b********y
发帖数: 4132 | 1 我快要受不了了，现在彻底成瘸子了，感觉很快要瘫掉了。屁股好痛啊，翻身，上下床
，穿裤子都痛的不行。怎么办哪？有什么办法可以缓解吗？ |
s*******p
发帖数: 1091 | 2 我现在就开始疼了，只是还没有到你的程度，唉
【在 b********y 的大作中提到】
: 我快要受不了了，现在彻底成瘸子了，感觉很快要瘫掉了。屁股好痛啊，翻身，上下床
: ，穿裤子都痛的不行。怎么办哪？有什么办法可以缓解吗？
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b********y
发帖数: 4132 | 3 我不仅耻骨那里疼，而且还有posterior pelvic pain,就是尾椎左右两侧的部位，我的
都是疼靠左边一点儿的那块儿，疼了好久了，大概从怀孕不到20周就开始了。我的屁股
算是完蛋了，晚上翻身起床撒尿疼的我咬牙切齿。听说耻骨疼痛会很影响生产，我心里
很担心，唉。
【在 s*******p 的大作中提到】
: 我现在就开始疼了，只是还没有到你的程度，唉
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b******6
发帖数: 1155 | 4 我左边耻骨疼了好久了，也是翻身起床困难，问了ob说是正常，特别是对怀头胎的很常
见，没办法，忍着，希望生了就好了 |
L*******7
发帖数: 14902 | 5 我OB说实在疼的不行就用孕妇腰带把肚子托起来，减少对下面的压力 |
T******e
发帖数: 646 | 6 没啥办法，忍吧。：（
我那时候疼得特别害怕晚上睡觉，我LD说，我家主卧一到晚上就跟HELL一样，就听见我
翻个身，动一动，别提上下床了，都惨叫连连，疼得冒汗，生不如死。我后来很
DESPERATE的去了5趟L&D求医院让我生了吧，他们都不让。。。因为娃们特别淡定，越
呆越牢，最后连假宫缩都很少，还拼命长。医院说只要娃不想出来，他们就不给生。我
说，那母亲死活也不管了么？ 医生说，痛嘛，大家都会痛的，不是LIFE THREATENING
。//汗
【在 b********y 的大作中提到】
: 我快要受不了了，现在彻底成瘸子了，感觉很快要瘫掉了。屁股好痛啊，翻身，上下床
: ，穿裤子都痛的不行。怎么办哪？有什么办法可以缓解吗？
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b********y
发帖数: 4132 | 7 mm现在多少周了？
我下周见OB准备跟他讨论一下这个问题
我先在网上搜了一圈，发现有人说如果耻骨分离，生产的时候有些注意事项，生产姿势
也有讲究等等，如果疼痛特别厉害，就要剖腹产，如果顺产会让分离更大，一旦造成两
块骨头错位，生完了都恢复不了了，看得我怕怕的，你的OB有提到这些吗？
这里有个链接： http://www.abasp.net/article.asp?id=54
【在 b******6 的大作中提到】
: 我左边耻骨疼了好久了，也是翻身起床困难，问了ob说是正常，特别是对怀头胎的很常
: 见，没办法，忍着，希望生了就好了
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b********y
发帖数: 4132 | 8 有道理，谢谢mm!
【在 L*******7 的大作中提到】
: 我OB说实在疼的不行就用孕妇腰带把肚子托起来，减少对下面的压力
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b********y
发帖数: 4132 | 9 唉我也忍吧，晚上翻起来上厕所真是很受罪，我专门在床边上撑了一个椅子，扶着才能
爬起来。对了，mm你是顺产的吗？是不是一直疼到生完？
THREATENING
【在 T******e 的大作中提到】
: 没啥办法，忍吧。：（
: 我那时候疼得特别害怕晚上睡觉，我LD说，我家主卧一到晚上就跟HELL一样，就听见我
: 翻个身，动一动，别提上下床了，都惨叫连连，疼得冒汗，生不如死。我后来很
: DESPERATE的去了5趟L&D求医院让我生了吧，他们都不让。。。因为娃们特别淡定，越
: 呆越牢，最后连假宫缩都很少，还拼命长。医院说只要娃不想出来，他们就不给生。我
: 说，那母亲死活也不管了么？ 医生说，痛嘛，大家都会痛的，不是LIFE THREATENING
: 。//汗
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C******9
发帖数: 122 | |
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b********y
发帖数: 4132 | 11 没有啊，有用吗？
【在 C******9 的大作中提到】
: Did you try swimming?
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T******e
发帖数: 646 | 12 太理解了。 我当时晚上上下床，翻身，都要把LD拎起来帮忙。特别是躺久了站起来，没
法走路，每一步都钻心的疼。
我是SCHEDULE-C的。生孩子就跟到点去做一手术一样，没有任何发动的迹象，一点都没
生娃的感觉。不过我觉得我孕后期把生孩子该疼的都疼完了。
生了以后，我以为疼痛马上就会消失了。其实不是。骨头分离了，你得给它时间回位。
我估计我分离的时间很长，程度也比较严重，差不多2个月以后才感觉比较正常了。MM你
生完一定要多卧床，千万不要盘腿坐。那个是骨盆恢复的大忌。我开始不知道，总在床
上嘛，盘腿坐了快20天，去看理疗医生，才知道。悔死我了。。。。。
【在 b********y 的大作中提到】
: 唉我也忍吧，晚上翻起来上厕所真是很受罪，我专门在床边上撑了一个椅子，扶着才能
: 爬起来。对了，mm你是顺产的吗？是不是一直疼到生完？
:
: THREATENING
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b********y
发帖数: 4132 | 13 mm好不容易啊，
非常感谢你的回复
，没
MM你
【在 T******e 的大作中提到】
: 太理解了。 我当时晚上上下床，翻身，都要把LD拎起来帮忙。特别是躺久了站起来，没
: 法走路，每一步都钻心的疼。
: 我是SCHEDULE-C的。生孩子就跟到点去做一手术一样，没有任何发动的迹象，一点都没
: 生娃的感觉。不过我觉得我孕后期把生孩子该疼的都疼完了。
: 生了以后，我以为疼痛马上就会消失了。其实不是。骨头分离了，你得给它时间回位。
: 我估计我分离的时间很长，程度也比较严重，差不多2个月以后才感觉比较正常了。MM你
: 生完一定要多卧床，千万不要盘腿坐。那个是骨盆恢复的大忌。我开始不知道，总在床
: 上嘛，盘腿坐了快20天，去看理疗医生，才知道。悔死我了。。。。。
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b******6
发帖数: 1155 | 14 我已经36周了，疼，起床像瘸子，不过还可以忍受
我的ob很淡定，没说需要剖腹产什么的
【在 b********y 的大作中提到】
: mm现在多少周了？
: 我下周见OB准备跟他讨论一下这个问题
: 我先在网上搜了一圈，发现有人说如果耻骨分离，生产的时候有些注意事项，生产姿势
: 也有讲究等等，如果疼痛特别厉害，就要剖腹产，如果顺产会让分离更大，一旦造成两
: 块骨头错位，生完了都恢复不了了，看得我怕怕的，你的OB有提到这些吗？
: 这里有个链接： http://www.abasp.net/article.asp?id=54
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b******6
发帖数: 1155 | 15 谢谢mm提醒，我平时就喜欢盘腿坐，汗一个
，没
MM你
【在 T******e 的大作中提到】
: 太理解了。 我当时晚上上下床，翻身，都要把LD拎起来帮忙。特别是躺久了站起来，没
: 法走路，每一步都钻心的疼。
: 我是SCHEDULE-C的。生孩子就跟到点去做一手术一样，没有任何发动的迹象，一点都没
: 生娃的感觉。不过我觉得我孕后期把生孩子该疼的都疼完了。
: 生了以后，我以为疼痛马上就会消失了。其实不是。骨头分离了，你得给它时间回位。
: 我估计我分离的时间很长，程度也比较严重，差不多2个月以后才感觉比较正常了。MM你
: 生完一定要多卧床，千万不要盘腿坐。那个是骨盆恢复的大忌。我开始不知道，总在床
: 上嘛，盘腿坐了快20天，去看理疗医生，才知道。悔死我了。。。。。
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b********y
发帖数: 4132 | 16 谢谢，bless mm大顺产。
【在 b******6 的大作中提到】
: 我已经36周了，疼，起床像瘸子，不过还可以忍受
: 我的ob很淡定，没说需要剖腹产什么的
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C***i
发帖数: 2042 | 17 坐不要坐太久。站也不要站太久。穿裤子的时候坐着穿，尽量两条腿平摊身体重量。
生完就好了。
【在 b********y 的大作中提到】
: 我快要受不了了，现在彻底成瘸子了，感觉很快要瘫掉了。屁股好痛啊，翻身，上下床
: ，穿裤子都痛的不行。怎么办哪？有什么办法可以缓解吗？
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m********y
发帖数: 1867 | 18 patpat！是宝宝压住了哪儿的神经吗？听着好惨啊……还有8、9周，mm加油！
【在 b********y 的大作中提到】
: 我快要受不了了，现在彻底成瘸子了，感觉很快要瘫掉了。屁股好痛啊，翻身，上下床
: ，穿裤子都痛的不行。怎么办哪？有什么办法可以缓解吗？
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b********y
发帖数: 4132 | 19 应该不是压到神经了，是激素的问题，我在网上找了这个资料
耻骨是位于骨盆前方的两片骨头，中间有空隙而非紧靠在一起，两片骨头间靠韧带及纤
维软骨组织联接起来，这个区域就叫耻骨联合。一位未怀孕的女性，其两片耻骨间的正
常距离为4—5mm，在怀孕的时候，弛缓素和黄体素这两种激素可以帮助韧带松弛，两者
间的距离至少会增加2—3mm，使得骨盆的伸缩性变大，以给予胎儿更多的成长空间，并
有利于分娩时胎儿通过骨盆，因此耻骨联合分离几乎会发生在所有妊娠的女性身上。但
有些孕妇可能由于对上述激素的敏感度太高，使得耻骨联合区域非常松弛，两者之间的
距离超过10mm；或因骨盆的大小、排列有问题，让这个关节处承受了较多的压力，而导
致了耻骨联合过度分离的发生，于是就感觉到了大腿根部的疼痛。
【在 m********y 的大作中提到】
: patpat！是宝宝压住了哪儿的神经吗？听着好惨啊……还有8、9周，mm加油！
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c****n
发帖数: 983 | |
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b********y
发帖数: 4132 | 21 是的，晚上翻身的时候，还有起床的时候最痛了，我是左边疼，走路的时候左脚基本上
是被拖着的
【在 c****n 的大作中提到】
: 我也疼，特别是晚上睡觉时翻身的时候。
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j***n
发帖数: 228 | 22 这个东东确实是疼，我那时也是走几步就受不了了，另外在床上翻身那叫一个痛。我以
为生产会更恶化，生时打了麻药没觉得。说来也怪，生完后立马不疼了，也立刻能仰卧
了，高兴啊，盼了好久的
美眉再坚持一下吧 |
j*******u
发帖数: 494 | 23 我生之前没有疼的反应，生后耻骨联合处分离15毫米（正常的7-8毫米）。生产时打的
麻药退了之后，发现下不了床，走不了路。左边腿一点都不能抬，必须扶着我LG或者我
妈妈才能勉强的拖地挪动左脚向前一点点。出院后到家两三天后，左腿才能慢慢的开始
走一点点。大概两个星期差不多可以正常走路，但是还要注意完全恢复（6-8周）才能
做些运动。 |
b********y
发帖数: 4132 | 24 看来我有点儿盼头了啊，谢谢mm鼓励！！！！！
【在 j***n 的大作中提到】
: 这个东东确实是疼，我那时也是走几步就受不了了，另外在床上翻身那叫一个痛。我以
: 为生产会更恶化，生时打了麻药没觉得。说来也怪，生完后立马不疼了，也立刻能仰卧
: 了，高兴啊，盼了好久的
: 美眉再坚持一下吧
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e*******h
发帖数: 73 | 25 我30周的时候也有这个问题，早上起床起不来，上车上不去，到了办公室上不了厕所。
同事推荐去看了chiropractor，他很有经验，用一个很小很轻柔的小榔头样的东西，在
我骨盆周围敲了几下，就好多了，然后按照他和OB的建议，每次站起来之前都捆上腹带
（要捆低一些，就是把骨盆给捆起来），过了几天就没事了。
【在 b********y 的大作中提到】
: 应该不是压到神经了，是激素的问题，我在网上找了这个资料
: 耻骨是位于骨盆前方的两片骨头，中间有空隙而非紧靠在一起，两片骨头间靠韧带及纤
: 维软骨组织联接起来，这个区域就叫耻骨联合。一位未怀孕的女性，其两片耻骨间的正
: 常距离为4—5mm，在怀孕的时候，弛缓素和黄体素这两种激素可以帮助韧带松弛，两者
: 间的距离至少会增加2—3mm，使得骨盆的伸缩性变大，以给予胎儿更多的成长空间，并
: 有利于分娩时胎儿通过骨盆，因此耻骨联合分离几乎会发生在所有妊娠的女性身上。但
: 有些孕妇可能由于对上述激素的敏感度太高，使得耻骨联合区域非常松弛，两者之间的
: 距离超过10mm；或因骨盆的大小、排列有问题，让这个关节处承受了较多的压力，而导
: 致了耻骨联合过度分离的发生，于是就感觉到了大腿根部的疼痛。
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q**o
发帖数: 4111 | 26 适当走动
生老大的时候每天走路3个小时左右，疼了几天走着走着就不疼了
生老二没地方走，从二十几周疼到生，废人一个了
【在 b********y 的大作中提到】
: 我快要受不了了，现在彻底成瘸子了，感觉很快要瘫掉了。屁股好痛啊，翻身，上下床
: ，穿裤子都痛的不行。怎么办哪？有什么办法可以缓解吗？
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b********y
发帖数: 4132 | 27 是啊，我妈也让我多走走，只是现在天气太热了，如果是在室外走动，有点儿受不了，
我就盼着天气赶快凉快点儿，我好多在外面活动活动
【在 q**o 的大作中提到】
: 适当走动
: 生老大的时候每天走路3个小时左右，疼了几天走着走着就不疼了
: 生老二没地方走，从二十几周疼到生，废人一个了
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b********y
发帖数: 4132 | 28 chiropractor是医院里面都有吗？
这个腹带跟托肚带是不是一回事儿？
【在 e*******h 的大作中提到】
: 我30周的时候也有这个问题，早上起床起不来，上车上不去，到了办公室上不了厕所。
: 同事推荐去看了chiropractor，他很有经验，用一个很小很轻柔的小榔头样的东西，在
: 我骨盆周围敲了几下，就好多了，然后按照他和OB的建议，每次站起来之前都捆上腹带
: （要捆低一些，就是把骨盆给捆起来），过了几天就没事了。
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h**h
发帖数: 238 | 29 我也疼，特别是翻身和上下床。问了OB，她建议用腹带，如果疼的不行就看按摩师，没
有提要C。 |
O*******a
发帖数: 692 | 30 Same here a
【在 b********y 的大作中提到】
: 我快要受不了了，现在彻底成瘸子了，感觉很快要瘫掉了。屁股好痛啊，翻身，上下床
: ，穿裤子都痛的不行。怎么办哪？有什么办法可以缓解吗？
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c****n
发帖数: 983 | 31 去mall里走走吧，又凉快，又可以逛街，还有帅锅美女看。
【在 b********y 的大作中提到】
: 是啊，我妈也让我多走走，只是现在天气太热了，如果是在室外走动，有点儿受不了，
: 我就盼着天气赶快凉快点儿，我好多在外面活动活动
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s******y
发帖数: 609 | 32 孩子一生就好了
忍吧， pat pat
【在 b********y 的大作中提到】
: 我快要受不了了，现在彻底成瘸子了，感觉很快要瘫掉了。屁股好痛啊，翻身，上下床
: ，穿裤子都痛的不行。怎么办哪？有什么办法可以缓解吗？
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b********y
发帖数: 4132 | 33 嗯，忍了。
不知道生的时候，躺下把脚搭在那个脚蹬上面的姿势会不会导致耻骨疼，不好用力？
【在 s******y 的大作中提到】
: 孩子一生就好了
: 忍吧， pat pat
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