o*******r
发帖数: 4921 | 1 看pager的数量有感。他一个人跑的时候很牛，一跟我们跑就到处不舒服。我自己也一
样。
好像是几个人跑的时候，速度控制的差，导致结果总是很杯具。 |
b***i
发帖数: 10018 | 2 你们太娇嫩了。:) 应该怎么杯具怎么跑。
【在 o*******r 的大作中提到】
: 看pager的数量有感。他一个人跑的时候很牛，一跟我们跑就到处不舒服。我自己也一
: 样。
: 好像是几个人跑的时候，速度控制的差，导致结果总是很杯具。
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g**********y
发帖数: 14569 | 3 然后group-suicide
【在 b***i 的大作中提到】
: 你们太娇嫩了。:) 应该怎么杯具怎么跑。
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M**u
发帖数: 10158 | 4 好像Jack Daniels那本书就说速度不一样的人一起跑好像感觉都很不好。。。
【在 o*******r 的大作中提到】
: 看pager的数量有感。他一个人跑的时候很牛，一跟我们跑就到处不舒服。我自己也一
: 样。
: 好像是几个人跑的时候，速度控制的差，导致结果总是很杯具。
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o*******r
发帖数: 4921 | 5 我发现速度不对的时候running form会变形。还是跑junk m的时候姿势最正确。
【在 b***i 的大作中提到】
: 你们太娇嫩了。:) 应该怎么杯具怎么跑。
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i*********5
发帖数: 19210 | 6 我上半年跟一sub-3的大牛跑了一次long run后就彻底受伤了。拔苗助长再次被证明是
行不通的。
【在 M**u 的大作中提到】
: 好像Jack Daniels那本书就说速度不一样的人一起跑好像感觉都很不好。。。
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M**u
发帖数: 10158 | 7 我们local club好多boston qualify的
周末10mile long run我直接忽视他们，跟着后面老头老太跑。。。不过后来感觉也不
好，太慢了，所以现在都是一个人跑了
【在 i*********5 的大作中提到】
: 我上半年跟一sub-3的大牛跑了一次long run后就彻底受伤了。拔苗助长再次被证明是
: 行不通的。
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R*****s
发帖数: 41236 | 8 俺一直一个人跑， 想快就快， 想慢就慢， 也挺好的。。 |
p****y
发帖数: 23737 | 9 我也是，喜欢一个人运动，自由自在，不用等来等去浪费时间，
不过有时候有的人就是会贴过来聊天烦人，这次就不挖坑了免
得又上首页。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺一直一个人跑， 想快就快， 想慢就慢， 也挺好的。。
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