a****3
发帖数: 11741 | 1 刚开始练习swing,练了两周，右臂elbow关节疼痛。问了教练，说是姿势不对，应该用
左边身体用力的，而我用了右臂击球，要我停止击球练习，单纯练习shoulder, 和HIP
的运动。
请问有初学者出现我这种现象吗？ | t*******t
发帖数: 1656 | 2 欢迎版主!
HIP
【在 a****3 的大作中提到】
: 刚开始练习swing,练了两周，右臂elbow关节疼痛。问了教练，说是姿势不对，应该用
: 左边身体用力的，而我用了右臂击球，要我停止击球练习，单纯练习shoulder, 和HIP
: 的运动。
: 请问有初学者出现我这种现象吗？
| t*******t
发帖数: 1656 | 3 建议在油管上看 Shawn Clement 的录像
HIP
【在 a****3 的大作中提到】
: 刚开始练习swing,练了两周，右臂elbow关节疼痛。问了教练，说是姿势不对，应该用
: 左边身体用力的，而我用了右臂击球，要我停止击球练习，单纯练习shoulder, 和HIP
: 的运动。
: 请问有初学者出现我这种现象吗？
| y**********7
发帖数: 769 | 4 我左右肘都曾疼痛. 原因是用力. 左臂用力左肘疼,右臂用力右肘疼. 原理是单臂用力
时会造成单手握杆变紧,握杆紧会造成手臂僵直,缺乏弹性.这时, 一但打厚, 杆头先打
到地上,就会伤及肘部,造成疼痛.我曾问过两位职业球手(他们分别在美巡赛和欧巡赛打
球),两手出力的比例. 回答都是双手各出50%的力. Tiger Woods十几岁时是左手主导,
后来他改成双手各出力50%. 他在他的书中说过此事. | a****3
发帖数: 11741 | | t*******t
发帖数: 1656 | 6 嗯。游泳对身材好。高尔夫会晒黑，还是不练为好。
【在 a****3 的大作中提到】
: 太复杂了。我放弃了。还是游泳安全。
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