b***i
发帖数: 10018 | 1 6月中量了一次，小腿围39cm。最近练forefoot running，觉得用calf比较多，腿应该
更粗，一量，居然只有37cm... 可能跟最近没有做lower body weight training有关? |
c*******r
发帖数: 13580 | 2 muscles are more compact?
【在 b***i 的大作中提到】
: 6月中量了一次，小腿围39cm。最近练forefoot running，觉得用calf比较多，腿应该
: 更粗，一量，居然只有37cm... 可能跟最近没有做lower body weight training有关?
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b***i
发帖数: 10018 | 3 貌似因为没有举重，肌肉缩水了...
【在 c*******r 的大作中提到】
: muscles are more compact?
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d*i
发帖数: 9453 | 4 zeze，这小腿细的！
【在 b***i 的大作中提到】
: 6月中量了一次，小腿围39cm。最近练forefoot running，觉得用calf比较多，腿应该
: 更粗，一量，居然只有37cm... 可能跟最近没有做lower body weight training有关?
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d*i
发帖数: 9453 | 5 小腿那点肌肉，缩不出什么名堂来，练也很难出效果，
2厘米的差别，不是随便搞搞就能有的，
我觉得是小腿脂肪减了。
【在 b***i 的大作中提到】
: 貌似因为没有举重，肌肉缩水了...
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r********r
发帖数: 2912 | 6 请上图
【在 b***i 的大作中提到】
: 6月中量了一次，小腿围39cm。最近练forefoot running，觉得用calf比较多，腿应该
: 更粗，一量，居然只有37cm... 可能跟最近没有做lower body weight training有关?
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b***i
发帖数: 10018 | 7 一周前...
【在 r********r 的大作中提到】
: 请上图
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n****u
发帖数: 490 | 8 小腿粗细与5k，10k有没有正反比关系。。。
发现以前我认识的5k，10k跑得快的小腿那叫一个细
我小腿很粗。。。
【在 b***i 的大作中提到】
: 6月中量了一次，小腿围39cm。最近练forefoot running，觉得用calf比较多，腿应该
: 更粗，一量，居然只有37cm... 可能跟最近没有做lower body weight training有关?
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b***i
发帖数: 10018 | 9 看起来摸起来还是觉得粗啊...
【在 d*i 的大作中提到】
: zeze，这小腿细的！
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n****u
发帖数: 490 | 10 能看得出来小腿很有力。。。
【在 b***i 的大作中提到】
: 一周前...
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b***i
发帖数: 10018 | 11 嗯，捏了一下，脂肪层是薄了。
【在 d*i 的大作中提到】
: 小腿那点肌肉，缩不出什么名堂来，练也很难出效果，
: 2厘米的差别，不是随便搞搞就能有的，
: 我觉得是小腿脂肪减了。
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r********r
发帖数: 2912 | 12 看着没那么细
呵呵
【在 b***i 的大作中提到】
: 一周前...
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r****y
发帖数: 3412 | 13 wk..bso..就快跟我差不多了
【在 b***i 的大作中提到】
: 6月中量了一次，小腿围39cm。最近练forefoot running，觉得用calf比较多，腿应该
: 更粗，一量，居然只有37cm... 可能跟最近没有做lower body weight training有关?
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d*i
发帖数: 9453 | 14 赞老大！
【在 b***i 的大作中提到】
: 一周前...
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g****l
发帖数: 644 | 15 赞
看上去蛮粗啊
估计是upper body太瘦咯
【在 b***i 的大作中提到】
: 一周前...
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r********s
发帖数: 51 | |
S*********g
发帖数: 7653 | 17
怎么判断脂肪层？比较软的就是？
【在 b***i 的大作中提到】
: 嗯，捏了一下，脂肪层是薄了。
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S*********g
发帖数: 7653 | 18
这个照片很赞！
我也奔个小腿，不过不是跑步的
【在 b***i 的大作中提到】
: 一周前...
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R*****s
发帖数: 41236 | 19 MS还是很粗啊 ：D
你现在BMI多少？
【在 b***i 的大作中提到】
: 一周前...
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b***i
发帖数: 10018 | 20 21.8
【在 R*****s 的大作中提到】
: MS还是很粗啊 ：D
: 你现在BMI多少？
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b***i
发帖数: 10018 | 21 是啊，能掐起来的
【在 S*********g 的大作中提到】
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: 这个照片很赞！
: 我也奔个小腿，不过不是跑步的
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c*******r
发帖数: 13580 | 22 赞！很perfect啊。我减了一个月肥终于25.5了:D
【在 b***i 的大作中提到】
: 21.8
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S*********g
发帖数: 7653 | 23
右腿掐不起来，左腿能掐起来一些
【在 b***i 的大作中提到】
: 是啊，能掐起来的
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