这个冬天杜绝皮肤干燥 (转载) - Fashion版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Fashion版 - 这个冬天杜绝皮肤干燥 (转载)

相关主题
● 5大肌肤问题引发脸上毛孔粗大 [转]	● 如何给肌肤减减负 for you Zz
● 保养皮肤需要做的一些事[转]	● 不同类型的大毛孔对应的解决方法 Zz
● 夏天皮肤干燥、皮肤出油、起痘痘怎么办？想知道的点进来吧！ Zz	● 不同肤质MM 夏日保湿大作战 Zz
● 救命--我的皮肤怎么了？	● 大油脸的你需要知道~~ Zz
● 不同年龄的肌肤保养重点	● 夏季教你摆脱保湿误区，做个水润美人 Zz
● 三十几岁女性保持肌肤弹性紧实有分享吗？	● 洗脸有妙招,5分钟打造肌肤水润光泽 Zz
● 肌肤白嫩，你不能忽视这些！[转]	● 洗脸不对，保养全废！变美新技能赶紧get！ Zz
● 收缩毛孔改善毛孔粗大超实用秘籍 Zz	● 寒冷的冬天，这样才能让皮肤补充足够的水份 Zz

相关话题的讨论汇总
话题: 皮肤话题: 干燥话题: 皮脂话题: 肌肤话题: 水分

进入Fashion版参与讨论

(共1页)

f*****l
发帖数: 81

造成皮肤干燥的原因有
一，年纪增长
随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水份
二，皮脂分泌不足
皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无
法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。
三，气温下降
冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份
逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。
四，睡眠不足、疲劳
睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平
衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。
五，减肥及偏食
极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性
及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。
六，其它原因
室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变
，如妇女在绝经后雌激素分泌减少
什么样的皮肤算干燥？
做个小测试，
看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗？
(1)整张脸感到紧绷。
(2)用手掌轻触时，没有湿润感。
(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。
(4)有的部位有干燥脱皮现象。
(5)洗澡过后有发痒的感觉。
如果你有上面5项中的3项，就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了，你要尽早采取措施应
对了。
应对方法一一数
有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几
部分。表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质
层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂
膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。
要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而
吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤
失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，
抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。
另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水
分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。

(共1页)

进入Fashion版参与讨论

相关主题
● 寒冷的冬天，这样才能让皮肤补充足够的水份 Zz	● 不同年龄的肌肤保养重点
● unidentified_title	● 三十几岁女性保持肌肤弹性紧实有分享吗？
● 请教各位JM 不吃肉的话皮肤是不是会变差	● 肌肤白嫩，你不能忽视这些！[转]
● 夏天生活护肤小常识(转载)	● 收缩毛孔改善毛孔粗大超实用秘籍 Zz
● 5大肌肤问题引发脸上毛孔粗大 [转]	● 如何给肌肤减减负 for you Zz
● 保养皮肤需要做的一些事[转]	● 不同类型的大毛孔对应的解决方法 Zz
● 夏天皮肤干燥、皮肤出油、起痘痘怎么办？想知道的点进来吧！ Zz	● 不同肤质MM 夏日保湿大作战 Zz
● 救命--我的皮肤怎么了？	● 大油脸的你需要知道~~ Zz

相关话题的讨论汇总
话题: 皮肤话题: 干燥话题: 皮脂话题: 肌肤话题: 水分

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天