平常心难得 - PsychoAnalysis版

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t****s
发帖数: 36

到了美国以后，觉得自己越来越失去了那种平常心，一直很浮躁。
对自己要求特别高，往往超乎自己的能力，push自己太厉害，心理上又
不会给自己解压，就像一个套子，越套越紧，直到break down。
于是想，自己为什么会这样？
小时候，家里条件不好，一直被教育要努力学习，出人头地。因此，长久以来，
一直比较努力。天分和运气都不错，在国内也算走得很顺利。
因为ld的原因，跟着出了国，慢慢发现原来拥有的一切都没了，而要重新获得
这些，对于我的个人能力来说，是何等的不易。偏偏从小养成的好胜心，总是
不甘心比别人差，总是不愿意面对，很多事情不是有努力就可以的这个事实。
于是就恶性循环的自己给自己施加压力，给ld施加压力，弄得每天都不开心。
一段时间以来，一直都觉得自己开心不起来。而且特别negative，什么事情
都会引起我的焦虑，生怕一点闪失，就再次失去好不容易得到的一切。
最近病了，突然意识到自己以前那么在意的东西，其实不过是面子，虚荣心，
承认自己就是很笨，就是没有身边的朋友聪明，运气好，反而让我开心一点点。
太想得到，反而丧失了那种从容，安静的心态，反而不能enjoy因为得到而
带来的快乐

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