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p**********t
发帖数: 2636 | 2 Rimview Trail是一个环绕Page, AZ的loop，全程13mi。骑了我才惊讶一个环城的trail
居然有如此remote的沙漠风景，和Glen Lake的碧水蓝天。因为在Rim上，从高处往下眺
望视野很开阔。single track MTB trail, 路线海拔起伏不大有少量的slick rock，大
部分是沙地。有些地方沙比较厚，骑得我很吐血。有一些technical的路段要在石头上
跳，有些地方在Rim边上旁边就是上百米的悬崖。对beginner还是有些挑战的。对
intermediate水平的人来说就可以好好看风景了。我下来推了好几次，基本上每隔几十
分钟gg就要下车来等我。一共花了两个多小时（？）不大记得了。虽然有路标我们还是
走错路了两次。记住一直沿着最明显的rim边上走就不会错。MTB在Page租的，开车在城
里能看到几个bike shop，我们随便找了一个。租车15刀。当然，不是很好的MTB。
rimview trail也不需要像Moab租到的那种几千刀的MTB，毕竟没有困难的technical路
段。
我很喜欢这条trail。照片网上找的。 |
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l********y
发帖数: 2295 | 4 来自主题: MedicalCareer版 - MTB勘误 have not taken CK yet.
MTB works great for me so far, if you read kaplan note and MTB together you
will find out MTB is a concentrated kaplan notes.
also i am planning to take step3 after ck. |
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l********y
发帖数: 2295 | 5 MTB is great for me. if u compare kaplan notes and MTB u will find out it's
a concentrated kaplan notes. it's not easy to memorize kaplan notes but not
that hard to memorize MTB. |
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L********r
发帖数: 37 | 6 I am preparing for CK and I feel like it will take a lot of time to read all
the kaplan lecture notes.
Do you think it is fine to read MTB 3 only and do the UW? Do you think I can
get a score above 90 if I do MTB 3 and UW only?
What are the differences between kaplan lectures notes for CK and MTB 3?
Which one do you think is better for the CK preparation?
Thanks. |
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N******9
发帖数: 70 | 7 我想成立一个CK学习小组，以MTB+UW为主，有些章节要看kaplan，如外科。
计划每天白天自己做UW相应题目，作笔记，晚上或者每隔一天晚上，集体过MTB相应的
章节，总结补充。UW相应题目一定要在课前做完，这样集体讨论时才会有的讲。
时间想控制在7月底结束第一遍，然后进入NBME及第二遍的学习。
uw 一共2235题，每天要做~75题，MTB~560页，每天要看~15页。
这个组比较intense,适用于白天学习时间充裕的同学，或者已经完成了UW一遍的，像快
速强化知识点的。
有意者请留skype ID |
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p***l
发帖数: 904 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
J2 (J2) 于 (Mon Aug 11 20:51:12 2008) 提到:
其超市MTB 1 mile所消耗的能量相当于roadie的1.3倍,
所以对锻炼身体来说, MTB更efficient.
大家觉得呢?
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blueZZ (Just Do It) 于 (Mon Aug 11 21:00:19 2008) 提到:
错
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montage (蒙太奇) 于 (Mon Aug 11 21:27:13 2008) 提到:
恩，没错。
昨天，一好友说是要买车，然后骑车上班，以达到减肥＋省油的目的。 单程4麦。问我
哪里去买车。我毫不犹豫的说：去walmart。$100不到就可以上路了。他听了很高兴。
。。
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binladen (飛龍在天 -- |
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n******d
发帖数: 3583 | 10 我没有玩mtb,我还处在一个人骑road bike的阶段，就我的情况来说
1. 好像snowboard的头盔不够透气。手套肯定要搞一双，其他的护具看其他人有没有介绍。其他的东西，应该准备个车前灯 + 头灯 + 尾灯
2. 如果时间长，一壶水怕不够，另外还带吃的中途补充能量（gel,bar,banana......)
,小气筒，还有一saddle bag, 里面放多用途工具，卸外胎的工具，一条备内胎，若干
CO2气瓶，补胎的patch, 20 + 1块新钱，一张信用卡，自己和联系人姓名地址电话的字条，手机。像mtb,我觉得你可以搞个hydrapak一类的东西,其他的东西都可以放进背包里。
snowboard |
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c*****l
发帖数: 917 | 11 长岛玩MTB有什么好地方？
上州有个地方叫Blue Mountain，玩MTB的都推荐那里。去Hiking过一次看了看，感觉难
度太高了，我这种连门都没入的还是算了先。 |
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t****u
发帖数: 10218 | 13 即使hardtail MTB也好。我知道有人把touring bike当MTB骑，但一般都是玩熟了的牛
人。 |
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h*****a
发帖数: 1992 | 14 I seldom do MTB. My MTB skills suck.
I think LZ refers to James Chang from Simi Valley (Los Angeles area). Not
sure if he posts on this board, but he looks really good from Strava ---
often earn cups |
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L***0
发帖数: 1283 | 15 其中一个是我的同事，看上去都是老手。这个Leadville 100 MTB也是相当难，爬大坡
MTB比跑步更累。 |
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M**1
发帖数: 327 | 16 then which one I should use? Presently market just have step3 MTB, Sep or
Nov will have CK MTB. Which one I should use? just start for notes now. |
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l*********e
发帖数: 78 | 17 MTB也有专门的for step2 CK的，跟MTB step3有什么呢？为什么要用3的不用2自己的呢
？好奇一下 |
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d**********n
发帖数: 112 | 18 我们的小组刚刚结束了UW notes的快速学习（10天），大家都觉得挺有帮助的。
现在我们准备开始MTB CK 小组的学习，打算同样用十天完成快速学习MTB step2. 由于
小组一些学员考试临近而退出小组，我们现在打算再招募新成员。
为了更好地完成学习任务，希望考试日期还有1-2个月的同学跟我们联系。
我们的复习方法是：每个人每天都有讲课任务，不随便缺席，认真备课。
东部时间（每天晚上8:00PM-12:00AM )
欢迎有共同目标的同学跟我们联系，站内邮箱！
谢谢！ |
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s*****9
发帖数: 75 | 19 I am looking for study partners to go over MTB 3 in the mornings 7:30-9:30
EST. It is better if you have read MTB 3 at least once before. It is for
intensive study, not for the beginners. Thanks |
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x**********o
发帖数: 128 | 20 诚征学友一起学习step 2 MTB. 计划是先利用3周到一个月的时间把MTB step 2CK 按照
章节过一遍。初步拟定时间是每晚7点到晚10点。 现有两人参加。如果愿意加入我们的
小组和我们共同学习这本书的同学请站内联系， 或skype 联系我： freebird_0820。
附加条件是： 能够按时参加，保证讨论的质量。
多谢！ |
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d********d
发帖数: 20 | 21 已小组学习完一遍MTB。
准备下一步做题和背诵MTB，有意者请站内联系。 |
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w*******y
发帖数: 60932 | 22 I found this deal at performancebike.com, they have all the sizes and looks
like a lot in stock also!
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a*****s
发帖数: 8146 | 23 Allied Irish Banks To Sell Its Stake In M&T Bank >AIB MTBLast update: 3/30/
2010 5:36:42 PM
By Matthias Rieker and Quentin Fottrell
Of DOW JONES NEWSWIRES
NEW YORK (Dow Jones)--Allied Irish Banks PLC (AIB, ALBK.DB) said Tuesday
that it plans to sell its 22.5% stake in M&T Bank Corp. (MTB) by year-end to
fulfill the capital requirements of its Irish regulators. The Dublin bank
got 27.6 million shares of M&T when M&T, of Buffalo, N.Y., acquired Allfirst
Financial Inc. of Baltimore from AIB i |
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b*****t
发帖数: 3928 | 24 儿子参加的棒球队，最后获得冠军。第一场输了。如果再输一场，就被淘汰了。结果一
直赢到最后。最后的对手一场没输。所以如果本队输了，就结束了。结果本队赢了，这
样双方都输了一场。还要再比一场。最后还是本队赢了。每季比赛后，都有个类似all
star的比赛。儿子也被选为其一。
前天送儿子去练球准备周末的比赛，自己就在旁边溜达。刚好碰上一个MTB race，就咔
嚓咔嚓，搞了几百张。基本在逆光的角度，扬起的红尘有些戏剧效果。然后不能免俗地
拍了两张落日。
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b*****t
发帖数: 3928 | 25 假如儿子没被叫去练球，我也碰不上这个MTB Race. |
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f******d
发帖数: 537 | 26 Thanks. Will be my next MTB spot. |
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i***e
发帖数: 3219 | 27 上周终于认识一个同胞车友。今天下班后一起去了著名的Bobsled downhill trail off
the Bonneville Shoreline Trail in SLC. 胆战心惊之余初次尝到了飞墙走壁的感
觉，真是太好玩了，这快感不亚于滑雪啊！该车友武功高强，我拼命刹车的时候他已经
一骑绝尘，消失再坡下的丛林中，被誉为MTB界的xyzok. 几个人一起骑安全又有fun，
同学们快跟我们来玩吧。 |
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w******x
发帖数: 4396 | 29
snowboard
it's legal on most trails, although way too hot in summer.
of course. bring tools and pump on solo rides.
ride solo. it's a PITA riding behind someone. and since you don't chat when
you ride, why do you need a chinese mtb club? |
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b***i
发帖数: 10018 | 30 或者考虑骑MTB给跑版兄弟当support吧~~
骑车骑 |
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x******1
发帖数: 224 | 32 似乎板上都是骑公路的。。。
从小喜欢mtb，虽然附近地形不适合，即使冬天仍然坚持每周都骑，希望认识更多在芝
加哥附近的人，可以一起去远一些的地方。长距离cross-country和4+2，或者夹杂
camping，hiking都可以。
多谢 |
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Y****6
发帖数: 1235 | 33 MTB 新手, 开始骑XC 和single track, 请教各位component upgrade 问题,
现在的setup
specialized rockhopper
manitou front shock
alex rim, shimano alivio rapidfire shift/brake lever
Deore front and rear derailleur
tekpro liner pull v-brake.
自己觉得brake 比较费劲, 但银子有限, 暂时不考虑disc brake, 因为要换rim,
LBS 建议
replace brake lever to Avid speed dial 7, brakes to Avid single digit 7
或者 replace alivio shift/lever to LX combo setup, brakes to Avid single
digit 7
请大牛指点. |
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p********r
发帖数: 3799 | 34 那个地方骑MTB的人真好多，上个月开车路过那里，看都很多车后面都放着山地车，估
计是周末去long ride 了。 |
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b*******t
发帖数: 33714 | 35 大家给我出出主意，第二辆车选哪个？
中心思想是要可以骑off road，但是MTB选择可以比较少，不一定抢得到合适尺寸的；
tour bike有很多，感觉组装成可以装很多cargo的买菜车也不错，可以加上去玩的零件
也多
thoughts? |
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b*******t
发帖数: 33714 | 36 就是这个决定不下来 ><
车行期满马上可以选架子拼车了，要有好的MTB当然好，但是都是donate过来的东西，
tour bike选择会多一点。这下要从轮子开始一点一点搭了 |
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g******t
发帖数: 11249 | 38 就是在野山里越野
这个体力消耗到底有多大？
坡一般在几十米高度吧，没有铺装的路面，也没有石子
对于新手，一次能骑多少mile
老骨头了，如果这种MTB太难伤膝盖打算搞offroad摩托算了 |
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p********r
发帖数: 3799 | 39 看到这个，让我想到去年去utah爬山，路标只有两种，horse trail and MTB trail,
基本上把人都忽律不计了.....我们选的horse trail,结果就是深一脚，浅一脚的躲马
shi,过小河..... |
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g******t
发帖数: 11249 | 40 hardtail据说越野性能不好啊
我纯粹用MTB去山里玩的，所以还是要全减震的
29er我放弃了，选择太少 |
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g******t
发帖数: 11249 | 41 是啊
roadbike家门口就能玩
MTB还得先开几个小时拉到山里：-） |
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m*******o
发帖数: 1065 | 42 1500的MTB我这菜鸟都看不上，加个零差不多。 |
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j****2
发帖数: 3211 | 43 今天出去玩儿，奔到jim Thorpe PA明天开闸放水准备漂流，今儿就租了个mtb骑车，
trek的车，一路从white haven到jim Thorpe，25 mile 土路，矮马，不爽啊！一路晃
晃悠悠就过去了。。。轱辘宽真是费劲撒 |
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c********e
发帖数: 1339 | 44 这个我骑过，一路下坡很愉快的哇～ 当时我们有12个人，一路追追赶赶蛮好玩的
我印象中沿途有人反过来骑，哼哧哼哧的上坡，看着让人心疼！
不过当时我没骑过road bike... 不知道现在再去是不是就会觉得不爽了
我以前骑mtb主要不爽在自己水平太差... 车头提不起来... 好不容易提起来timing也
不对。辛辛苦苦碾上山, 战战兢兢冲下来, 一点也没有享受到～ |
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t****u
发帖数: 10218 | 47 噢，我意思是mtb光骑平坦土路很boring的 |
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p********r
发帖数: 3799 | 48 打算死磕mtb了，主要太刺激了，都不能走神，精神要高度集中，这感觉很爽。 |
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i***e
发帖数: 3219 | 50 好。过来的话打声招呼，带你们去好地方骑车，公路山地都很好！不过很奇怪，这么优
越的环境，我在犹他版就是找不到一个骑车的同伴，虽然到处看到骑车的老美。
刚爱上mtb不久，需要找人一起进山，安全点。 |
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