捣腾的真快啊。

h***a
发帖数: 533
19
估计版上1000米跑那么快的,还真没有。想都甭想,换算成4分的 PACE。

【在 C*****H 的大作中提到】
: 100米? 太夸张了, 1000米吧
M**u
发帖数: 10158
20

上次看Sage Canaday的28mile hill run,跑得很easy,pace 5分多一点

【在 m**t 的大作中提到】
: 对这帮人是,6分pace都是算easy run。
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看看中国中,长跑记录what natural talent in distance running looks like
发现一同行牛人footstrike of runners in 10K Olympic Trial
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M**u
发帖数: 10158
21

我400米跑不了那么快
VO2max不行,过了80米就要减速了

【在 m**t 的大作中提到】
: 这3000米跑得比语文老师400米可能要快,100米要慢
x******9
发帖数: 1866
22
好象不对呦,400米elite的VO2max也就比100/200的强一点,100米elite跟高尔夫运动
员是一个等级的。

【在 M**u 的大作中提到】
:
: 我400米跑不了那么快
: VO2max不行,过了80米就要减速了

m**t
发帖数: 1956
23
高尔夫运动员要什么身体素质?

【在 x******9 的大作中提到】
: 好象不对呦,400米elite的VO2max也就比100/200的强一点,100米elite跟高尔夫运动
: 员是一个等级的。

M**u
发帖数: 10158
24
不一样,我觉得100米和VO2max没什么关系,当然每次认真跑stride我70m就有点不行了

【在 x******9 的大作中提到】
: 好象不对呦,400米elite的VO2max也就比100/200的强一点,100米elite跟高尔夫运动
: 员是一个等级的。

x******9
发帖数: 1866
25
高尔夫运动员不太清楚,有人作过研究100/200 elite不比高尔夫强。还有意思是是说
在elite 400米水平45秒这个样子,VO2max不起啥决定作用,速度是关键。当然如果一
个人玩儿了命了只能跑一分多钟的话,VO2max应该作用大些。

【在 m**t 的大作中提到】
: 高尔夫运动员要什么身体素质?
j***y
发帖数: 5098
26
100米现在不好说,
但绝对比我200米快

【在 M**u 的大作中提到】
: 不一样,我觉得100米和VO2max没什么关系,当然每次认真跑stride我70m就有点不行了
t*********t
发帖数: 4766
27
是我两倍快

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 j***y 的大作中提到】
: 100米现在不好说,
: 但绝对比我200米快

f*******g
发帖数: 3304
28
great

【在 b***i 的大作中提到】
: faster than Bekele...
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偷偷去跑一個馬 - 2013 北京馬拉松Chris Solinsky broke the 10k American record
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