减肥的正确姿势是什么？徐若瑄那里有标准教程 - Headline版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Headline版 - 减肥的正确姿势是什么？徐若瑄那里有标准教程

相关主题
● 徐若瑄产后首度抱儿被拍双腿略显粗壮	● 徐若瑄儿子出院回家曾住ICU全身插满管子
● 徐若瑄儿子真贪玩沉入玩具球畅笑超可爱	● 徐若瑄被批最讨厌的后母发文反击：问心无愧
● 徐若瑄熬过卧床挨300多针感动宣言：回家了	● 田亮晒全家年龄识别照片女儿森蝶为28岁
● 瘦太快！40岁徐若瑄产后10天瘦了12斤	● 徐若瑄公开怀孕保养3招：4个月擦掉18罐妊娠霜
● 徐若瑄挤母乳太吃力手指变硬婆婆亲自包扎	● 徐若瑄心想事成“一举得男” 孩子预产期在秋天
● 40岁徐若瑄怀孕后期水肿自曝胀气尽情排	● 徐若瑄为宝宝挨300针动刀缝子宫颈避早产
● 高龄产妇徐若瑄住医院安胎获专人伺候剪脚趾甲	● 徐若瑄晒B超照称胎儿健康医生仍担忧其早产
● 曝萧敬腾“会骗财骗色” 狂粉Yuki遭正式起诉	● 40岁徐若瑄穿旗袍尽显古典美身材凹凸有致

相关话题的讨论汇总
话题: 徐若瑄话题: dalton话题: 儿子话题: 没有话题: 减肥

进入Headline版参与讨论

(共1页)

c***s
发帖数: 70028

徐若瑄在减肥期间，“没有零食、没有蛋糕、甜点、白饭、面包、面粉、面、没有加糖饮料、没有油炸物、没有冰淇淋”。
徐若瑄分享健身教程
徐若瑄分享健身教程
据台湾媒体《东森新闻云》2月25日报道，女星徐若瑄（Vivian）2015年8月生下儿子，并取名为Dalton（小V宝），由于她是高龄产妇，怀孕时长期卧床，加上苦挨300针安胎，坚强的怀胎过程令众人感动。而她迎接孩子出生后，除了每天忙着照顾孩子还积极减重回复以往苗条的身材，目前已瘦了16公斤的她，24日在脸书上公开了自己瘦身SOP（标准操作程序）与网友分享。
徐若瑄在怀孕后胖了18公斤，目前离怀孕前的理想体重还有2公斤的差距，因此仍持续减重，而她也不藏私地公开自己减肥的方式，她表示为了能够健康又美丽的瘦，“每天固定最少跑45分钟”，跑完之后再做30分钟的拉筋伸展，同时为了不让皮松松垮垮，一星期还会做3次的肌力训练，如此一来“不用饿肚子也可以一星期甩一公斤”。
另外，徐若瑄在减肥期间，“没有零食、没有蛋糕、甜点、白饭、面包、面粉、面、没有加糖饮料、没有油炸物、没有冰淇淋”，虽然让她觉得很痛苦，仍意志坚定地表示“无论多危险的味道飘过来，我一口都不会吃的！”
新闻链接
徐若瑄晒儿子另类喜好：坐推车里踢塑料袋
徐若瑄晒出跟儿子去超市的照片，她称：“每次坐在推车上、一直踢塑料袋就很开心满足的Dalton！”相信徐若瑄见到儿子开心，身为妈妈的她会更加心满意足！
2月24日报道，台湾女神徐若瑄（Vivian）去年诞下儿子“小V宝”Dalton，高龄产妇的她从怀孕、生产到坐月子的过程都比一般人艰辛，要度过不能洗澡、一直坐轮椅等辛苦过程。不过徐若瑄每次望到儿子的萌样，看到他一天天长大，就知道一切都值得。
有子万事足的她，频频在网上晒母子温馨，即使生活小事，都让不少人点赞。昨天，她晒出跟儿子去超市的照片，她称：“每次坐在推车上、一直踢塑料袋就很开心满足的Dalton！”相信徐若瑄见到儿子开心，身为妈妈的她会更加心满意足！

O******o
发帖数: 765

我觉得她应该去整容，好吓人。

(共1页)

进入Headline版参与讨论

相关主题
● 40岁徐若瑄穿旗袍尽显古典美身材凹凸有致	● 徐若瑄挤母乳太吃力手指变硬婆婆亲自包扎
● 徐若瑄怀孕7月晒超声波照得意肚中胎儿已长肉	● 40岁徐若瑄怀孕后期水肿自曝胀气尽情排
● 徐若瑄曝31周儿子胎动视频咕咕打嗝萌翻众人	● 高龄产妇徐若瑄住医院安胎获专人伺候剪脚趾甲
● 徐若瑄剖腹产下一子重4斤晒照报平安	● 曝萧敬腾“会骗财骗色” 狂粉Yuki遭正式起诉
● 徐若瑄产后首度抱儿被拍双腿略显粗壮	● 徐若瑄儿子出院回家曾住ICU全身插满管子
● 徐若瑄儿子真贪玩沉入玩具球畅笑超可爱	● 徐若瑄被批最讨厌的后母发文反击：问心无愧
● 徐若瑄熬过卧床挨300多针感动宣言：回家了	● 田亮晒全家年龄识别照片女儿森蝶为28岁
● 瘦太快！40岁徐若瑄产后10天瘦了12斤	● 徐若瑄公开怀孕保养3招：4个月擦掉18罐妊娠霜

相关话题的讨论汇总
话题: 徐若瑄话题: dalton话题: 儿子话题: 没有话题: 减肥

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天