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1
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Y***i
发帖数: 1932
1
人上了年纪,总会有一些伤自尊的现象出现,其中一个非常可怕的趋势,就是体重不断
增加。因为静息代谢会随着年龄增长而变慢,大概每10年降低1%到2%。至少对女性来讲
,更糟糕的是更年期前后的一次转变:多余的肥肉开始堆积。这些肥肉不会让人大腿和
臀部变厚,而是开始在肚子上堆上一层游泳圈。当然这种现象在男性身上更常见,而这
种万恶的转变也会把年长女性的身材从梨形变成苹果形。
这种变化不是只关乎是否美观。腰臀变大预示着心脏病、糖尿病、代谢综合征甚至某些
癌症的风险也会增加,而且对男性和女性来说,都一样。大肚子还会让人付出昂贵的代
价。2008年,丹麦的一项研究发现,在健康腰围的基础上每增加1英寸(2.54厘米),
女性每年的医疗卫生费用就会增加约3%,男性则会增加5%。
几十年来,研究者一直在研究“中年发福”,但这件事依然存在争议,人们不能确认中
年发福是造成健康风险的原因,还是只是风险指征,也不知道如何避免这件事。人变老
后,腹腔器官周围会积存更多的脂肪,而身体的大部分脂肪是存在皮下的。不过,不同
种族间存在一定的差异。腰围一定时,非裔美国人的“内脏脂肪”更少,亚裔则更多。
内脏脂肪和皮下脂肪的不同之处在于,前者会直接向肝脏释放脂肪酸和炎症物质,而不
是向血液循环中释放。一些专家相信,这种机制可能与腹部肥胖相关的疾病有直接关系
。
d***u
发帖数: 1
2
因为你肚子里的shit是越来越多的结果
n********g
发帖数: 6504
3
最伤俺自尊的是俺咋总上不了年纪
【在 Y***i 的大作中提到】
: 人上了年纪,总会有一些伤自尊的现象出现,其中一个非常可怕的趋势,就是体重不断
: 增加。因为静息代谢会随着年龄增长而变慢,大概每10年降低1%到2%。至少对女性来讲
: ,更糟糕的是更年期前后的一次转变:多余的肥肉开始堆积。这些肥肉不会让人大腿和
: 臀部变厚,而是开始在肚子上堆上一层游泳圈。当然这种现象在男性身上更常见,而这
: 种万恶的转变也会把年长女性的身材从梨形变成苹果形。
: 这种变化不是只关乎是否美观。腰臀变大预示着心脏病、糖尿病、代谢综合征甚至某些
: 癌症的风险也会增加,而且对男性和女性来说,都一样。大肚子还会让人付出昂贵的代
: 价。2008年,丹麦的一项研究发现,在健康腰围的基础上每增加1英寸(2.54厘米),
: 女性每年的医疗卫生费用就会增加约3%,男性则会增加5%。
: 几十年来,研究者一直在研究“中年发福”,但这件事依然存在争议,人们不能确认中
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