要想宝宝不挑食，一手攻略新鲜奉上！ Zz - Parenting版

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相关话题的讨论汇总
话题: 宝宝话题: 食物话题: 爸爸妈妈话题: 辅食话题: 挑食

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l*****g
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辅食种类尽量全面。当宝宝月龄超过6个月，就要添加辅食了，刚开始宝宝都从吃
米糊开始，逐渐会接触水果泥、菜泥、鸡蛋和肉泥这些品种。在给宝宝准备辅食的时候
，要注意瓜果蔬菜、鸡鸭鱼肉每种类别都轮换着给宝宝烹饪，让宝宝对食物一直保持新
鲜感而不是经常吃单一食物，这样会造成厌倦或者偏食。楼主的宝宝只要每次吃新样式
的食物，就会手舞足蹈很开心的样子。
巧妙利用宝宝的好奇心。宝宝对什么事情都好奇，爸爸妈妈刚好可以利用这一点。
对宝宝表现出兴趣不大的食物，可以亲自在宝宝面前吃给它看，而且要表现出这种食物
真好吃的感觉，或者互相在宝宝面前交流一下这食物如何美味。这样几次之后，宝宝会
因为好奇加入爸爸妈妈，尝试品尝它先前觉得没啥兴趣的食物呢。楼主的宝宝是个小吃
货，只要我们表现出这款食物真好吃的感觉，他就迫不及待也要讨要来吃。
尝试食物搭配。宝宝胃口不大，所以每次进食不要给太多品种选择，可以给一个宝
宝喜欢吃的但量不多，另外一个是宝宝不喜爱吃的，但家长想给它吃的，让宝宝在没有
太多选择的情况下进食。因为如果喜欢吃的东西会不自觉吃多一点，宝宝胃容量小，肯
定就不想吃不爱的那款食物了。
除了以上要注意的几点，爸爸妈妈们以身作则的引导也很重要！爸爸妈妈吃同样的
食物，这样宝宝吃起饭来也开心啦。

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