S*******t
发帖数: 3956 | 1 放松的话，感觉软绵绵的。但是如果意念里带上用劲的力道，就能找到感觉。就象沉肩
坠肘，那天看到 antiwheel 说肩膀像压到身体里的那种感觉，一试就觉得好像能把气
凝聚起来似的。 |
a*******l
发帖数: 2353 | 2 我讲的不一定对，千万不要盲信，还是找个老师带着学，让他带你找劲。 万一有人误
解我说的沉肩坠肘就是把肩膀压进去，会大加嘲笑的。 这是一种感觉，不是一种硬性
要求，每个人的感觉也不同。我说的仅仅起到借鉴左右吧。你初练还是要把身子放下去
，腰腿劲先上去才能谈运转。
【在 S*******t 的大作中提到】
: 放松的话，感觉软绵绵的。但是如果意念里带上用劲的力道，就能找到感觉。就象沉肩
: 坠肘，那天看到 antiwheel 说肩膀像压到身体里的那种感觉，一试就觉得好像能把气
: 凝聚起来似的。
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l*******e
发帖数: 3584 | 3 能让腰用上力真难呀！
想问问是应该先盘架子，还是先找感觉？
决定从头学起了。 |
d******4
发帖数: 56 | 4 antiwheel 说肩膀像压到身体里的那种感觉。我同意。
腰腿劲要能上来。腰要能固住，这样下盘动才能传上来。
去盘架子，每个人感觉不太一样。架子对了，去找你师傅搭手。慢慢感觉就有了。 |
w**v
发帖数: 252 | 5 当然是应该放松，意念里的劲不是真实的劲。
【在 S*******t 的大作中提到】
: 放松的话，感觉软绵绵的。但是如果意念里带上用劲的力道，就能找到感觉。就象沉肩
: 坠肘，那天看到 antiwheel 说肩膀像压到身体里的那种感觉，一试就觉得好像能把气
: 凝聚起来似的。
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