n****y
发帖数: 656 | 1 借篮球板宝地人气问个急事，我很久没有进行对抗性的篮球了，今天打半场，才打了10
分钟，有个loose ball, 我想加速救球，就听见右脚后跟哗的一声象有东西撕开，然后
感到象谁踢了我脚后跟一样，人一下摔倒地上。整个右脚后跟到小腿都很疼，最后蹒跚
的回了家，右脚可以承部分重量。现在家冰敷，特别担心问题很严重比如跟踺撕裂，家
里有baby需要照顾，工作也很忙，不知道有没有哥们有类似的经验可以分享，谢了！
Update: 昨晚去了ER, 确认了是跟腱撕裂，现在要等着做手术了。再一次提醒各位过了
30的哥们剧烈运动一定要做好准备活动，看来是要告别篮球了，sigh.. |
T***c
发帖数: 17256 | |
e***t
发帖数: 14386 | 3 看医生吧
10
【在 n****y 的大作中提到】
: 借篮球板宝地人气问个急事，我很久没有进行对抗性的篮球了，今天打半场，才打了10
: 分钟，有个loose ball, 我想加速救球，就听见右脚后跟哗的一声象有东西撕开，然后
: 感到象谁踢了我脚后跟一样，人一下摔倒地上。整个右脚后跟到小腿都很疼，最后蹒跚
: 的回了家，右脚可以承部分重量。现在家冰敷，特别担心问题很严重比如跟踺撕裂，家
: 里有baby需要照顾，工作也很忙，不知道有没有哥们有类似的经验可以分享，谢了！
: Update: 昨晚去了ER, 确认了是跟腱撕裂，现在要等着做手术了。再一次提醒各位过了
: 30的哥们剧烈运动一定要做好准备活动，看来是要告别篮球了，sigh..
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s*****y
发帖数: 55 | 4 是不是觉得那个脚掌一甩一甩的？很可能是部分撕裂，接下来几天还是会非常疼的，不
像踝关节扭伤那样过一两天就好多了。赶紧约医生，早点做手术 |
T********e
发帖数: 215 | 5 Go see a doctor.
Sounds like rupture of the achilles tendon. The doctor can sew it back
together, and it will work just fine. |
s*****y
发帖数: 55 | 6 3,4天内能及时做手术据说就不怎么影响弹跳，我的经历是手术5个月后摸高低了至少10
公分 |
n****y
发帖数: 656 | 7 谢谢各位的回复，看着我真有点急，希望不要手术吧，不然可老麻烦了。 |
f********p
发帖数: 8584 | 8 你试着用右脚做踮脚动作，如果很痛，那是撕裂或拉伤，问题不是太严重，如果完全用
不上力，无法做踮脚动作，那兄弟可就惨了，跟腱断裂，必须做缝合手术。另外一个办
法，用手摸摸左脚跟腱感觉一下硬硬的跟腱，再摸摸右脚的，如果也是硬硬的差别不大
，那就不是跟腱断裂，问题都不大，慢慢休息静养。如果摸到右脚跟腱部位空空如野，
那就是断了，跟腱缩到小腿部位了，必须马上约医生做手术。
10
【在 n****y 的大作中提到】
: 借篮球板宝地人气问个急事，我很久没有进行对抗性的篮球了，今天打半场，才打了10
: 分钟，有个loose ball, 我想加速救球，就听见右脚后跟哗的一声象有东西撕开，然后
: 感到象谁踢了我脚后跟一样，人一下摔倒地上。整个右脚后跟到小腿都很疼，最后蹒跚
: 的回了家，右脚可以承部分重量。现在家冰敷，特别担心问题很严重比如跟踺撕裂，家
: 里有baby需要照顾，工作也很忙，不知道有没有哥们有类似的经验可以分享，谢了！
: Update: 昨晚去了ER, 确认了是跟腱撕裂，现在要等着做手术了。再一次提醒各位过了
: 30的哥们剧烈运动一定要做好准备活动，看来是要告别篮球了，sigh..
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b****r
发帖数: 17995 | 9 简直和教科书上描写 跟腱撕裂一模一样，赶紧看医生，不要讳疾忌医
其他同修也是 要坚持锻炼，做好准备活动，老美这一点比咱们注意多了
【在 f********p 的大作中提到】
: 你试着用右脚做踮脚动作，如果很痛，那是撕裂或拉伤，问题不是太严重，如果完全用
: 不上力，无法做踮脚动作，那兄弟可就惨了，跟腱断裂，必须做缝合手术。另外一个办
: 法，用手摸摸左脚跟腱感觉一下硬硬的跟腱，再摸摸右脚的，如果也是硬硬的差别不大
: ，那就不是跟腱断裂，问题都不大，慢慢休息静养。如果摸到右脚跟腱部位空空如野，
: 那就是断了，跟腱缩到小腿部位了，必须马上约医生做手术。
:
: 10
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f********p
发帖数: 8584 | 10 哥是血的教训才学了这点知识，呵呵
【在 b****r 的大作中提到】
: 简直和教科书上描写 跟腱撕裂一模一样，赶紧看医生，不要讳疾忌医
: 其他同修也是 要坚持锻炼，做好准备活动，老美这一点比咱们注意多了
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n****y
发帖数: 656 | 11 查了一下症状，看来九成是撕裂了，挺难受的，血的教训啊，30多的wsn平时运动不多
真的要小心啊。不知道这个手术恢复时间要多长，真要耽误不少事了。 |
t***i
发帖数: 114 | 12 尽快看医生，冰敷24小时，不能再用伤腿，尽快搞个拐杖，否则有点癒合，一使劲又出
血。Bless!
10
【在 n****y 的大作中提到】
: 借篮球板宝地人气问个急事，我很久没有进行对抗性的篮球了，今天打半场，才打了10
: 分钟，有个loose ball, 我想加速救球，就听见右脚后跟哗的一声象有东西撕开，然后
: 感到象谁踢了我脚后跟一样，人一下摔倒地上。整个右脚后跟到小腿都很疼，最后蹒跚
: 的回了家，右脚可以承部分重量。现在家冰敷，特别担心问题很严重比如跟踺撕裂，家
: 里有baby需要照顾，工作也很忙，不知道有没有哥们有类似的经验可以分享，谢了！
: Update: 昨晚去了ER, 确认了是跟腱撕裂，现在要等着做手术了。再一次提醒各位过了
: 30的哥们剧烈运动一定要做好准备活动，看来是要告别篮球了，sigh..
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b***a
发帖数: 9489 | 13 多大年纪了
10
【在 n****y 的大作中提到】
: 借篮球板宝地人气问个急事，我很久没有进行对抗性的篮球了，今天打半场，才打了10
: 分钟，有个loose ball, 我想加速救球，就听见右脚后跟哗的一声象有东西撕开，然后
: 感到象谁踢了我脚后跟一样，人一下摔倒地上。整个右脚后跟到小腿都很疼，最后蹒跚
: 的回了家，右脚可以承部分重量。现在家冰敷，特别担心问题很严重比如跟踺撕裂，家
: 里有baby需要照顾，工作也很忙，不知道有没有哥们有类似的经验可以分享，谢了！
: Update: 昨晚去了ER, 确认了是跟腱撕裂，现在要等着做手术了。再一次提醒各位过了
: 30的哥们剧烈运动一定要做好准备活动，看来是要告别篮球了，sigh..
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l******c
发帖数: 1202 | 14 你听见了声音？这不是个好消息。
敷冰块 -〉约医生 -〉核磁共振 -〉手术 -〉康复训练
我膝盖韧带撕裂的时候积水很多，还不能立马手术。脚跟不是特别清楚。不过不管怎么
说，早点约医生，这种是可以直接去找orthopedics医生也可以找你的家庭医生去refer
一个orthopedics（有可能帮你约的稍微早点）。我是直接找的orthopedics医生。不管
怎么说，赶紧找医生看起来，好运。
10
【在 n****y 的大作中提到】
: 借篮球板宝地人气问个急事，我很久没有进行对抗性的篮球了，今天打半场，才打了10
: 分钟，有个loose ball, 我想加速救球，就听见右脚后跟哗的一声象有东西撕开，然后
: 感到象谁踢了我脚后跟一样，人一下摔倒地上。整个右脚后跟到小腿都很疼，最后蹒跚
: 的回了家，右脚可以承部分重量。现在家冰敷，特别担心问题很严重比如跟踺撕裂，家
: 里有baby需要照顾，工作也很忙，不知道有没有哥们有类似的经验可以分享，谢了！
: Update: 昨晚去了ER, 确认了是跟腱撕裂，现在要等着做手术了。再一次提醒各位过了
: 30的哥们剧烈运动一定要做好准备活动，看来是要告别篮球了，sigh..
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l***i
发帖数: 1309 | 15 我是羽毛球，6周之前achilles tendon rupture。然后三天以后手术，现在勉强开始脱
离拐杖走路。你的症状听起来很像，应该赶快去emergency让他们给你splint固定。然
后立刻约orthopedics诊断，多数需要安排手术。这种手术很常见，医生通常不用MRI也
能诊断。手术安排越快越好，然后手术当天一定要有人开车带你过去，因为麻醉作用，
手术完了你自己不能开车回来。手术之后的康复通常要2-3个月才能走路，6个月之后才
能恢复激烈运动。具体的可以搜百度（中文），google英文，有很多同道人的记录。整
个恢复期间要特别特别小心，因为恢复周期长，很容易发生二次断裂。安心养伤，最好
能自己走路了再去上班。 |
z*****3
发帖数: 15515 | |
a******u
发帖数: 1016 | |
m*****g
发帖数: 12253 | 18 bless
10
【在 n****y 的大作中提到】
: 借篮球板宝地人气问个急事，我很久没有进行对抗性的篮球了，今天打半场，才打了10
: 分钟，有个loose ball, 我想加速救球，就听见右脚后跟哗的一声象有东西撕开，然后
: 感到象谁踢了我脚后跟一样，人一下摔倒地上。整个右脚后跟到小腿都很疼，最后蹒跚
: 的回了家，右脚可以承部分重量。现在家冰敷，特别担心问题很严重比如跟踺撕裂，家
: 里有baby需要照顾，工作也很忙，不知道有没有哥们有类似的经验可以分享，谢了！
: Update: 昨晚去了ER, 确认了是跟腱撕裂，现在要等着做手术了。再一次提醒各位过了
: 30的哥们剧烈运动一定要做好准备活动，看来是要告别篮球了，sigh..
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w******u
发帖数: 1030 | |
o********s
发帖数: 971 | 20 很可能是撕裂。
我也受伤了，是撕裂。
为什么大家都是做手术呢？我的医生告诉我可以穿特制的高跟鞋让断了的跟腱自己愈合
（保守治疗）。说手术效果并不比保守治疗好。
而且我的一个同事（打篮球的）也的确是在穿这种鞋。 |
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z*****3
发帖数: 15515 | 21 取决于断的位置 位置较高的适合保守治疗 较低的适合手术
【在 o********s 的大作中提到】
: 很可能是撕裂。
: 我也受伤了，是撕裂。
: 为什么大家都是做手术呢？我的医生告诉我可以穿特制的高跟鞋让断了的跟腱自己愈合
: （保守治疗）。说手术效果并不比保守治疗好。
: 而且我的一个同事（打篮球的）也的确是在穿这种鞋。
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j**2
发帖数: 258 | 22 Bless楼主。大家上了点年纪，打球时一定要避免夸张的动作。前两年我飞身盖帽，结
果弄断了fibular bone。现在防守就基本上只卡位伸手，以眼防守了。 |
w********u
发帖数: 5457 | |
T*U
发帖数: 22634 | 24 bless
不过30几正当年啊，怎么搞得跟50几了一样。要去gym啊，特别是很久没打球了的。 |
g*********5
发帖数: 2533 | |
f***f
发帖数: 1842 | 26 放弃篮球吧， 见过太多30以后身体开始受伤的了，不值得。 |
f*********e
发帖数: 1344 | |
L****n
发帖数: 3545 | 28 Take care , buddy !
10
【在 n****y 的大作中提到】
: 借篮球板宝地人气问个急事，我很久没有进行对抗性的篮球了，今天打半场，才打了10
: 分钟，有个loose ball, 我想加速救球，就听见右脚后跟哗的一声象有东西撕开，然后
: 感到象谁踢了我脚后跟一样，人一下摔倒地上。整个右脚后跟到小腿都很疼，最后蹒跚
: 的回了家，右脚可以承部分重量。现在家冰敷，特别担心问题很严重比如跟踺撕裂，家
: 里有baby需要照顾，工作也很忙，不知道有没有哥们有类似的经验可以分享，谢了！
: Update: 昨晚去了ER, 确认了是跟腱撕裂，现在要等着做手术了。再一次提醒各位过了
: 30的哥们剧烈运动一定要做好准备活动，看来是要告别篮球了，sigh..
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