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NextGeneration版 - [合集] 一个多月的宝宝白天睡多久,才不影响晚上的睡眠?
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P**a
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Cherrylove (lovely) 于 (Sun Oct 4 14:11:40 2009, 美东) 提到:
我家小人快一个月的时候,突然晚上第一觉要哄才能睡着。一开始稍微抱抱哄哄也就睡
着了,后来所花时间越来越长,而且一放下就醒就哭。就这样每晚都要三番五次的折腾
,这几晚直到12点才能睡着,弄得我着实有点累!有几晚上累得没办法就让小人自己哭
一会,哭不多久也就自己睡了。我还偷着乐呢,心想实在不行就让他哭一会吧。后来发
现这也不奏效了,小人哭的时间越来越长,声音越来越大,越来越惨烈,就不忍心用这
种办法了。幸亏其它时间很容易入睡,基本不用哄,还可以喘息喘息。
我家老公就抱怨说我白天让他睡多了。我就说说小人白天的睡眠情况吧,恳请美妈们给
点意见,便于我改善。
小人白天一般要睡两个长nap,一个是上午10左右开始,大约睡2-3个小时;下午3点左
右开始,也是2-3个小时。白天总共4-5个小时的睡眠吧。
晚上一般闹到11,12点真正入睡,3,4点醒一次吃奶,再6,7点醒一次吃奶,再就是8
,9点彻底
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