l**n
发帖数: 2405 | 1 我先来:BMI27, comfort pace: 9:30 in long run. |
b***i
发帖数: 10018 | 2 BMI21, 平时的pace差异很大，大部分在7:00-10:00
【在 l**n 的大作中提到】
: 我先来:BMI27, comfort pace: 9:30 in long run.
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q*c
发帖数: 1172 | 3 you are overweight!
【在 l**n 的大作中提到】
: 我先来:BMI27, comfort pace: 9:30 in long run.
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w********6
发帖数: 12977 | 4 BMI 24, comfortable pace 9 min |
l**n
发帖数: 2405 | 5 我知道呀，所以才积极运动减肥
【在 q*c 的大作中提到】
: you are overweight!
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c*******r
发帖数: 13580 | 6 赞，21是我的目标
【在 b***i 的大作中提到】
: BMI21, 平时的pace差异很大，大部分在7:00-10:00
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n****u
发帖数: 490 | 7 BMI21.5，7：30-10：00
【在 l**n 的大作中提到】
: 我先来:BMI27, comfort pace: 9:30 in long run.
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l**n
发帖数: 2405 | 8 去年是32，今年是27，希望明年能下到23
【在 c*******r 的大作中提到】
: 赞，21是我的目标
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l**n
发帖数: 2405 | |
w********6
发帖数: 12977 | 10 me too, long long way to go, need to lose 15 lbs
【在 c*******r 的大作中提到】
: 赞，21是我的目标
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c*******r
发帖数: 13580 | 11 说错了，是我的dream. 我成年后BMI就没低于过23，骨头太重了
【在 l**n 的大作中提到】
: 去年是32，今年是27，希望明年能下到23
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c*******r
发帖数: 13580 | 12 mine is 26, we are close
【在 l**n 的大作中提到】
: 看来我是本版最肥的牲口
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f*******d
发帖数: 12693 | 13 不现实。
【在 c*******r 的大作中提到】
: 赞，21是我的目标
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f*******d
发帖数: 12693 | 14 这句话还差不多。
【在 c*******r 的大作中提到】
: 说错了，是我的dream. 我成年后BMI就没低于过23，骨头太重了
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c******e
发帖数: 558 | 15 BMI 27.4
pace 通常10.54左右 |
c*******r
发帖数: 13580 | 16 我要减到21还真是皮包骨头了
【在 f*******d 的大作中提到】
: 这句话还差不多。
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l**n
发帖数: 2405 | 17 好吧，封你做第二肥牲口
【在 c*******r 的大作中提到】
: mine is 26, we are close
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f*******d
发帖数: 12693 | 18 我也不会说到21，我现在髋骨和后面的股骨头都隔层皮就摸到了。
【在 c*******r 的大作中提到】
: 我要减到21还真是皮包骨头了
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l**n
发帖数: 2405 | 19 小同学，我怎么就没有看出来？？？你bmi肯定算错了
【在 c******e 的大作中提到】
: BMI 27.4
: pace 通常10.54左右
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p***r
发帖数: 4859 | 20 21也是我的目标。 :)
【在 c*******r 的大作中提到】
: 赞，21是我的目标
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e*e
发帖数: 6808 | |
o**i
发帖数: 1165 | 22 ＢＭＩ ２７ ９分半的ｐａｃｅ不错了
我ＢＭＩ ２４ ｐａｃｅ也是 ９ ３０ 不过我从来不ｐｕｓｈ自己
为什么字这么大？
【在 l**n 的大作中提到】
: 我先来:BMI27, comfort pace: 9:30 in long run.
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w********6
发帖数: 12977 | 23 羡慕，你这样的BMI，不容易有伤病，比较容易被风吹走，跑的像风
【在 e*e 的大作中提到】
: 18.x
: pace 9-11
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c*******r
发帖数: 13580 | 24 我25的时候都能清晰看到最下面的肋骨
【在 f*******d 的大作中提到】
: 我也不会说到21，我现在髋骨和后面的股骨头都隔层皮就摸到了。
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c*******r
发帖数: 13580 | 25 co 羡慕
【在 w********6 的大作中提到】
: 羡慕，你这样的BMI，不容易有伤病，比较容易被风吹走，跑的像风
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w********6
发帖数: 12977 | 26 半角全角
【在 o**i 的大作中提到】
: ＢＭＩ ２７ ９分半的ｐａｃｅ不错了
: 我ＢＭＩ ２４ ｐａｃｅ也是 ９ ３０ 不过我从来不ｐｕｓｈ自己
: 为什么字这么大？
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o**i
发帖数: 1165 | 27 奔个肋骨吧
【在 c*******r 的大作中提到】
: 我25的时候都能清晰看到最下面的肋骨
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c*******r
发帖数: 13580 | 28 25的时候没照相，现在还需要减好几磅
【在 o**i 的大作中提到】
: 奔个肋骨吧
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e*e
发帖数: 6808 | 29 男女有别吧
这个就是身高体重算出来的，对吗？
我以前<17
【在 w********6 的大作中提到】
: 羡慕，你这样的BMI，不容易有伤病，比较容易被风吹走，跑的像风
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m******r
发帖数: 9604 | 30 BMI 23.7-24.1, 目标23
平时pace 8:30-10
比赛pace 11 |
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w********6
发帖数: 12977 | 31 是，但是跑步的时候，体重还是一样的累赘
【在 e*e 的大作中提到】
: 男女有别吧
: 这个就是身高体重算出来的，对吗？
: 我以前<17
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p***r
发帖数: 4859 | 32 比赛更慢？
【在 m******r 的大作中提到】
: BMI 23.7-24.1, 目标23
: 平时pace 8:30-10
: 比赛pace 11
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w****1
发帖数: 4931 | 33 BMI 23.1-23.7, recovery run pace 8:40-9:40, long run and GA pace 8:00-7:20,
tempo pace 6:40-6:20, mile repeat/interval pace 6:00-5:50.
【在 l**n 的大作中提到】
: 我先来:BMI27, comfort pace: 9:30 in long run.
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d****i
发帖数: 4354 | 34 BMI 26.1, pace 8:00-13:00 |
d**c
发帖数: 588 | 35 BMI 23.4
just a reminder, BMI standard for asian is very different for obvious reason
. For example, in Singapore BMI between 18.5-22.9 is considered within
healthy range and of low cardiac risk .
personally i couldn't care less about BMI. |
m******r
发帖数: 9604 | 36 我参加的是三项赛，跑步在游泳和骑车之后，所以会比平时慢。
【在 p***r 的大作中提到】
: 比赛更慢？
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T****a
发帖数: 4651 | 37 BMI 23.7, long run pace 10 -11
【在 l**n 的大作中提到】
: 我先来:BMI27, comfort pace: 9:30 in long run.
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c**********t
发帖数: 98 | |
o*******r
发帖数: 4921 | 39 刚算了一下,你老老实实把鞋牛仔裤钱包车钥匙都扔掉,裸称的话,BMI=17.
【在 p***r 的大作中提到】
: 21也是我的目标。 :)
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o*******r
发帖数: 4921 | 40 BMI 22.6~23.8
easy pace 9:05 |
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d**c
发帖数: 588 | 41 我觉得报easy pace太variable， tempo pace或 long run pace比较反映真实水平。
我的tempo pace 8：20-8：40， long run 9：15-9：30。 |
l***h
发帖数: 9308 | 42 窃以为牲口级别至少8分，而且顶多算小牲口
【在 l**n 的大作中提到】
: 看来我是本版最肥的牲口
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r********r
发帖数: 2912 | 43 BMI 18.3
Long run pace 7'10-7'30"
【在 l**n 的大作中提到】
: 我先来:BMI27, comfort pace: 9:30 in long run.
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d**c
发帖数: 588 | 44 又一根竹杆， 羡慕
【在 r********r 的大作中提到】
: BMI 18.3
: Long run pace 7'10-7'30"
|
w*******e
发帖数: 2651 | 45 24 bmi, 9 is my comfortable pace. |
j*****n
发帖数: 943 | 46 BMI: 21.4. Pace: 9:40 ~ 10:30 |
r********n
发帖数: 2206 | 47 BMI 20，10:00左右比较舒服（其实没有长跑过，顶多每次跑个5mi）
【在 l**n 的大作中提到】
: 我先来:BMI27, comfort pace: 9:30 in long run.
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R*****s
发帖数: 41236 | 48 俺已经能看到好多根了。。。
【在 c*******r 的大作中提到】
: 我25的时候都能清晰看到最下面的肋骨
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R*****s
发帖数: 41236 | 49 牛， 你和小龙估计是这里最瘦的了， 难怪都跑那么快。。。
【在 r********r 的大作中提到】
: BMI 18.3
: Long run pace 7'10-7'30"
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f*******d
发帖数: 12693 | 50 徒儿现在身材这么苗条啊？
【在 r********n 的大作中提到】
: BMI 20，10:00左右比较舒服（其实没有长跑过，顶多每次跑个5mi）
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c*******r
发帖数: 13580 | 51 you look skinnier than that.
,
【在 w****1 的大作中提到】
: BMI 23.1-23.7, recovery run pace 8:40-9:40, long run and GA pace 8:00-7:20,
: tempo pace 6:40-6:20, mile repeat/interval pace 6:00-5:50.
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r********n
发帖数: 2206 | 52 不结实，看上去还有点肉肉的：（
我估计得到110才会有骨感
【在 f*******d 的大作中提到】
: 徒儿现在身材这么苗条啊？
|
f*******d
发帖数: 12693 | 53 要生娃的人骨感了干啥？
【在 r********n 的大作中提到】
: 不结实，看上去还有点肉肉的：（
: 我估计得到110才会有骨感
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b***i
发帖数: 10018 | 54 OMG...如花真瘦
【在 r********r 的大作中提到】
: BMI 18.3
: Long run pace 7'10-7'30"
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S*M
发帖数: 10832 | 55 BMI这个指数没啥意思啊
指数高有可能是肥肉多，也可能是肌肉多 |
c*******r
发帖数: 13580 | 56 Your joints and ligaments can't tell the difference.
【在 S*M 的大作中提到】
: BMI这个指数没啥意思啊
: 指数高有可能是肥肉多，也可能是肌肉多
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r********n
发帖数: 2206 | 57 所以我没有刻意减肥啊～
维持现在的体重就行了
【在 f*******d 的大作中提到】
: 要生娃的人骨感了干啥？
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z***h
发帖数: 164 | 58 BMI 25. Long run 9:30-10:00. |
S*M
发帖数: 10832 | 59 en, 有一屁股道理
【在 c*******r 的大作中提到】
: Your joints and ligaments can't tell the difference.
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m**k
发帖数: 18660 | 60 腿上的肌肉稍微有点用处?hoho
【在 c*******r 的大作中提到】
: Your joints and ligaments can't tell the difference.
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c*******r
发帖数: 13580 | 61 嗯，肯定是有的，不过还是轻一点好。当然，我的轻的标准是BMI 23
【在 m**k 的大作中提到】
: 腿上的肌肉稍微有点用处?hoho
|
S*********9
发帖数: 471 | 62 BMI23, pace 12:00.
【在 l**n 的大作中提到】
: 我先来:BMI27, comfort pace: 9:30 in long run.
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e*e
发帖数: 6808 | 63 对于我，跑步还是瘦了好跑
大腿肥了之后，特别不习惯，死沉死沉的
【在 c*******r 的大作中提到】
: 嗯，肯定是有的，不过还是轻一点好。当然，我的轻的标准是BMI 23
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c*******r
发帖数: 13580 | 64 你竹竿一根还有什么好瘦不瘦的
【在 e*e 的大作中提到】
: 对于我，跑步还是瘦了好跑
: 大腿肥了之后，特别不习惯，死沉死沉的
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p********a
发帖数: 5352 | 65 bmi 25.8 Long run 10
easy run 10:30 |
p********a
发帖数: 5352 | 66 羡慕你们瘦子，我在肚子上一抓就是一大块肉，可以感觉里面都是白花花的油。 |
l**n
发帖数: 2405 | 67 貌似我还是top 3 BMI最重的 :(
。。。一定要努力减肥。。。 |
w********6
发帖数: 12977 | 68 其实BMI没啥用处，主要看体重，跑步的，男生不超过 140 lbs, 女生不超过 120lbs，
就没有太多体重上的劣势了
如果男生能达到 130lbs以下，就是和职业高手没啥两样，女生能达到 110lbs一下也是
一样 |
b***i
发帖数: 10018 | 69 所以高人要更瘦才行？
【在 w********6 的大作中提到】
: 其实BMI没啥用处，主要看体重，跑步的，男生不超过 140 lbs, 女生不超过 120lbs，
: 就没有太多体重上的劣势了
: 如果男生能达到 130lbs以下，就是和职业高手没啥两样，女生能达到 110lbs一下也是
: 一样
|
z***h
发帖数: 164 | 70 If you can do 20 pullups, you most likely aren't fat no matter what your BMI
is. Being lighter will help you run
faster though. |
|
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c*******r
发帖数: 13580 | 71 也不一定，说不定只是胳臂有劲。我相信我随便练几个礼拜就能做20个 (现在能做12个
左右，从来没正经练过上肢力量)
BMI
【在 z***h 的大作中提到】
: If you can do 20 pullups, you most likely aren't fat no matter what your BMI
: is. Being lighter will help you run
: faster though.
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w********6
发帖数: 12977 | 72 是啊
【在 b***i 的大作中提到】
: 所以高人要更瘦才行？
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c******e
发帖数: 558 | 73 刚刚又用新体重算了一下，BMI 26.8
keep running......running.....running..
【在 l**n 的大作中提到】
: 小同学，我怎么就没有看出来？？？你bmi肯定算错了
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f*******g
发帖数: 3304 | 74 够分量 有种比赛按BMI算或体重算， 你的名次会大大考前
BMI 23.7 comfi pace 8:30-9:00 的飘过 ····
【在 l**n 的大作中提到】
: 我先来:BMI27, comfort pace: 9:30 in long run.
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m***a
发帖数: 111 | 75 haha，就是，让eve扛袋大米，要不抱着她儿子跟我比，说不定她还跑不过我呢。
自乐一下。
【在 f*******g 的大作中提到】
: 够分量 有种比赛按BMI算或体重算， 你的名次会大大考前
: BMI 23.7 comfi pace 8:30-9:00 的飘过 ····
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e*e
发帖数: 6808 | 76 不抗也跑不过啊
【在 m***a 的大作中提到】
: haha，就是，让eve扛袋大米，要不抱着她儿子跟我比，说不定她还跑不过我呢。
: 自乐一下。
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d*********6
发帖数: 6115 | 77 BMI 19.7, long run 8:00---8:30
【在 l**n 的大作中提到】
: 我先来:BMI27, comfort pace: 9:30 in long run.
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b*********a
发帖数: 1145 | 78 我只有108磅，还是只能仰望职业和非职业高手爬过。。。
【在 w********6 的大作中提到】
: 其实BMI没啥用处，主要看体重，跑步的，男生不超过 140 lbs, 女生不超过 120lbs，
: 就没有太多体重上的劣势了
: 如果男生能达到 130lbs以下，就是和职业高手没啥两样，女生能达到 110lbs一下也是
: 一样
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r****y
发帖数: 3412 | 79 BMI没意义的....body fat percentage还差不多.. |
z***h
发帖数: 164 | 80 Ok. You are the exception. You are fat even if you can do 20. :)
【在 c*******r 的大作中提到】
: 也不一定，说不定只是胳臂有劲。我相信我随便练几个礼拜就能做20个 (现在能做12个
: 左右，从来没正经练过上肢力量)
:
: BMI
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w*****h
发帖数: 1770 | |
c*********n
发帖数: 2120 | 82 Sigh, I know I have a big 劣势 but still can not stay away from eating so
much...
【在 w********6 的大作中提到】
: 其实BMI没啥用处，主要看体重，跑步的，男生不超过 140 lbs, 女生不超过 120lbs，
: 就没有太多体重上的劣势了
: 如果男生能达到 130lbs以下，就是和职业高手没啥两样，女生能达到 110lbs一下也是
: 一样
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R*****s
发帖数: 41236 | 83 你说的俺又有冲动把体重减到和职业高手一样了。。。
【在 w********6 的大作中提到】
: 其实BMI没啥用处，主要看体重，跑步的，男生不超过 140 lbs, 女生不超过 120lbs，
: 就没有太多体重上的劣势了
: 如果男生能达到 130lbs以下，就是和职业高手没啥两样，女生能达到 110lbs一下也是
: 一样
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w********6
发帖数: 12977 | 84 靠，你就差一丁点儿了，我还差十几磅呢
【在 R*****s 的大作中提到】
: 你说的俺又有冲动把体重减到和职业高手一样了。。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 85 俺也是一点点减下来的啊， 话说最后这点是最难减的了。。。
【在 w********6 的大作中提到】
: 靠，你就差一丁点儿了，我还差十几磅呢
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