w***g
发帖数: 5958 | |
H**r
发帖数: 10015 | |
c********1
发帖数: 5269 | 3 多吃爱吃食品
常到中年版闲聊
【在 H**r 的大作中提到】
: 哎
: 我到了中年更加迷茫了
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a********e
发帖数: 5779 | 4 自从来了个大妈分流后，副版主也不常发表高见了：D
: 多吃爱吃食品
: 常到中年版闲聊
【在 c********1 的大作中提到】
: 多吃爱吃食品
: 常到中年版闲聊
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c********1
发帖数: 5269 | 5 那是因为。我的高见只适合自用。所以，就不多说了。
版上人气，要靠你们了。
【在 a********e 的大作中提到】
: 自从来了个大妈分流后，副版主也不常发表高见了：D
:
:
: 多吃爱吃食品
:
: 常到中年版闲聊
:
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H**r
发帖数: 10015 | 6 Weight watch
【在 c********1 的大作中提到】
: 多吃爱吃食品
: 常到中年版闲聊
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c********1
发帖数: 5269 | 7 每天暴走5 to10 miles.
【在 H**r 的大作中提到】
: Weight watch
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H**r
发帖数: 10015 | 8 That will hurt my kneels
【在 c********1 的大作中提到】
: 每天暴走5 to10 miles.
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c********1
发帖数: 5269 | 9 改为游泳？
少吃点。走1,2miles.
唉。年纪一大，不容易。
【在 H**r 的大作中提到】
: That will hurt my kneels
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H**r
发帖数: 10015 | 10 That's why I can't eat whatever I want.
【在 c********1 的大作中提到】
: 改为游泳？
: 少吃点。走1,2miles.
: 唉。年纪一大，不容易。
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c********1
发帖数: 5269 | 11 因人而异。
我不但大吃。周日午歺，大吃的是美国快歺。
【在 c********1 的大作中提到】
: 改为游泳？
: 少吃点。走1,2miles.
: 唉。年纪一大，不容易。
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l*******r
发帖数: 448 | |
H**r
发帖数: 10015 | 13 slim?
【在 c********1 的大作中提到】
: 因人而异。
: 我不但大吃。周日午歺，大吃的是美国快歺。
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c********1
发帖数: 5269 | 14 bmi 22.9
基本吃不胖
高强度用脑
周日每天暴走7miles
【在 H**r 的大作中提到】
: slim?
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H**r
发帖数: 10015 | 15 羡慕
【在 c********1 的大作中提到】
: bmi 22.9
: 基本吃不胖
: 高强度用脑
: 周日每天暴走7miles
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c********1
发帖数: 5269 | 16 为了宣传正能量,所以说得轻松
实际,每天走那么多路,很辛苦的
多次,走到半路肚子痛,坚持走完
【在 H**r 的大作中提到】
: 羡慕
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H**r
发帖数: 10015 | 17 gym不好么
【在 c********1 的大作中提到】
: 为了宣传正能量,所以说得轻松
: 实际,每天走那么多路,很辛苦的
: 多次,走到半路肚子痛,坚持走完
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c********1
发帖数: 5269 | 18 gym可行的.
不及走路最简单
【在 H**r 的大作中提到】
: gym不好么
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h*****y
发帖数: 178 | 19 错，任何时候都可以开始新生活
【在 w***g 的大作中提到】
: 见我ID。真是来对地方了。
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h*****y
发帖数: 178 | 20 bmi 19.3，还是要和体脂率结合起来看
【在 c********1 的大作中提到】
: bmi 22.9
: 基本吃不胖
: 高强度用脑
: 周日每天暴走7miles
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h*****y
发帖数: 178 | 21 我隔天去gym走3 miles，戴着耳机听书，很轻松
肚子痛就不要坚持了，身体给出了信号，就不要跟它对着干
【在 c********1 的大作中提到】
: 为了宣传正能量,所以说得轻松
: 实际,每天走那么多路,很辛苦的
: 多次,走到半路肚子痛,坚持走完
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c********1
发帖数: 5269 | 22 象是要拉肚子的样子,坚持10分钟,又变好好的
路上,上山下山的
工作，走路回家。车也不用了。低碳生活。
【在 h*****y 的大作中提到】
: 我隔天去gym走3 miles，戴着耳机听书，很轻松
: 肚子痛就不要坚持了，身体给出了信号，就不要跟它对着干
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