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发帖数: 126 | 1 中国真的有很多穷人吗？有感而问。先说说我家的情况，我爸爱抽烟，每天感觉能达到
一包，我妈前几年腰间盘突出，现在好了，我家在农村，家里的收入可以约等于我的收
入。
现在二老健健康康的，但是未来的事情很难确定，以我现在的收入来看，不太可能扛得
住未来不确定的支出，想问一下，为了他们的健康，也为了自己能减轻一些未来的负担
，现在可以做些什么?
首先，当我们真的想为父母的健康做点什么的时候，其实应该分为两部分：身体健康和
心理健康，而大部分人关注的，其实往往是身体健康，而忽略了心理健康。
很多人关心父母，其实和男生关心女孩的万能金句——多喝点热水一样，不能说不好，
但不到位。
先说身体健康。
1，你提到父亲爱抽烟，每天一包……事实上大多数人的父亲都爱抽烟，而大多数人的
作法往往是劝诫，其中女孩频率会多一些，可是，说句糙的……然而这并没有什么卵用
。你说句“老爸，少抽点烟啦”，他就真的会少抽么？你上某宝买个戒烟神器，他就真
的会戒么？
能做到这些，当然是好的，但如果是真心想为父母做点什么，而不是安慰自己：瞧，虽
然我不在父母身边，但我毕竟也是个孝顺孩子呢……那么，其实我们可以做的更好。抽
烟有害健康，这印在烟盒上的，但还有句话叫两害相权取其轻。
如果老爸是麻将爱好者，你能想象他的几位牌友都吞云吐雾，快活似神仙，而他憋着不
抽烟的那种难受么？就好像高中住校时周末通宵，一排兄弟挑完CS，都准备好卫生纸开
始看片子了，你的电脑却卡得网页都开不了，又尴尬又焦急，这时候，旁边一哥们说，
来，咱们一块看，几人能抵挡这种诱惑和邀请？当牌友递来烟时，哪个老爸能有魄力拒
绝？
所以，有关父亲抽烟一事，我认为无论劝戒还是劝少吸，都应该认真考虑一下老爸所处
的环境，然后再制订相关策略。
比如我父亲，一天两包。我找了吸烟危害的文章，我知道他不爱看，所以自己看后，挑
重点在和他喝酒的时候说，还找了很恶心的肺图给他看，还玩笑说你再这么吸可能就抱
不上孙子了啊……但这些都没起到效果，他天天打牌，又是好面子的人，大家都吸，他
没法不吸，然后，我便由他去了，因为这是他的选择，我觉得即使身为儿子，即使是为
他好，也应该尊重他的选择。但我会每隔一年，就麻烦他去做一次身体检查，你知道的
，小地方，会做身体检查的，除了有钱人就是当官的，老百姓没这个概念，也没那闲钱。
说到这儿，忽然想起李寻欢对阿飞说的话，他为什么喜欢阿飞，就因为阿飞是第一个看
见他喝酒咳嗽还吐血，却没有劝他别喝了的人。有时候，你真的懂他，比你对他好要更
暖人心。2，为父母上好医疗保险，有能力的买一些商业医疗保险，这样当他们患病时
，彼此负担都少一些。
很多父母是宁愿捱到死，也不愿意看着儿女花大钱给他们治病的，当有保险时，他们会
比较舍得一些，某些时候，甚至可以利用他们见识少，进行一定哄骗，比如明明保险只
报销60%，有些项目还是不报的，你可以说保险会报销到85%，你最近又干嘛干嘛赚了蛮
可观的钱。当然，定期的高规格体检是必不可少的，高规格视当地情况而定，总之就是
，至少要比那种入职糊弄人的体检要好，一些针对中老年人的功能性体检，最好做一下。
3，尽量灌输给他们一些简单易行的健康常识，纠正他们的误区。比如我们家乡，大部
分中老年人喜欢吃腌的菜（就是致癌榜上的那种），有些甚至图便宜，用亚硝酸盐来腌
制……这就是不能妥协的东西了，必须让父母明白，这样做是不对的，实在想腌一些，
也应该买好盐。还有吃接近变质的剩饭，去菜市上淘质差便宜蔬菜，买品质不好的水果
这种，有些时候，并不是物质条件不够，而是老一辈过来的人习惯了，这些应该多次反
复的强调，让他们改掉坏习惯。
比如我近两年，每隔两三个月，都会回家住一个月。我在家时，会大量买新鲜的水果和
蔬菜，量大到我们根本吃不完，以至于总是得拿一部分去送给邻居或亲戚，我这么做，
只是想向父母传递一个概念，虽然儿子没有赚大钱，但吃新鲜蔬菜和水果的钱是足够的
，我们不必像过去那样了，我们应该保持健康，因为我们能拥有更漂亮的未来。
另外，我在北京时，也常常会直接网购一些新鲜质优的，当地不常见的水果，优质黑木
耳，海带之类的东西回去。这比直接给他们寄钱好，寄钱给他们，他们还是舍不得花，
攒在银行里，直接寄东西，他们不吃就要坏掉，也就从权了。最后强调一点：通过对保
健品认真周密的了解后，我从好多年前就开始，一件保健品也没给爸妈买过，尤其是那
些胶囊，深海鱼油，螺旋藻之类！
4，尽可能让他们能有比较健康的生活方式，除了吃喝睡坐，最好有一些运动，散步晨
练，跑跑步什么的，除非他们生活在北京。这个就不展开细说了，网上一搜都有。像我
的话，老妈心宽体胖，电话里叫他吃过饭去散个步，她指定应一声，然后继续懒在躺椅
上打瞌睡，小时候我蒙她，现在她蒙我，天道轮回啊。
不过我一回家，她就要惨了，晚饭后我会拖着她溜弯，同时拖上二姨，慢慢的，队伍壮
大，小区里好多人形成了习惯，晚饭后会在大门口集结溜弯……就没我什么事儿了。再
说说心理健康。1，说实话，我不太能理解那些上了大学，除了打电话要钱，三五个月
才给家里打个电话的人。也不太能理解有了老婆孩子就把爹妈放在第二等级的人。
每月给爸妈打个电话，打点生活费，我觉得这是身为儿女的基本义务，能做到这点，已
是蛮好，但还不够好。我是每天给家里打一个电话的，好多年都这样，而且一点都不困
难，一点毅力也不需要，真的。电话有长有短，多的十几分钟，少的一两分钟，有可能
就是等上菜的几分钟，就可以扯几句了。重要的不是聊什么，也不是有没有得聊，而是
你拔出一个电话，那边铃声响了。
现在生活好许多，吵架很少见了，不过例行的斗嘴，还是天天上演的，吵吵闹闹，恩恩
爱爱，有时候还真是叫人傻傻分不清楚。2，让父母对你的生活和计划有参与感。为什
么父母总是抱怨，孩子大了，翅膀硬了，脾气横了。因为啊，原来那个吃老娘奶，还咬
得老娘乳头痛的小不点，竟然不听老娘的话了，这还不可恨，可恨的是，吃了别人的奶
后，竟然去听别人的话！
有时候，并不需要听从父母给你建议，也不是事事都要跟他们汇报，但有些事情，你完
全可以说给他们听，让他们参与进来，哪怕是个旁观者也好。
比如，你是校篮球队成员，明天要进行一场重要的比赛，打个电话让爸妈知道下，他们
会牵挂你，会鼓励你，也会为你骄傲，心里舒坦了，毛病自然少。再比如，你将要在两
个工作间做出选择，你心里已经有了决定，但仍然可以和父母商量下，聊啊聊，聊啊聊
，最后，爷仨一块拍板定了，还是你心里的那个决定，但却可以让爸妈开心许多，瞧，
咱俩个老家伙没有不中用啊，女儿工作的事儿，还是能提点建议嘛。对于年迈的父母，
有时候他们的身体健康状况，是难以改善的，但你仍然有好多法子，可以让他们开怀一
笑，欣慰骄傲，忽略了疼痛，感觉到支持，心中更有力量。
3，说个不得不面对的现实，就是当我们想对父母的健康做点什么的时候，往往很需要
另一半的理解和配合，否则……看到有人说男人如果结了婚还老想着爸妈，妻子可能会
介意，有点像凤凰男。其实我并不是很懂凤凰男什么意思，当初也就是当个网络热词看
的，刚在知乎搜了下凤凰男的话题，有些东西，我不太能理解。妻子对丈夫而言，当然
是无比重要的，假如我心中有个天秤，妻子和父母的份量会差不多重。但不会更重。事
实上，假如有种男人，是我看不起的，就是跟姑娘交往没几天，就把姑娘当成人生中最
重要的存在，爹妈都顾不上了。
（姑娘们，千万别骄傲地以为这是你魅力大，其实啊，更可能是他正渴着，而且非同小
渴，这种人，你很难保证，他不会在尝到一个新口味时，利索地顾不上你）至于一些比
如我和你妈谁重要啊，掉水救谁之类的蠢问题，前女友偶尔也会开玩笑的问出来。事实
上，我完全可以很幽默风趣的给她扯一些抖机灵的回答，然后顺理成章来一个啪啪啪，
但我从来不。我会告诉她，从小到大近三十年里，每一天，我妈都把她最好最好的东西
给我了，她对我付出了所有，没有保留过，并且还会好下去。 | a**l
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