t*******n
发帖数: 4445 | 1 The psychiatrist who survived Auschwitz and formulated a theory on the meaning
of life.
http://www.ship.edu/~cgboeree/frankl.html
I read some of his books a decade ago during a personally difficult time. It
was pretty powerful and uplifting. His theory is much less than a complete
system (like Freud and Jung's), but it focusses on the kind of trouble you
described. |
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s*********i
发帖数: 1813 | 2 给人启发让人震撼的书经常不是大部头的著作，Viktor Frankl的Man's Search for
Meaning（中文译为《意义与人生》）只有不到200页，放到书架上很容易被人忽视不见
，但却绝对可算得上改变了很多人一生的一本书。
Frankl是意义治疗法（logotherapy，也称符号治疗法或语言疗法）的创始人。因为是
犹太人，在二战期间先后被关进了三个集中营，经历了非人的屈辱和折磨，他的父母、
妻子和很多朋友都死在了集中营，所有的直系亲属中只有一个妹妹因为逃到了澳大利亚
而得以存活。
我们有时会经历来自外界的不幸，受到不公正的待遇，但这些困难的程度恐怕很难超过
Frankl和很多犹太人在二战中的遭遇。一夜之间，他们被从自己温暖的家中掳走，和妻
儿分离，没有任何原因，只因为自己的宗教信仰和出身而被关进集中营，没有尊严，受
到非人的待遇。但正是这段遭遇帮助Frankl完善了自己的心理学体系，促进了意义心理
学的建立。
Frankl的意义心理学被称为是在佛洛依德的精神分析心理学和阿德勒的个体心理学之后
的维也纳的第三个心理学学派。意义心理学的核心思想是，人之所以有别于动物，是人
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s**********e
发帖数: 2719 | 3 【 以下文字转载自 Zhejiang 讨论区 】
发信人: jiujin (九斤), 信区: Zhejiang
标 题: 说说心理治疗（by 阿图）
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 23 22:17:23 2013, 美东)
不知道谁说过一句话，没有真正的垃圾，只有放错的地方的财富。这句话对我很适用。
以前大学学的专业一直没有太大的热情，后来来美国读博还是中途离开。那时候最迷惘
的事情是，人生的意义何在。正在最迷失的时候，读到了对我这一生影响最大的一本书
，Victor Frankl 的 Man's Search for Meaning.
Frankl是奥地利的精神科医生，二战的时候被关在奥斯威辛集中营里，经历了种种磨难
。Man's Search for Meaning是他从他的苦难中汲取智慧而总结的他的心理治疗理念。
书的前半部分讲的是经历和感悟，很引人入胜。后半部分讲的是心理治疗的技术，相对
比较枯燥。在书里，他讲到两点重要的感悟：一点是在集中营的艰难困苦下，最终活下
来的不是那些体格健壮的人，而是心存希望的人。比如他自己，一直在想象和未婚妻重
逢的场面。不幸的... 阅读全帖 |
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j****n
发帖数: 1263 | 4 不知道谁说过一句话，没有真正的垃圾，只有放错的地方的财富。这句话对我很适用。
以前大学学的专业一直没有太大的热情，后来来美国读博还是中途离开。那时候最迷惘
的事情是，人生的意义何在。正在最迷失的时候，读到了对我这一生影响最大的一本书
，Victor Frankl 的 Man's Search for Meaning.
Frankl是奥地利的精神科医生，二战的时候被关在奥斯威辛集中营里，经历了种种磨难
。Man's Search for Meaning是他从他的苦难中汲取智慧而总结的他的心理治疗理念。
书的前半部分讲的是经历和感悟，很引人入胜。后半部分讲的是心理治疗的技术，相对
比较枯燥。在书里，他讲到两点重要的感悟：一点是在集中营的艰难困苦下，最终活下
来的不是那些体格健壮的人，而是心存希望的人。比如他自己，一直在想象和未婚妻重
逢的场面。不幸的是，他在被释放后发现，他的家人，包括他的未婚妻，都命丧集中营
。第二点是人，无论在多么极端的条件下，都有很多自由选择的权利，比如在集中营的
环境中，选择做一个人，还是做一条兽。这点是对Maslow的Hierarchy of Needs的理论
是... 阅读全帖 |
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j****n
发帖数: 1263 | 5 Frankl是奥地利的精神科医生，二战的时候被关在奥斯威辛集中营里，经历了种种磨难
。Man's Search for Meaning是他从他的苦难中汲取智慧而总结的他的心理治疗理念。
书的前半部分讲的是经历和感悟，很引人入胜。后半部分讲的是心理治疗的技术，相对
比较枯燥。在书里，他讲到两点重要的感悟：一点是在集中营的艰难困苦下，最终活下
来的不是那些体格健壮的人，而是心存希望的人。比如他自己，一直在想象和未婚妻重
逢的场面。不幸的是，他在被释放后发现，他的家人，包括他的未婚妻，都命丧集中营
。第二点是人，无论在多么极端的条件下，都有很多自由选择的权利，比如在集中营的
环境中，选择做一个人，还是做一条兽。这点是对Maslow的Hierarchy of Needs的理论
是一种冲击。因为按照Maslow的观点，人一般先满足低层次的物质需求，再满足高层次
的精神需求。而Frankl在物质条件极度匮乏的环境里，观察到了精神需求的重要性。
他的书里引用的尼采的一句话，一直以来是我行路上的指明灯：He who has a why to
live can bear with almost any ... 阅读全帖 |
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C*********y
发帖数: 1424 | 6 The Seven Habits - An Overview
Our character is a collection of our habits, and habits have a powerful role
in our lives. Habits consist of knowledge, skill, and desire. Knowledge
allows us to know what to do, skill gives us the ability to know how to do
it, and desire is the motivation to do it.
The Seven Habits move us through the following stages:
1. Dependence: the paradigm under which we are born, relying upon others
to take care of us.
2. Independence: the paradigm under which we can... 阅读全帖 |
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y*****2
发帖数: 863 | 7 硫磺岛插旗与老山战役插旗谁更有震撼力（转帖）
感叹语:一个瞬时的摄影抓拍，真有夺人心魄的力量。我更相信中国军人是所向披靡、
无坚不摧的！
星条旗插在硫磺岛上
2006年8月22日，世界许多大报在头版刊登了二战经典照片《国旗插在硫磺岛上》的
作者乔罗森塔尔（JoeRosenthal）逝世的消息。《国旗插在硫磺岛上》这幅曾被美
国摄影杂志评价为“那一刻，照相机记录了一个国家的灵魂！”的照片以及它的作
者再次成为新闻焦点。
这张在摄影史上堪称“不朽之杰作”的照片不仅让罗森塔尔获得了1946年的普利策
奖，而且为他赢得了一生的荣耀。
罗森塔尔1911年生于美国首都华盛顿，从小他就酷爱摄影。在美国经济大萧条的上
世纪20年代末，他来到旧金山投奔哥哥。1930年，他在“新闻业联合会”找到了一
份工作，开始了记者生涯。
1932年，罗森塔尔来到《旧金山新闻报》（SanFranciscoNews），成为一名文字兼
摄影记者。1936年，罗森塔尔担任了《纽约时报》下属“世界图片社”旧金山记者
站负责人。不久，美联社收购了“世界图片社”，罗森塔尔成为美联社的员工。1944年，
他被美联社派往太平洋地区，成... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 8 作者：胡平
一
有人说历史是胜利者写的。其实未必，因为失败者也能写历史。但历史肯定是活人写的
，死人不可能写历史。这大概就是为什么偏偏是那些死人最多的历史悲剧往往只留下很
少历史记载的原因：因为那些最有资格的见证者们都默默地长眠于九泉之下了。
中共的土改就是明证。一场土改，逾200万地主死于非命。在此后的20多年间，被迫害
致死的地主又不知凡几。纳粹集中营的幸存者维克多·弗兰克（Viktor E. Frankl）说
：“我们这些仗着许多机运或奇迹——随你怎么称呼——而活过来的人，都知道我们当
中真正的精英都没有回来。”是的，你可以说，土改也整死了一些真正的土豪劣绅。但
那又怎么样呢？谁能说纳粹集中营里整死的犹太人中就没有真正的奸徒恶棍呢？无可争
辩的是，在迫害致死的地主中，绝大部分是好人，是无罪的人。可以想见，在几近30年
的对地主的毁灭性打击下，那些最有声望的、最刚正的、最有血性的、最重情义的人，
都最难活下来——如果还有这样的人侥幸活下来的话。死者无言。一段最血腥的历史，
就这样永远地消失在黑暗之中。
二
被整死的地主固然不可能再发声，为什么幸存的地主也一直沉默无语？通常，一场灾难... 阅读全帖 |
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y*****2
发帖数: 863 | 9 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: yaz2012 (柏林低温武警), 信区: History
标 题: 硫磺岛插旗与老山战役插旗谁更有震撼力（转帖）
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 22 17:44:34 2011, 美东)
硫磺岛插旗与老山战役插旗谁更有震撼力（转帖）
感叹语:一个瞬时的摄影抓拍，真有夺人心魄的力量。我更相信中国军人是所向披靡、
无坚不摧的！
星条旗插在硫磺岛上
2006年8月22日，世界许多大报在头版刊登了二战经典照片《国旗插在硫磺岛上》的
作者乔罗森塔尔（JoeRosenthal）逝世的消息。《国旗插在硫磺岛上》这幅曾被美
国摄影杂志评价为“那一刻，照相机记录了一个国家的灵魂！”的照片以及它的作
者再次成为新闻焦点。
这张在摄影史上堪称“不朽之杰作”的照片不仅让罗森塔尔获得了1946年的普利策
奖，而且为他赢得了一生的荣耀。
罗森塔尔1911年生于美国首都华盛顿，从小他就酷爱摄影。在美国经济大萧条的上
世纪20年代末，他来到旧金山投奔哥哥。1930年，他在“新闻业联合会”找到了一
份工作，开始了记者生涯。
1932年，罗森... 阅读全帖 |
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f*******g
发帖数: 25 | 10 【 以下文字转载自 Returnee 讨论区 】
发信人: frankling (ling), 信区: Returnee
标 题: 如何恢复出国前注销的学校集体户口
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 1 05:19:47 2015, 美东)
早年（<2003年）大学毕业出国，要求注销户口。可是如今国内没有户口和身份证，回
国非常不便。这边现无绿卡， 想将户口迁到原籍，可是家乡公安局要求原户口注销地
恢复户口后，才可迁入原籍。 可是当年出国时，注销的是上海学校的集体户口，如何
恢复？ 在网上搜了很多相关信息，上海的户口卡的非常死，好像都无法恢复学校的集
体户口。 如果近期不海龟上海的话，有办法解决吗？ 有办过的前辈，还请指教。
谢谢！ |
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l***d
发帖数: 1798 | 11 FOR IMMEDIATE RELEASE
National Academy of Engineering Elects 66 Members and 10 Foreign Associates
WASHINGTON — The National Academy of Engineering (NAE) has elected 66 new m
embers and 10 foreign associates, announced NAE President Charles M. Vest to
day. This brings the total U.S. membership to 2,254 and the number of forei
gn associates to 206.
Election to the National Academy of Engineering is among the highest profess
ional distinctions accorded to an engineer. Academy membership honors th... 阅读全帖 |
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C********e
发帖数: 158 | 12 好久没读过这么好的书了，还没看完，看一会儿就不得不放下，缓一会才能又接着看。
强烈推荐。
另外，请问各位知道哪里有比较好的读书会／读书网站，稍微有点层次的，不想浪费时
间看劣书。
谢谢！ |
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c******k
发帖数: 1251 | 16 douban.com
china30s.com //many good articles there
enjoy ^^ |
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C********e
发帖数: 158 | 18 对啊，不然天天看网上没有啥营养的东西，都要郁闷死了 |
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o****o
发帖数: 8077 | 19 原来公司有个读书会，每周聚一次当聊天，书的内容可以作为谈资以至于不会冷场 |
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C********e
发帖数: 158 | 20 这个真的很难，你又想找到有人对同样的书感兴趣，又有不同的观点。。。 |
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G**********e
发帖数: 11693 | 23 前5全是巨高档巨贵的菜，到我这第六就$6.95了，特突兀似的 = =|||
这是前5的照片，第一是underbelly的，他家的大厨兼owner来我家吃过饭呢～ 前5其中
两家是日餐，中餐要加油的说～
嘿嘿
还有这个，今年houston press刚评的 houston's best of 2012，有各种各样的best
of什么什么，其中best chinese food是我们家小熊川菜。
http://www.houstonpress.com/bestof/
http://www.houstonpress.com/bestof/2012/section/food-and-drinks
我最近想出去吃饭不知道去哪里，就是翻着这个看的，其中我已经去过best japanese
restaurant: sushi miyagi，就在中国城，日本人经营的（大部分日本店其实都是中国
人经营的 = =|||），去过best thai: thai gourmet，服务很不错，食物嘛可能是我对
泰国餐没什么鉴赏能力，是好是坏不太清楚，不过他们的thai tea那是非常非常绝的！
喝了thai go... 阅读全帖 |
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G**********e
发帖数: 11693 | 24 不用说的，anvil的首席调酒师在业内非常有名，叫chris frankle，一个princeton毕
业的韩白混血，我很荣幸是他的favorite restaurant，我俩关系还不错，不少报道我
的记者都是他介绍过来的，不过他现在不在anvil了，正在筹划开自己的bar。 |
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m*****4
发帖数: 250 | 25 没有一件事情是100%的。。。
你可以保证控枪/禁枪以后大屠杀不会发生？以你的生命，你的whole family保证吗？
如果下次大屠杀不是枪杀人的话， 而是一些化学物品， 难道starting to strict/
bann the
everyday chemical? or even car if a car bomb went off somewhere?
再说， why does 警察need ar15，why couldn't they make do with the handgun？
the reason i need my ar 15 is exactly why the police have the one in there
cars. protect myself， protect for the unforeseen future.
if events like riot of LA or Katrina ever happen again, people will want
their guns. especially ar15.
also, a genera... 阅读全帖 |
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T****a
发帖数: 4651 | 26 Just come back from a trip to China and saw your post. Philly RNR is about
to sell out any time now, so register as soon as possible if you still plan
to come.
Philly is quite a historical town where the Declaration of Independence, and
the Constitution were first drafted and announced, and it's the 1st US
capital, so the Independence Hall is a must see (where the cracked bell is
displayed). If you bring kids along, they can visit Philadelphia Zoo (which
is on route of the full marathon), Frankl |
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b******b
发帖数: 186 | 27 昨天和frankle还打出一场2：4，感觉进球还是挺多的啊，finesse shot也进了不少,而
且感觉头球还是很强。昨天和影帝打了两场，两边进的基本都是下底+头球，我的吉鲁
还有一个非常逆天的俯冲头球，身体完全平行于地面了。。。 |
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p*********e
发帖数: 303 | 28 猥琐的赢了frankle两个1:0, 8分光荣出局了~ |
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M*******s
发帖数: 2630 | 29 这一点我同意。早期共产主义者如果没有浪漫的理想主义支撑，不可能做出那么多惨烈
的壮举...
第二点是人，无论在多么极端的条件下，都有很多自由选择的权利，比如在集中营的
环境中，选择做一个人，还是做一条兽。这点是对Maslow的Hierarchy of Needs的理论
是一种冲击。因为按照Maslow的观点，人一般先满足低层次的物质需求，再满足高层次
的精神需求。而Frankl在物质条件极度匮乏的环境里，观察到了精神需求的重要性。 |
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s*********i
发帖数: 1813 | 30 啊~你说的用词简单、很美指的是我抄的Frankl那段吧？不是说我吧？
我文笔很差，尤其是不善于在计算机上敲字。老羡慕文豪、蚊子那样的高手了，一篇声
情并茂的文章一挥而就，连灌水带做家务（文豪语），只能感叹——人和人差距咋就这
么大呢？
这篇文章写给的人不是包括你——而是就是你。呵呵，希望能让你和你的闺蜜心情开朗
一些。（还有jsolomon兄，拿了人的包子，俗话说拿人手短，吃人嘴短呀，呵呵 :） |
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s*********i
发帖数: 1813 | 31 荣幸之至。不过如你所说，网络既可能传播负面情绪，但一样也可以传播正面情绪和鼓
励呀。正像Frankl和Covey所说的，人总是可以做出选择的。你对一件事怎么看，为此
采取什么行动，往往就在一念之间。 |
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c*********n
发帖数: 2120 | 32 推荐两本书：
Viktor Frankl's 1946 book Man's Search for Meaning
The Road Less Travelled: A New Psychology of Love, Traditional Values and
Spiritual Growth
我每次一困惑就看，大概一年一次-:) |
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x*****i
发帖数: 1329 | 33 你打算跟随 Frankl，也写一本 “Man's Search for Meaning“？：） |
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G****e
发帖数: 11198 | 34 Name one book that changed your life?
294 Comments
Harry potter, because it taught me people will do anything under the name of
'For the Greater Good', the government will not help us and the papers will
not publish the real story because some twits can't stand the reality. Also
that it doesn't matter when we have powers or not, some people will always
think they are better than the rest and find ways to do that and degrade
others, talking about the Pureblood supremacy. Wow, doesn't it sound
fam... 阅读全帖 |
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b*******e
发帖数: 11 | 35 I would suggest you to read a book, Viktor Frankl's "Man's Searching for
Meaning". He's a psychiatrist and survivor of concentration camp from WWII
and he's writing about the experience of concentration camp. Imaging they
were facing death every moment of their life there, what kept those
survivors through? Even suffering has its own meaning for one's life. I
think his logotherapy may help you too. |
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J*******3
发帖数: 38 | 36 楼主有没有时间翻一本小书，Viktor E. Frankl: Men search for meaning.
前半部分讲作者在纳粹集中营的悲惨遭遇（写的非常朴实，并不黑暗）。后半部分是解
释作者的哲学心理学理论，通过找寻自己人生的意义来治疗自己的创伤和心理问题。这
个没人能帮你做到，你需要自己去寻找。
就像很多人说的，没有最惨，只有更惨。你觉得你的人生这样苦涩，那是因为你没有看
到其他人的痛苦。 |
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t******n
发帖数: 2939 | 37 ☆─────────────────────────────────────☆
gsgr (gsgr) 于 (Wed Jan 25 15:50:30 2012, 美东) 提到:
很多很多让我感动并受启发的帖子/邮件/道理/经历，抱歉不能一一回复，在此表达下深深的谢意。我这些年来也是起起伏伏，遭遇诸多变故，但转变都很快，最难受的时期也就三个月就出现转机，所以并没有机会真正审视挫折，但这次整整一年，看不到任何希望，年纪也偏大了感觉br />
不起爬不起来了，个性也软弱，就不属于那种可以对自己特别狠特别能吃苦的类型。我周围所有的人，我可以看到的都不错，没有事业的有家庭，没有家庭的有事业，唯有我什么都没有。所以特别沮丧。我特别害怕关于命运的事情，就是怎么努力都不行怎么办？我很缺乏对自己的正确
踩狈Χ匀松钠鹌鸱房创乃嘉Ｐ奶弦膊还换止郏飧鍪澜缯娴牟惶剑行┤司褪呛艿姑梗绻母鋈耸俏以趺窗臁br />
我想熬出来，想有一天站起来，就要做些什么改变自己或者改变现状。我需要克服的障碍是，太多事情需要处理，要变得高效率。专业太窄，必须通过关系网寻找机会，克服很难开口求人的习惯。先从这两点开始做起。
... 阅读全帖 |
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c*******r
发帖数: 90 | 38 。。。。。。向来都很崇拜那些会写作的人，觉得能把自己的思想用文字表达出来是多
么一件美妙的事情。因为很多时候，你不知道自己在想什么，通过写作，你可以很清晰
地找到确切的文字来表达你内心丰富的感情， 从而使自己更加了解自己。从心理学的
角度，这叫做self-awareness. 通俗的说，自知之明。当你知道了自己的优点和缺点，
并找到让自己悲伤，愤怒或高兴的trigger后，你可以调整自己去适应任何环境。
人是社会的动物，我赞成Viktor Frankl，一位Existence心理理论学家的话，他说，
ultimately we are alone, 人生下来，就是为了寻找生活的 meaning 而奋斗。
Reality theory认为，为了实现这个目标，个人需要society interests, 在参与社会
活动中，获得别人的尊重，实现个人价值，从而获得社会归属感。
回想自己短短二十几年走过的路，正是印证了这一说法。读书是为了考大学，考大学，
并且是考上好大学，是为了将来找到好工作，通过工作来实现自己的人生价值。我想我
选择出国留学，也是一种不满足自我，为了追求更高人生价值的体现 |
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m*********2
发帖数: 165 | 39 最近心情很低落，回到这个版上，希望能获取一些心灵上的支持。花了两个多小时重读
了一下去年“如何走出家庭悲剧的阴影”的那个帖子，被再一次震撼。不知道那个mm近
况如何，怎么样了？
联系到自己的问题，突然觉得人的一生真的不是很公平。有的人很轻易的就能获得幸福
，但有些人经历各种困苦、付出很多，但却鲜有收获。
突然想到一个问题，宗教是不是一个人获得心灵平和的捷径呢？找到一个主，把自己的
全部奉献给他，是不是能帮助一个人make peace with himself and make peace with
the world呢？最近在重读Viktor Frankl的Man's search for meaning，没错，一个人
一定要为自己的生命寻找一个目标，为自己活着找一个理由。可是，这个生命的目标与
意义又岂是容易寻找的？ |
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h*********i
发帖数: 121 | 40 Majia and everyone,
我不是勤来这个版，所以回应晚了很多。
版上的讨论让我再一次想到我一个好友对我说过的话：
there is positive side in the worse situation.
当初我写下家庭悲剧时，我没有想到过，有一天它会成为大家可以来反思家庭关系、心
理健康与为人父母的资源。
当我在黑暗的长长的隧道里走过我的童年和少年时光时，我没有想到过，光明的出口可
能就在不远的那一端，而我所经历的一切苦痛与折磨，会让阳光下的日子变得更加闪亮。
我也被Frankl的man's search for meaning深深打动过。在那样无望的日子里，却是内
心强大的希望让他存活下来。他说过，"the meaning of life, differ from man to
man, and from moment to moment. Thus it is impossible to define the meaning
of life in a general way...."Life" does not mean something vague, but |
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H**T
发帖数: 33 | 41 Frankl's answer to "the meaning of life". |
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y*******y
发帖数: 4 | 42 Man's Search For Meaning by Frankl
Everytime
salvation |
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j****n
发帖数: 1263 | 43 不知道谁说过一句话，没有真正的垃圾，只有放错的地方的财富。这句话对我很适用。
以前大学学的专业一直没有太大的热情，后来来美国读博还是中途离开。那时候最迷惘
的事情是，人生的意义何在。正在最迷失的时候，读到了对我这一生影响最大的一本书
，Victor Frankl 的 Man's Search for Meaning. |
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j****n
发帖数: 1263 | 44 Frankl的这本书也帮我找到了人生的意义，就是做一名心理医生，在帮助别人跨越阻碍
的成长过程中获得价值。
心理治疗极其简单，一间办公室，一盏灯，两把椅子，两个人。
心理治疗极其复杂，坐在你面前的这个人做了诸多其他失败的尝试后，才出现在你的面
前。如果你以为，三两句话就能把人给顿悟了，治好了，那是电视节目，不是心理治疗
。 |
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