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发帖数: 1073 | 1 这两个周末跑了两个斑马, 很失败. 没有什么经验可以分享. 说说教训吧.
美国空军基地.
由于腿伤, 当初报名的全马改成了半马. 下高速的出口，车队排了几个迈。过了安检，
在车上换了短裤跑鞋就冲了下去。领导去停车，后来说多亏提前下车，停车场到起跑线
的shuttle更慢。
诺大的基地也不知道起点在哪里，看到已经有很多人跑过来了，问了一位OFFICER半天
，他竟然也不知道。跑过大草坪奔着声音的方向跑去，终于看到START／FINISH LINE。
此时，两架全球鹰呼啸而起。来不及去厕所，热身，马上就开始了。没想到受伤的左膝
没给太大麻烦，但是右腿韧带非常疼痛。第一个水站前跑得还好。
能跑真好!!!!!!
第二个水站去了厕所，站得太久，出来就感觉右腿麻木，疼痛厉害，不敢弯曲，几乎一
瘸一拐地前进。大概第６迈的水站吃了个药片，也没有什么很快的效果，直到第１０迈
左右上高速的一段好象还能勉强跑了跑。看到一位男性参赛者躺在路肩，几位跑者帮助
处理。 最后３迈真是漫长，志愿者真是热情，但是自己在痛苦／争取一个稍微DECENT
的成绩／和不要把腿损坏得太厉害中间挣扎。
还是太想跑!!!
最后肯 |
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