a******7
发帖数: 547 | 1 生完孩子半年了，还是比孕前胖15斤，悲剧啊！以前是怎么吃都不胖的人啊5555555
还有1个多月回国，胖成这样都不想出门见人了。
从今天开始每天跑步1小时，戒零食，少吃油炸和甜食，晚饭少吃。暂时先想到这些...
...欢迎补充 |
x**t
发帖数: 247 | 2 不喂奶啦？
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【在 a******7 的大作中提到】
: 生完孩子半年了，还是比孕前胖15斤，悲剧啊！以前是怎么吃都不胖的人啊5555555
: 还有1个多月回国，胖成这样都不想出门见人了。
: 从今天开始每天跑步1小时，戒零食，少吃油炸和甜食，晚饭少吃。暂时先想到这些...
: ...欢迎补充
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s********1
发帖数: 1024 | 3 you are not alone. cft.
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【在 a******7 的大作中提到】
: 生完孩子半年了，还是比孕前胖15斤，悲剧啊！以前是怎么吃都不胖的人啊5555555
: 还有1个多月回国，胖成这样都不想出门见人了。
: 从今天开始每天跑步1小时，戒零食，少吃油炸和甜食，晚饭少吃。暂时先想到这些...
: ...欢迎补充
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p********2
发帖数: 9939 | 4 这次真的要好好学习了.这次真的要好好工作了.这次真的要减肥了.etc etc |
a****y
发帖数: 1719 | 5 少吃主食,晚上尽量不吃主食,碳水要和肉分开吃.
跑步是按你速度算的,突然运动就能跑一小时,不太能让人容易坚持
第一天跑完,第二天肯定很累
可以掺杂一些其它的运动.
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【在 a******7 的大作中提到】
: 生完孩子半年了，还是比孕前胖15斤，悲剧啊！以前是怎么吃都不胖的人啊5555555
: 还有1个多月回国，胖成这样都不想出门见人了。
: 从今天开始每天跑步1小时，戒零食，少吃油炸和甜食，晚饭少吃。暂时先想到这些...
: ...欢迎补充
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w*******o
发帖数: 4857 | |
q****m
发帖数: 1094 | 7 是不是孕前太瘦了呀，看看BMI多少呢，如果正常就不要那么在意体重了，身体好最重
要了。减肥的时候人心情不好，也没精力照顾宝宝啊。 |
r******i
发帖数: 2662 | |
s*******2
发帖数: 652 | 9 真的，我妈在这的时候，比怀孕前中10磅，怎么都减不下来，裤子比以前穿的大两个号
，穿上以前的裤
子基本是神话。我妈走了两周，自己带娃，以前的裤子全能塞进去了，悲催呀
【在 r******i 的大作中提到】
: 自己一个人带娃几个星期，保你能瘦下来，lol
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W*******y
发帖数: 1923 | 10 我女儿都一岁多了...我还比以前胖10LB呢!!!
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【在 a******7 的大作中提到】
: 生完孩子半年了，还是比孕前胖15斤，悲剧啊！以前是怎么吃都不胖的人啊5555555
: 还有1个多月回国，胖成这样都不想出门见人了。
: 从今天开始每天跑步1小时，戒零食，少吃油炸和甜食，晚饭少吃。暂时先想到这些...
: ...欢迎补充
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a******7
发帖数: 547 | 11 还真是曾一个人带娃一个半月，累死累活就是没瘦下来：（
现在有老人来帮忙，更别提了
【在 r******i 的大作中提到】
: 自己一个人带娃几个星期，保你能瘦下来，lol
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a******7
发帖数: 547 | 12 没奶，孩子喝奶粉的
很多人说喂奶可以减肥，可惜我体验不到
【在 x**t 的大作中提到】
: 不喂奶啦？
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N******u
发帖数: 11939 | 13 听着肝儿颤。我还有5磅就可以回到孕前增肥前的体重了。等我妈走了，我岂不成麻杆
了？
【在 s*******2 的大作中提到】
: 真的，我妈在这的时候，比怀孕前中10磅，怎么都减不下来，裤子比以前穿的大两个号
: ，穿上以前的裤
: 子基本是神话。我妈走了两周，自己带娃，以前的裤子全能塞进去了，悲催呀
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N******u
发帖数: 11939 | 14 那是因为你以前太瘦了。
【在 W*******y 的大作中提到】
: 我女儿都一岁多了...我还比以前胖10LB呢!!!
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