w********6
发帖数: 12977 | 1 看到如花马拉松比赛都是6-6，我惭愧地发现自己MAF有时候不注意都是1-1了，难道是
兽性使然：四爪着地的野兽呼吸都是1-1，直立动物才能够有和步频不一样的呼吸频率。
牛人们呼吸是咋练习的啊？ |
y**********u
发帖数: 6366 | 2 同问
我经常就是狂喘。。。
最近学了一招，双手撑在腰上。。。
率。
【在 w********6 的大作中提到】
: 看到如花马拉松比赛都是6-6，我惭愧地发现自己MAF有时候不注意都是1-1了，难道是
: 兽性使然：四爪着地的野兽呼吸都是1-1，直立动物才能够有和步频不一样的呼吸频率。
: 牛人们呼吸是咋练习的啊？
|
w********6
发帖数: 12977 | 3 练习叉腰肌？
【在 y**********u 的大作中提到】
: 同问
: 我经常就是狂喘。。。
: 最近学了一招，双手撑在腰上。。。
:
: 率。
|
y**********u
发帖数: 6366 | 4 还没开始练啊
据说很有效。。。
练习叉腰肌？
【在 w********6 的大作中提到】
: 练习叉腰肌？
|
f*******g
发帖数: 3304 | 5 还有几天？
临时练来不及吧？
率。
【在 w********6 的大作中提到】
: 看到如花马拉松比赛都是6-6，我惭愧地发现自己MAF有时候不注意都是1-1了，难道是
: 兽性使然：四爪着地的野兽呼吸都是1-1，直立动物才能够有和步频不一样的呼吸频率。
: 牛人们呼吸是咋练习的啊？
|
y**********u
发帖数: 6366 | 6 和胖哥您同一天？
俺现在基本0的训练量，5月份也要去跑，哈哈
道是
【在 f*******g 的大作中提到】
: 还有几天？
: 临时练来不及吧？
:
: 率。
|
d**e
发帖数: 1124 | 7 我走路都不能坚持6/6。。。WTB - inner peace...
率。
【在 w********6 的大作中提到】
: 看到如花马拉松比赛都是6-6，我惭愧地发现自己MAF有时候不注意都是1-1了，难道是
: 兽性使然：四爪着地的野兽呼吸都是1-1，直立动物才能够有和步频不一样的呼吸频率。
: 牛人们呼吸是咋练习的啊？
|
w********6
发帖数: 12977 | 8 五月六日，有点来不及了
【在 f*******g 的大作中提到】
: 还有几天？
: 临时练来不及吧？
:
: 率。
|
w********6
发帖数: 12977 | 9 所有的武侠小说里面都讲的很清楚： 武功除了跑的招式以外，最重要的就是呼吸之法
。我们这些人类似偷师学艺的，就知道皮毛，没有内功心法的秘笈，还是门外汉啊 |
o*******r
发帖数: 4921 | 10 赞啊，浪兄已经学到了皮毛。
我现在连跑的招式都没琢磨好，还老是受伤。
【在 w********6 的大作中提到】
: 所有的武侠小说里面都讲的很清楚： 武功除了跑的招式以外，最重要的就是呼吸之法
: 。我们这些人类似偷师学艺的，就知道皮毛，没有内功心法的秘笈，还是门外汉啊
|
j***y
发帖数: 5098 | 11 老狼你到底是人还是兽！
率。
【在 w********6 的大作中提到】
: 看到如花马拉松比赛都是6-6，我惭愧地发现自己MAF有时候不注意都是1-1了，难道是
: 兽性使然：四爪着地的野兽呼吸都是1-1，直立动物才能够有和步频不一样的呼吸频率。
: 牛人们呼吸是咋练习的啊？
|
y**********u
发帖数: 6366 | 12 你们已经琢磨跑了
我还在爬的肿么办
之法
【在 o*******r 的大作中提到】
: 赞啊，浪兄已经学到了皮毛。
: 我现在连跑的招式都没琢磨好，还老是受伤。
|
y**********u
发帖数: 6366 | 13 狼人
道是
【在 j***y 的大作中提到】
: 老狼你到底是人还是兽！
:
: 率。
|
