T*U
发帖数: 22634 | 1 体表脂肪。减脂都是先掉肠子脂肪，体表脂肪是保体温的，只要腰围在变小，就应该继
续，不能因为love handle一直在, 就认为失败。 |
e*a
发帖数: 2301 | 2 你想吐槽啥？
【在 T*U 的大作中提到】
: 体表脂肪。减脂都是先掉肠子脂肪，体表脂肪是保体温的，只要腰围在变小，就应该继
: 续，不能因为love handle一直在, 就认为失败。
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P*********y
发帖数: 986 | |
D****o
发帖数: 12808 | 4 按诺诺的说法，青春期是胖纸，一辈子是胖纸
【在 P*********y 的大作中提到】
: Love handle难道真的会跟随一备子？
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d*i
发帖数: 9453 | 5 我赶紧回忆一下我青春期是啥样子的。
话说怎么界定“青春期”时间呢？
【在 D****o 的大作中提到】
: 按诺诺的说法，青春期是胖纸，一辈子是胖纸
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D****o
发帖数: 12808 | 6 俺没瘦过，不存在界定问题～
【在 d*i 的大作中提到】
: 我赶紧回忆一下我青春期是啥样子的。
: 话说怎么界定“青春期”时间呢？
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e*a
发帖数: 2301 | 7 我没胖过，也不存在界定问题。。。
【在 D****o 的大作中提到】
: 俺没瘦过，不存在界定问题～
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f*******e
发帖数: 4531 | |
m****h
发帖数: 4751 | 9 哇，我青春期是瘦子，25岁后胖了一直没瘦回去，肿魔拌~~ |
r****n
发帖数: 7223 | 10 为啥是25岁
【在 m****h 的大作中提到】
: 哇，我青春期是瘦子，25岁后胖了一直没瘦回去，肿魔拌~~
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r****n
发帖数: 7223 | 11 good point
【在 T*U 的大作中提到】
: 体表脂肪。减脂都是先掉肠子脂肪，体表脂肪是保体温的，只要腰围在变小，就应该继
: 续，不能因为love handle一直在, 就认为失败。
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r****n
发帖数: 7223 | 12 发育的时候
【在 d*i 的大作中提到】
: 我赶紧回忆一下我青春期是啥样子的。
: 话说怎么界定“青春期”时间呢？
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m****h
发帖数: 4751 | 13
因为那年我病了，然后吃药，激素原因胖了，虽然现在完全恢复，也没药物影响，但是
就是瘦不回来了。
【在 r****n 的大作中提到】
: 为啥是25岁
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r****n
发帖数: 7223 | 14 那基因没变，你一定可以瘦回来。
以后保持的时候也不用担心像诺诺那样喝水都胖
【在 m****h 的大作中提到】
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: 因为那年我病了，然后吃药，激素原因胖了，虽然现在完全恢复，也没药物影响，但是
: 就是瘦不回来了。
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m****h
发帖数: 4751 | |
r****n
发帖数: 7223 | 16 。。。
肌肉很容易就掉了啊
你是说你很壮？
【在 m****h 的大作中提到】
: 可是我像诺弟那样，肌肉型选手。
: nnd。
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m****h
发帖数: 4751 | 17 对,我很壮,完全梨型身材.
以前从来不动,可是臀大腿都很结实. |
r****n
发帖数: 7223 | 18 那慢慢减吧
一定可以的
我觉着我最后这几磅的肉就是从下面掉了
肚子上已经没有可以掉的空间了
【在 m****h 的大作中提到】
: 对,我很壮,完全梨型身材.
: 以前从来不动,可是臀大腿都很结实.
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m****h
发帖数: 4751 | 19
哼,你这是在BSO吗？
我就记得唯一依次大腿瘦的明显是做了一个月的yoga，简直不是人呀。
【在 r****n 的大作中提到】
: 那慢慢减吧
: 一定可以的
: 我觉着我最后这几磅的肉就是从下面掉了
: 肚子上已经没有可以掉的空间了
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r****n
发帖数: 7223 | 20 那是你把肌肉拉匀称了吧？
那你咋不坚持呢？
【在 m****h 的大作中提到】
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: 哼,你这是在BSO吗？
: 我就记得唯一依次大腿瘦的明显是做了一个月的yoga，简直不是人呀。
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a***a
发帖数: 40617 | 21 啧啧
【在 r****n 的大作中提到】
: 那慢慢减吧
: 一定可以的
: 我觉着我最后这几磅的肉就是从下面掉了
: 肚子上已经没有可以掉的空间了
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m****h
发帖数: 4751 | 22
我筋很硬的，那时侯，练的好认真，去会馆练，练之前1小时空腹，练之后1小时空腹。
那汗简直比跑步流的还快，跟上刑似的。后来懒了，也没意识到锻炼的好处。
最后做到半莲花坐，弯腰拱桥什么的。
【在 r****n 的大作中提到】
: 那是你把肌肉拉匀称了吧？
: 那你咋不坚持呢？
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r****n
发帖数: 7223 | 23 诺诺，我减到100磅就奔
【在 a***a 的大作中提到】
: 啧啧
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r****n
发帖数: 7223 | 24 上刑
ft
霍霍
那还是跑步吧
我发现我现在很喜欢跑步
【在 m****h 的大作中提到】
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: 我筋很硬的，那时侯，练的好认真，去会馆练，练之前1小时空腹，练之后1小时空腹。
: 那汗简直比跑步流的还快，跟上刑似的。后来懒了，也没意识到锻炼的好处。
: 最后做到半莲花坐，弯腰拱桥什么的。
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P*********y
发帖数: 986 | 25 介个love handle这么顽固啊。。。
【在 D****o 的大作中提到】
: 按诺诺的说法，青春期是胖纸，一辈子是胖纸
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P*********y
发帖数: 986 | 26 什么是半莲花座？双盘只盘一条腿？
【在 m****h 的大作中提到】
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: 我筋很硬的，那时侯，练的好认真，去会馆练，练之前1小时空腹，练之后1小时空腹。
: 那汗简直比跑步流的还快，跟上刑似的。后来懒了，也没意识到锻炼的好处。
: 最后做到半莲花坐，弯腰拱桥什么的。
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P*********y
发帖数: 986 | 27 100磅也太轻乐吧
你多高啊
【在 r****n 的大作中提到】
: 诺诺，我减到100磅就奔
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