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- 关于血糖测试(二)
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话题: 血糖
话题: 糖原
话题: 测试
话题: 代谢
话题: 摄入
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d*****t
发帖数: 132
1
所谓的一小时,三小时血糖测试检查的并不是你体内即时的血糖浓度,而是“糖耐量“
,是身体对糖的代谢分解能力,换句话说,是胰岛素的分泌状况。在测试前,准妈妈们
会被要求喝一杯很甜很甜的糖水,其糖份含量之高其实是挑战我们机体糖代谢的极限,
所以在测试前控制饮食根本不会影响检查的结果。相反,在极端情况下,节食所导致的
饥饿状态反而会引起血糖升高。我们的身体有糖原储备(一般储藏在肝脏叫肝糖原,在
肌肉叫肌糖原),如果外界摄入的血糖不足以维持机体的需求,肝糖原首先会被动用以
维持血糖水平。爱苗条的准妈妈们千万不要窃喜,认为这样的自身消耗正好可以控制体
重。肝糖元分解成糖的过程中同时产生的其他的代谢产物是有毒的,并且可以穿过胎盘
屏障危及宝宝的健康。更重要的是,这种血糖摄入不足导致糖原分解的情况在怀孕晚期
并不罕见。我在监测血糖的同时还被要求每天清晨检测尿酮。尿酮就是肝糖原的代谢产
物之一,尿酮试纸阳性就证明你的饮食摄入不足。在调整饮食之前,我清晨的空腹血糖
接近90(高线),但是我的尿酮测试是阳性的。在营养师的指导下,我在睡前加了一餐
(一般是2片涂cheese的面包和一杯牛奶),事实证明加餐后我
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