[合集] bagel，，里面protein很高啊 - Fitness版

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jebel (I still have a dream) 于 (Sat Nov 17 23:41:28 2007) 提到:
自从听别人劝打算买蛋白粉补充，然后决定还是自然吃，遂放弃后，遗留了毛病了，看
见啥食物都先扫描下protein的比例。。。
才发现一直吃的bagel上写着，每个饼含10克蛋白质！！！那看来我每次锻炼，吃个面包
圈就补充的比其他食物多多了，，好像香蕉才百分之几，不到十吧。
☆─────────────────────────────────────☆
whymewhy (别问为什么) 于 (Sat Nov 17 23:49:35 2007) 提到:
健身的人爱算食物里蛋白质含量，还照镜子，爱看别人健身的图片，爱揣摩自己肌肉
的形状，大小，构造，很容易自恋。
☆─────────────────────────────────────☆
hawking (丝绸之路～月牙泉水) 于 (Sun Nov 18 00:55:05 2007) 提到:
主要是面筋蛋白g

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