w*********g
发帖数: 30882 | 1 为让数百灾民吃上热饭、PLA炊事员累昏
来源: ych2000 于 2014-08-06 11:14:04 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文
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或论坛管理删除.
晕倒后的安德华（中）正在接受治疗。
晕倒后的安德华上士正在接受治疗。
[军报云南鲁甸8月5日电] 接过一份喷香的热食，67岁的鲁甸县龙头山镇骡马口村村民
杨云金眼圈发红：“这饭吃得淌眼泪，解放军都还没得吃啊！” 胡乱扒上几口，杨大
爷就抢着帮厨去了。
几分钟前，正排队领取午饭的杨大爷见证了感人的一幕--
身体壮实的炊事员、上士安德华，在炒菜时突然晕了过去，足足被抢救了12分钟才苏醒。
“来到灾区，他好像不要命了一样！” 战友们说。
从4日中午受领任务到现在，当了11年炊事员的安德华马不停蹄行军做饭，早已累饿不
堪。上午还与战友们肩扛背驮，将大米、蔬菜和肉类搬到... 阅读全帖 |
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y****g
发帖数: 1320 | 2 【 以下文字转载自 Detective 讨论区 】
发信人: yeting (王兰兰--四十而不惑), 信区: Detective
标 题: 王兰兰的爱心食堂：“让独居老人有口热饭吃”
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 7 23:23:57 2013, 美东)
现在国内独居老人的养老是个大问题啊
http://society.yunnan.cn/html/2013-07/01/content_2786870.htm
6月14日中午，午餐时间已过，打饭的老人已经散去，幸福家园爱心食堂门口又出现那
群熟悉的身影，被王兰兰称为“娘家人”的红云红河集团员工又给爱心食堂送来了新的
物资与捐款。王兰兰的爱心食堂开在昆明首家廉租房小区——幸福家园社区，小区的
3000多位居民中有至少130多位独居老人，其中不少人身体残疾或患有严重疾病。简单
的一日三餐，对这些老人来说都是一件困难的事情。于是，8个月前，“昆明好人”王
兰兰开了这个永远处于亏损状态的爱心食堂。
两万元基金启动爱心食堂
王兰兰回忆，此前小区里有一户独居老人因为生病，连续7天都吃点剩饭，揭开锅时饭
菜都已长霉了，“吃口热... 阅读全帖 |
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x****k
发帖数: 2932 | 3 【 以下文字转载自 Working 讨论区 】
发信人: xykkkk (asdf), 信区: Working
标 题: 中午热饭的小插曲
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 4 08:14:58 2014, 美东)
中午大家在微波炉前排队热饭,一烙印排在我后面
印: how long time will you heat?
me: 3 mins
印： I only need 1 minute
me: （silence...心里草泥马开始蠢蠢欲动）
印：(见我没反应)can I use it before you?
me: NO.(您老的脸皮真够厚啊，不巧俺也不是文明人. 轮到我了,立即开始热饭)
me: you could cut off crap and ask me directly.
me: but I will still answer NO.
印： （完全没啥不好意思地开始和我拉家常）How's everything going, buddy.
me: （和烙印在亲切友好的氛围中展开了兴高采烈的交谈）您家的狗又让谁给骑了，您
在印度的童养媳是不是又跟人跑了 ... 阅读全帖 |
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y****g
发帖数: 1320 | 4 现在国内独居老人的养老是个大问题啊
http://society.yunnan.cn/html/2013-07/01/content_2786870.htm
6月14日中午，午餐时间已过，打饭的老人已经散去，幸福家园爱心食堂门口又出现那
群熟悉的身影，被王兰兰称为“娘家人”的红云红河集团员工又给爱心食堂送来了新的
物资与捐款。王兰兰的爱心食堂开在昆明首家廉租房小区——幸福家园社区，小区的
3000多位居民中有至少130多位独居老人，其中不少人身体残疾或患有严重疾病。简单
的一日三餐，对这些老人来说都是一件困难的事情。于是，8个月前，“昆明好人”王
兰兰开了这个永远处于亏损状态的爱心食堂。
两万元基金启动爱心食堂
王兰兰回忆，此前小区里有一户独居老人因为生病，连续7天都吃点剩饭，揭开锅时饭
菜都已长霉了，“吃口热饭成了老人最大的心愿”。
备受震动的王兰兰想到办个“爱心食堂”。俗话说，说时容易做时难。王兰兰的爱心食
堂一开始并不被众多亲友看好。这个事情看似简单实际操作起来却非常复杂。但王兰兰
并不气馁，她总说“不怕，会有好心人帮我的”，好心人就来自像红云红河集团这样有
责任感的爱心企业。
... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 5 尹勇用盆装好饭菜向家游去。
洪水中演绎平凡爱情
尹勇家住重庆潼南县柏梓镇金盆路，去年与李萍结婚。前日2时左右，尹勇被惊醒，发现附近琼江河水已经猛涨到自家门口。尹勇觉得太危险，他不敢冒险带着怀孕的妻子外出躲避，只得将妻子安顿在自家2楼。
冒险游出去寻找食物
突如其来的洪水，很快淹没了他家厨房。怀孕5个月的妻子夜宵告吹了，尹勇翻箱倒柜找东西，都是生的。看着丈夫着急的样子，李萍谎称自己不饿。
天明之后，尹勇几次想游泳过江弄吃的回来。李萍担心发生意外，说什么也不肯。
到了中午，尹勇借口到楼下查看水情，端了个盆子，没有脱掉衣裤就跳进水中，慢慢朝岸边游去。
讨到饭就跑生怕凉了
游了约500米，近半个小时后尹勇终于上岸。他端着盆子满街讨热饭。最终，他在镇上一个熟人家里，讨得大半盆热腾腾的米饭，没有蔬菜，熟人给他添了一点自家做的咸菜。
尹勇用塑料袋盖好热饭和咸菜，马不停蹄地朝着洪水跑去。“跑这么快干什么？”有熟悉的人向尹勇打招呼。他边跑边回应：“不快点，送过去都凉了怎么吃？”
记者一路小跑，跟着尹勇来到洪水边。“帮我端一下，我下水后你递给我。”尹勇把盆子递给记者。记者想多问他几句，他“扑通”一声跳进水... 阅读全帖 |
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r********y
发帖数: 2540 | 6 发信人: rockjohnny (肉夹馍), 信区: Food
标 题: Re: 微波炉热饭致癌
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 20 18:29:16 2013, 美东)
请立即停止使用微波炉加热或烹煮的食物
如果您用『微波炉煮热的食物』把癌细胞养得肥肥壮壮的，保证癌细胞会很高兴吃，
但不会说谢谢。而且，连您的身体也会一起吃掉。也许还可以让您散尽家产及痛不欲生。
所以呢 …… ，为了自己的健康，请详细阅读以下的说明以下的内容摘录
首先令我们好奇的是何以微波炉有害？倘若有害，为什么政府不回收呢？
有个很有意思的比喻，或者可比拟这个情况，当你将一只青蛙放上一个开着大火的
热锅时，牠会立刻跳走，但如果你用一根蜡烛慢慢加温，刚开始时，青蛙并不觉得有任
何烫感，但逐渐的等到牠觉得热了，再也无力气跳走。
如今微波炉就像那根蜡烛，使用它的人就像那只青蛙，什么时! 候! 会被困住，或
许是十或二十年之后，但迟早有可能被困住。
在医院中输血，需将从冰箱拿出的血加以温热才可输入人体，曾有护士为了急救病
人节省时间，使... 阅读全帖 |
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x****k
发帖数: 2932 | 7 中午大家在微波炉前排队热饭,一烙印排在我后面
印: how long time will you heat?
me: 3 mins
印： I only need 1 minute
me: （silence...心里草泥马开始蠢蠢欲动）
印：(见我没反应)can I use it before you?
me: NO.(您老的脸皮真够厚啊，不巧俺也不是文明人. 轮到我了,立即开始热饭)
me: you could cut off crap and ask me directly.
me: but I will still answer NO.
印： （完全没啥不好意思地开始和我拉家常）How's everything going, buddy.
me: （和烙印在亲切友好的氛围中展开了兴高采烈的交谈）您家的狗又让谁给骑了，您
在印度的童养媳是不是又跟人跑了 blah blah.
最后一行略有虚构。大家enjoying :-) |
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y****e
发帖数: 1012 | 8 hill center哪里可以热饭？
统计系关了
biomaps关了
记得CS有个本科生的recreation room不知道有没有microwa？
大家平时在哪里热饭啊？
问下~~ |
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s*******e
发帖数: 1630 | 9 想找个地方静下来写点东西，有wifi，可以有微波炉热饭，这样的地方在bellevue有吗
？downtown没有的话扩大到整个bellevue有没有？我去过110街那家图书馆，可惜没法
热饭，请问还有什么选择吗？ |
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h**********n
发帖数: 617 | 10 一直都是用实验室的微波炉热饭,今天跑到系里那个小厨房里热饭,发现那里的微波炉竟
然是海尔的!很亲切.
来美国后除了smith促销的小冰箱外，这是第二次见到了海尔。看来还是有人买的，呵
呵。 |
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发帖数: 1 | 11 如果是喜欢吃热饭，就一定需要喝热水，只不过他们要变成溶液才能喝下去， |
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p****r
发帖数: 9164 | 12 对， 可以考虑在whole food 附近找个Starbucks ，需要热饭的时候去whole food 用
microwave 热。 |
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e******u
发帖数: 3206 | 13 每天三餐热汤热饭，晚上有FBI分配的华女陪。无非白天干点农活，对着川普相片早请
示晚汇报。不用再杀老鼠等绿卡排期撸管。 |
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c****m
发帖数: 824 | 14 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: wangshiruyan (如果可以倒退3个月), 信区: SanFrancisco
标 题: 忽然想起刚来美国时候的一顿热饭了：）
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 13 23:00:17 2008)
刚来美国的时候一个人也不认识，当时没有找到房子，打地铺在学生会一个干部家里，
每天吃饭就是去最近的一个中国店里凑合，那些东西吃的我都恶心了，美国店也不敢去
，东西还是按照1：8来算的，也不知道点什么，怕出丑。剩下的时间就是去学校的机房
去上网找房子。
忽然一天在msn上一个mm上线了，以前在国内的时候联系同一所学校的时候加了msn，就
说过一次话。
我：你好，你来学校了吗？
她：早就到了，我老板要我早一个月来
我：哦，房子都找好了吗？我刚来，才发现形式严峻，TA早来的都定完了
她：是呀，都要开学了，你还没找到吗？
我：对呀，还在打地铺呢
她：来了几天了啊？学生会的人没有帮你安排吗？
我：就是在学生会的师兄家住的，但是不好意思总麻烦他
她：哦，这样，我帮你明天问问我师兄和我的apt的rental offi |
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T*******i
发帖数: 4442 | 15 热饭这种小事何必剑拔弩张呢，对比烙印隐藏的很深，楼主就是个小学生 |
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I**y
发帖数: 570 | 17 Bellevue WholeFood 有好几台微波炉，可以热饭，人也不算多，Wifi不知道有没有，
我看过有流浪汉用店里的插座给手机充电。。。 |
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L******t
发帖数: 2855 | 20 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: wangshiruyan (如果可以倒退3个月), 信区: SanFrancisco
标 题: 忽然想起刚来美国时候的一顿热饭了：）
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 13 23:00:17 2008)
刚来美国的时候一个人也不认识，当时没有找到房子，打地铺在学生会一个干部家里，
每天吃饭就是去最近的一个中国店里凑合，那些东西吃的我都恶心了，美国店也不敢去
，东西还是按照1：8来算的，也不知道点什么，怕出丑。剩下的时间就是去学校的机房
去上网找房子。
忽然一天在msn上一个mm上线了，以前在国内的时候联系同一所学校的时候加了msn，就
说过一次话。
我：你好，你来学校了吗？
她：早就到了，我老板要我早一个月来
我：哦，房子都找好了吗？我刚来，才发现形式严峻，TA早来的都定完了
她：是呀，都要开学了，你还没找到吗？
我：对呀，还在打地铺呢
她：来了几天了啊？学生会的人没有帮你安排吗？
我：就是在学生会的师兄家住的，但是不好意思总麻烦他
她：哦，这样，我帮你明天问问我师兄和我的apt的rental offi |
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c***s
发帖数: 70028 | 21 自己楼房被洪水围困，怀孕5个月的妻子饿得头晕眼花。潼南县柏梓镇的尹勇做出一个让人没想到的举动：在洪水中来回游泳1000米，给妻子找来热饭菜。
原标题：孕妻受困孤岛饿得受不了 丈夫游泳一公里送来饭菜
她：“为啥这么傻？万一出事怎么办？”
他：“那是我应该做的，与冒险无关。”
河水猛涨 堵住逃生路
尹勇家住潼南县柏梓镇金盆路，今年已经30岁的他，去年与李萍结婚。今年初，李萍怀上了宝宝，尹勇辞去城里的工作，回家打临工专心照顾妻子。
活了30岁，尹勇见过镇里无数次发大水，即便是1996年、1998年那两次大水，洪水距离自家也还有好一段距离。因此，这次尹勇也没有担心自家房屋会遭到洪水威胁。
不担心，并不意味着尹勇没有防范，下雨天不好买菜，他提前多准备了一两天的菜。
昨日凌晨2时左右，尹勇被惊醒，发现附近琼江河水已经猛涨到自家门口。尹勇起床下楼，看见楼下开始进水，屋外一片汪洋。
尹勇家所在位置相对较高，往外走越走水越深，试探水深后，尹勇觉得太危险，他不敢冒险带着怀孕的妻子外出躲避，只得将妻子安顿在自家2楼。尹勇的弟媳和2岁侄子也被困家中，一大家人就这样呆在2楼房中。
冒险游出去 寻找食物
本来，半... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 22 自己楼房被洪水围困，怀孕5个月的妻子饿得头晕眼花。潼南县柏梓镇的尹勇做出一个让人没想到的举动：在洪水中来回游泳1000米，给妻子找来热饭菜。
她：“为啥这么傻？万一出事怎么办？”
他：“那是我应该做的，与冒险无关。”
河水猛涨 堵住逃生路
尹勇家住潼南县柏梓镇金盆路，今年已经30岁的他，去年与李萍结婚。今年初，李萍怀上了宝宝，尹勇辞去城里的工作，回家打临工专心照顾妻子。
活了30岁，尹勇见过镇里无数次发大水，即便是1996年、1998年那两次大水，洪水距离自家也还有好一段距离。因此，这次尹勇也没有担心自家房屋会遭到洪水威胁。
不担心，并不意味着尹勇没有防范，下雨天不好买菜，他提前多准备了一两天的菜。
昨日凌晨2时左右，尹勇被惊醒，发现附近琼江河水已经猛涨到自家门口。尹勇起床下楼，看见楼下开始进水，屋外一片汪洋。
尹勇家所在位置相对较高，往外走越走水越深，试探水深后，尹勇觉得太危险，他不敢冒险带着怀孕的妻子外出躲避，只得将妻子安顿在自家2楼。尹勇的弟媳和2岁侄子也被困家中，一大家人就这样呆在2楼房中。
冒险游出去 寻找食物
本来，半夜里尹勇还要起床给妻子弄吃的补充营养，但这突如其来的洪水... 阅读全帖 |
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q***7
发帖数: 2011 | 23 据解放军报10月21日报道，国外有名军事家说过：“胜利是一朵美丽而灿烂的鲜花，后
勤则是鲜花的茎秆，没有茎秆，就没有鲜花。”诚然，战争离不开后勤。现代高技术战
争更是如此，交战双方在后勤保障能力上的较量，攸关战争胜败。军委提出，要把建设
保障打赢现代化战争的后勤、服务部队现代化建设的后勤和向信息化转型的后勤，作为
新时期我军后勤“三大建设任务”。其中，保障打赢是核心。增强姓军为战意识、后勤
先行意识、全维参战意识，建设打仗型后勤，是全军后勤战线全力探索推进的时代课题。
从今天起，我们开辟《建设打仗型后勤·新闻案例评析》专栏，聚焦建设打仗型后勤新
探索，欢迎赐稿。
官兵亲历
老炊事班长“砸了锅”
■西藏军区某团炊事班班长隆东
在炊事班干了不少年头，大大小小的演练也参加过不少，但今年野外驻训的那次战斗却
让我终生难忘——我这个老炊事班长“砸了锅”，而吃亏就吃在埋锅造饭上!
那次演练，为了让战友们从战场上一下来就能吃上热腾腾的饭菜，我提前带领炊事车到
达冲击展开地域。谁知蓝方发现后，通过我们备餐阵势判断后方必有大部队。他们并未
急于出击，而是顺着炊事车车辙布好“口袋阵”，把我们后续部队“包了... 阅读全帖 |
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x*****i
发帖数: 4035 | 24 早晨装饭之前，先倒开水进去捂１０分钟，保证饭盒是热的，然后马上装热饭，这样放
到中午还比较热，正好开吃 |
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o***s
发帖数: 42149 | 25 这一眨眼的工夫，五一小长假就要结束了，一想到又要重复早起上班的节奏，你会不会愁挂眉头？不过，躲是躲不掉的，还不如给自己一点正能量。今天，杭州街头就有这么一件让网友大呼正能量的事。
时间是5月3日的下午。杭州闹市的一家知名的餐饮连锁店里，一位八旬老人，在一桌客人吃完离开后，踱到桌旁，拿起了客人留下的半根油条塞进了兜里。
可接下来发生的事情，让正在餐厅里吃饭的蒋大伟拿出手机发了条微博：年轻服务员看到老人这一举动后想上前阻止，却被餐厅经理给拦了下来，经理让厨房重新做了一份饭一杯豆浆递给老人。看了瞬间好感动。
微博一经发出，迅速被转发，网友们在评论中纷纷表示很感动，是正能量。
网友@ Michael_Lee在路上_Sk8说，好感动，弱势群体需要社会的关爱，哪怕只是微不足道的一顿饭，甚至是一个微笑，点赞。
网友@小小糊涂郎说，正能量。我平时看到这种也都会去帮的，碰到年纪大的老人总会生出恻隐之心诶。，
不过也有网友质疑事情的真实性，认为照片是摆拍的。浙江在线记者随后联系到了发微博的蒋大伟，他说，先是看到老人在把别人吃剩油条装进袋子，旁边服务员可能觉得这样不卫生就去劝，于是老人走出了餐厅。就在这个时... 阅读全帖 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 26 看公司文化，以前待的几个公司带饭的不多，几乎没有，偶尔有个热饭的显得特各色
现在的公司带饭是主流，各色东西在微波炉里热，有臭cheese，咖喱，韭菜饺子啥的，
就不显了 |
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a***s
发帖数: 12296 | 27 看到一位衣衫褴褛的盲人跌跌撞撞过马路、差点被车撞到，大学生武九卫默默扶着他，不仅带他过了马路，还在餐馆里点了一份炒饭和肉夹馍喂他吃下。这一幕被同在餐馆吃饭的一位女老师拍下，发到网上，网友们纷纷转发评论，说武九卫是善良的“暖男”，他的一碗热饭，不仅让这位流浪老人解决了温饱，也让看到照片的网友在寒冬中感受到温暖。
微博图片传递温暖 网友点赞
网友“一缕-时光”1月9日发了一条微博，并配了现场图片：“这个老人双眼失明，小伙扶他进凉皮店买肉夹馍、炒米饭，老人因为手抖无法把饭吃进嘴里，小伙边喂边擦。小伙在灞桥附近的学校学汽车制造，愿我们都能传递正能量，为小伙再次点赞！”
网友们纷纷转发、评论，为这个男孩点赞。网友“奔奔嘟嘟”说：“好善良的小伙子，给你点120个赞。”网友“小妖”说：“你很帅，暖男，让我们都感受到冬日里的温暖。”
拍照教师：“这件事教育了我”
昨日，记者辗转联系上网友“一缕-时光”。他姓杨，是宝鸡文理学院一名大学生，他说这张照片不是他拍的，而是转自学校的王老师。随后，记者设法联系王老师，了解了事情的经过。
王老师说，1月9日下午她在西安出差，准备乘坐晚7时的火车回宝鸡，去火车站对面... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 28 看到一位衣衫褴褛的盲人跌跌撞撞过马路、差点被车撞到，大学生武九卫默默扶着他，不仅带他过了马路，还在餐馆里点了一份炒饭和肉夹馍喂他吃下。这一幕被同在餐馆吃饭的一位女老师拍下，发到网上，网友们纷纷转发评论，说武九卫是善良的“暖男”，他的一碗热饭，不仅让这位流浪老人解决了温饱，也让看到照片的网友在寒冬中感受到温暖。
微博图片传递温暖 网友点赞
网友“一缕-时光”1月9日发了一条微博，并配了现场图片：“这个老人双眼失明，小伙扶他进凉皮店买肉夹馍、炒米饭，老人因为手抖无法把饭吃进嘴里，小伙边喂边擦。小伙在灞桥附近的学校学汽车制造，愿我们都能传递正能量，为小伙再次点赞！”
网友们纷纷转发、评论，为这个男孩点赞。网友“奔奔嘟嘟”说：“好善良的小伙子，给你点120个赞。”网友“小妖”说：“你很帅，暖男，让我们都感受到冬日里的温暖。”
拍照教师：“这件事教育了我”
昨日，华商报记者辗转联系上网友“一缕-时光”。他姓杨，是宝鸡文理学院一名大学生，他说这张照片不是他拍的，而是转自学校的王老师。随后，华商报记者设法联系王老师，了解了事情的经过。
王老师说，1月9日下午她在西安出差，准备乘坐晚7时的火车回宝鸡，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 29 古语有云：兵马未动，粮草先行。行军作战是一项非常消耗士兵体力的工作，相比一般
人的常规消耗2000大卡，进行激烈的战斗中的士兵的体力消耗往往会超过3000大卡，甚
至是达到4200大卡。在这种情况下，如果不能快速的补充身体消耗的热量和蛋白质会严
重影响士兵的战斗力，同时会严重打击士兵的士气进而影响战局。因此，如何让士兵在
没有后方炊事班的情况下吃上好吃、管饱的热乎饭是全世界军队的共同难题。
美国向来在士兵的伙食供给上下足了功夫，而美军的MRE即食战斗口粮也是世界现代化
战斗口粮的标杆。以美军的MRE为例，每一份MRE内部都包含超过1200卡路里的热量和超
过20包各种士兵需要的补给。每份MRE包括一道主菜，一道或多道配菜，一份甜点或零
食，作为主食的面包或者饼干，用来配合饼干使用的奶酪花生酱等，一份速溶饮料，无
火焰加热器，包括调味料、卫生纸和口香糖在内的配件包。所有的食品全部被封装在用
铝箔+塑料制成的软质罐头包装内。而整个MRE也封装在一整个结实的塑料包装内，能够
承受直接从50米高空掉落而不损坏。
作为积极向美国学习的中国现代化军队，在后勤方面充分考虑到现代战争中的战场环境
，十... 阅读全帖 |
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n*******3
发帖数: 5232 | 30 学校已经明确说了，
不支持用微波炉给热饭（怕hot spot），
建议带不用热的东西。
我们吃了一个多礼拜学校提供的吃的了，
因为水果是罐头的，
就每天带个水果，
其他吃学校的，
好像吃的还行。
今天去视察了下，
蔬菜好像很老了，
就是煮的时间很长，又放了阵，
所以颜色很难看了。
打算除了水果再带蔬菜。
请问下给娃带饭的tx，
什么蔬菜好带呢？
我们只有8颗牙，
家里吃的蔬菜都是蒸的软软的晾一会才喂。 |
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B**********y
发帖数: 3855 | 31 我们这小学里一般都不附带热饭，吃饭时间都是AT, volunteers在管孩子，弄不过来吧。
以前的学校，孩子自己带的午餐，老师早上会按照班级收集，放到餐厅的冰箱里。中午
再分给孩子。
现在的学校就没有，所以要自备cold pad。
能不能热午饭，应该问问学校的老师。每个学校都不一样。
可以买个带隔热层的lunch bag,好一点的保温饭杯/盒，cold pad。这些target,
walmart之类的大店都很全。
记得有人推荐过这个保温杯的：
http://www.amazon.com/Thermos-F3000HK6-Funtainer-10-Ounce-
Hello/dp/B0017IJSSO/ref=pd_sim_k_5
我们午餐一般主食+酸奶，水果+水/果汁，学校里可以买牛奶。炒饭，面条，饺
子，饼，包子，三文治，反正你能想像的。
主食里加上蔬菜，一点蛋类或者肉类，营养也够了。 |
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s**********e
发帖数: 241 | 32 我买了2个保温桶，一个是amazon上买的，50多美元左右，是sale的时候买的。一个
是淘宝商买的160多人民币，巨好用，分4层，很能保温，说明书说是保温6个小时。我
一边装上米饭，汤，菜和水果。出门逛mall的时候给一大一小带上饭，就能在外呆上一
天了。我儿子也是5岁。上的daycare也不给热饭。这个拿出来是温的，孩子正好可以吃。我一般是在家
热好了放在里面。 |
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p*r
发帖数: 548 | 33 早上做好的热饭在保温的food jar里面放一上午会不会坏？特别是有肉时。
另一种做法是冷着带去，lunch box还要放冰块，吃的时候再热。
一直没想明白，难道冷藏热藏都能保鲜？ |
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t******l
发帖数: 10908 | 35 美帝大部分情况能保证热咖啡，加上食物本身热量高容易消化，热咖啡就着冷 cheese
cake 其实也算吃热食。(当然小黄人 lactose intolerant 最好是 lactose free 版）
。。。 前线紧急情况下，供应一壶热咖啡，比供应一百种不同的热饭热菜热方便面，
要容易得多得多。
废柴的情况往往首先是食物本身能量不够，然后用热食的感觉打发叫花子，其实在大风
雪里一边滑雪一边泡热方便面，吃上一嘴的冰，这还不如直接一大块巧克力含嘴里 。
。。 其次废柴的的问题是太矫情，愚公的豹子号，来个一口热水紧接一口冰的情趣吹
箫，居然就受不了了 。。。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 36 湖南卫视全新推出亲情成长互动真人秀《爸爸去哪儿》中五组家庭从最初的对乡村的不适应，到现在五个家庭互相成为好朋友，孩子和爸爸一同成长着。在云南普者黑的第二天，为了回家的路费爸爸们涉泥下水，共同协作捕鱼、挖藕，而孩子们则纷纷出动，任务不断升级，挑战中充满感动。先是kimi忍泪首次告别了爸爸林志颖，独立出击。后有爸爸深夜没饭吃，拉着孩子去各家“讨饭”。更有王岳伦的大作：熏烤厨房。云南普者黑的第二集，五组家庭带笑料与感动不断的惊喜故事。
直面成长：萌神Kimi 忍泪告林志颖
萌神kimi的奶音加明媚笑脸秒杀了不少观众，害羞的他总是粘着爸爸林志颖，本周他和石头、cindy分在一组完成领食材任务，然而不管石头和cindy怎么劝他都不愿意离开，甚至濒临泪崩。无奈林志颖只好跟在身后一同前往，当KIMI终于开口迈出第一步，问村民：“你们家有没有吃的”的时候，小志很是欣慰。他再鼓励KIMI去问阿姨家有没有鱼。当KIMI和两个陌生人说过话并取到食材以后，小志居然偷偷半途开溜，让KIMI独立走完剩下的路程，因为这时小志觉得“我相信我离开，他不会有任何问题。”
爸爸的囧境：夜里拉着孩子逐家“讨饭”
除了爸爸们照... 阅读全帖 |
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c**i
发帖数: 13113 | 37 没发觉有问题。热三分钟，均匀的很。但热饭就要热更长时间。我这里的微波炉估计从
下面开始热，下面热过上面，需要翻翻它。
为防辐射，每次按了开始，我都躲的远远的。离开厨房。理论上距离一米之外就可以了
，虾蟹说的五米还有辐射，简直颠覆专家。需要进一步说明。 |
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r********y
发帖数: 2540 | 38 请立即停止使用微波炉加热或烹煮的食物
如果您用『微波炉煮热的食物』把癌细胞养得肥肥壮壮的，保证癌细胞会很高兴吃，
但不会说谢谢。而且，连您的身体也会一起吃掉。也许还可以让您散尽家产及痛不欲生。
所以呢 …… ，为了自己的健康，请详细阅读以下的说明以下的内容摘录
首先令我们好奇的是何以微波炉有害？倘若有害，为什么政府不回收呢？
有个很有意思的比喻，或者可比拟这个情况，当你将一只青蛙放上一个开着大火的
热锅时，牠会立刻跳走，但如果你用一根蜡烛慢慢加温，刚开始时，青蛙并不觉得有任
何烫感，但逐渐的等到牠觉得热了，再也无力气跳走。
如今微波炉就像那根蜡烛，使用它的人就像那只青蛙，什么时! 候! 会被困住，或
许是十或二十年之后，但迟早有可能被困住。
在医院中输血，需将从冰箱拿出的血加以温热才可输入人体，曾有护士为了急救病
人节省时间，使用微波炉加温血液，一输入体后病人立即死亡，以后医院中严格规定，
绝不可用微波炉去温热血液。
专门调制给婴儿服用的奶粉，盒上说明文字，明白写出绝不可用微波炉去煮热，因
为它会破坏所有的营... 阅读全帖 |
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H*********S
发帖数: 22772 | 39 不光是琐男琐女，微波炉热饭很普通，基本算普世价值，天赋微波炉热剩饭权
让人受不了的是，有些琐男琐女吃饭张嘴啪唧啪唧，边啪唧边跟人说话，嘴油乎乎，唾
沫和饭菜碎屑四处喷溅 |
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发帖数: 1 | 40 美军二战其间要求不敢任何情况士兵每天至少能吃一顿热餐 |
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F**Y
发帖数: 5826 | 41 尼玛老美在饮食文明上相当于马达加斯加，吃冷吃热关我们鸟事 |
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发帖数: 1 | 42 放你妈的屁
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：尼玛老美在饮食文明上相当于马达加斯加，吃冷吃热关我们鸟事 |
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f****e
发帖数: 923 | 43 中午带去公司的午饭，用微波炉加热5分钟，面上热了，但是里面还是凉的。带饭的各
位知友有啥好技巧？ |
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s*********o
发帖数: 567 | 44 不爱吃wendys的肉夹馍，自己带饭就得用微波炉热，担心有害 |
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P****r
发帖数: 97 | 45 学校不给热饭, 吃凉的肯定不爽了, 早上热好, 用保温袋捂着, 到中午是不是就坏掉了
? |
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m*******n
发帖数: 5103 | 46 麦当劳倒是有 "No loitering" 的牌子，但 Safeway 没见过。
Anyway，是我的话我会家里做个三明治去图书馆吃（不是里面啦，去外面草地上）；或
者有钱的话就不带饭，到外面买着吃。因为要热食这一要求一加上去，就很难找地方了。
出国了嘛，必须变通一下。 |
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x*****a
发帖数: 7797 | 47 http://www.6park.com/news/messages/38265.html
灾民」将数百个饭盒丢进垃圾桶，原因是”不喜欢吃”、”吃腻了”，她们说比较喜欢
吃餐厅菜和办桌，这些话听在送便当的爱心业者和民众耳里，真是心痛极了
倒饭 而且是原封不动的 把保鲜膜拆了倒掉 这些厨师都是在现场做的热饭 最少也
是温的 整个新闻就1分多钟 就这么多截图 其他的都是倒饭和如何做饭的
中午吃意大利面
寿司炒米粉
晚上 吃 羊肉炉 烧酒鸡 米酒顿鸡心 |
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l**a
发帖数: 12455 | 48 有一阵子中午带饭，在suite里面的微波炉加热，然后同事进来都要先说一声 oh what
is that smell？几次之后灰溜溜拿着饭去食堂加热，结果……每次在食堂热饭都有人
过来说，that smells good!有一次有个中国女生问我，你这个闻起来好香，哪儿买的
材料
lol |
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a**********u
发帖数: 28450 | 49 一惊一咋的，搞不懂咋这么夸张，分明是没有人生阅历。
哥穷困潦倒的时候要过饭，做过乞丐，这里不说其中的艰辛屈辱，也不谈因祸得福的荣
辱不惊，就是说说有个寒冷的冬天碰到的另外一个乞丐。那次真的是饥寒交迫前心贴后
心，满脑子金星，再不吃点东西，估计挨不过第二天，当时晚上了寒风呼呼地刮，我俩
敲了好几家门，都没有人应答。后来快支撑不住了，终于有一家开了大门，甩给我们一
碗冰巴凉的玉米茬子，然后挥手让我们快滚。一见了吃食哥立刻精神百倍饿虎扑食一般
用手往嘴里面塞（另外那个龟孙以前总是吃得很快，所以有了经验教训），眼角余光突
然发现他居然没有动，笑着看着哥。等哥风卷残云吃完了冰冷的玉米茬，按捺住透心凉
的不舒服，奇怪地问他，妈的，你咋不吃？是不是心理面憋着啥坏呢？！结果这个龟孙
笑了，掩饰不住的得意说，你刚吃完的这碗玉米茬子，黄黑黄黑的，像极了刚拉的大便！
当时哥就受不了了，一方面想想确实是黄布拉吉的有点像米田共，另外一方面天气冷又
吃了冷东西肚子本来就有点不舒服，于是喉咙咕隆一下，肚子响了一声，刚吃进去的那
砣像极了大便的玉米茬子从嘴里喷薄而出~~~~~~
就在这时，另外那个龟孙一下子扑倒在哥身... 阅读全帖 |
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